Hoe om iemand (regtig) te leer ken

Tevrede

• Stel opregte vrae
• Fokus op vrae wat 'n gesprek bevorder
• Vermy vinnige vrae
• Aanvaar die ongemaklikheid
• Luister aktief na hul antwoorde
• Hoe om dit te doen
• Let op hoe hulle reageer
• Bly aanwesig
• Wees eerlik
• Praat oor jouself
• Hou komplimente minimaal - en eg
• Vermy raad
• Vermy te veel SMS'e of boodskappe
• Doen moeite om planne te maak
• Moenie te hard op sensitiewe onderwerpe druk nie
• Oefen kwesbaarheid
• Gee dit tyd

Sommige mense het geen probleme om ander te leer ken nie. Miskien het jy selfs so 'n vriend.

Tien minute met iemand nuut, en hulle gesels weg asof hulle mekaar al jare ken. Maar nie almal kan so maklik kontak maak met nuwe mense nie.

As u meer oor 'n nuwe kennis wil uitvind, kan u in die versoeking kom om 'n lang lys vrae deur te voer. Hoewel vrae beslis 'n goeie beginpunt is, is dit slegs 'n deel van die vergelyking.

Hier is 'n blik op hoe om iemand op 'n dieper vlak te leer ken sonder 'n klomp klein praatjies.

Stel opregte vrae

Weereens vrae doen dien 'n doel as jy iemand leer ken. In werklikheid sal u waarskynlik moeilik kommunikeer sonder om enigsins vrae te vra.

Maar dit is belangrik om seker te maak dat u vrae stel waarin u regtig belangstel. Nie veel van 'n filmpersoon nie? Voel nie dat u die eeue oue "Het jy onlangs goeie films gesien nie?"

Fokus op vrae wat 'n gesprek bevorder

Oorweeg hoe u sou voel as iemand u baie vrae sou stel wat blykbaar nie veel doel gehad het nie:

• "Wat is jou middel naam?"
• "Het jy enige troeteldiere?"
• "Wat is jou gunsteling kos?"

U sal waarskynlik oorweldig voel, of selfs soos u in 'n onderhoud beland waarop u nie voorbereid was nie.

In plaas daarvan om lukraak vrae te stel, laat die gesprek u lei en soek na die ander persoon se leidrade. As u byvoorbeeld agterkom dat 'n medewerker 'n lessenaaragtergrond van honde het, kan u sê: 'O, hoe oulik! Is dit u honde? '

Onthou, u hoef nie te vra nie alles wat by ons opkom. Mense openbaar natuurlik inligting oor hulself oor tyd.

As u aanhou om met hulle te praat, sal u waarskynlik selfs antwoorde kry op die vrae wat u nie gevra het nie.

Vermy vinnige vrae

Sê jy het net iemand ontmoet wat regtig wonderlik lyk. U kan beslis sien dat u vriende word, miskien selfs iets meer. Sodra u die aanvanklike vonk van belangstelling voel, wil u ASAP meer daaroor weet.

Maar 'n klomp vrae kan dalk nie die beste stap wees nie. Natuurlik vind u belangrike feite oor die persoon, soos waar hulle grootgeword het en hoeveel broers en susters hulle het. Maar een deurdagte vraag kan u nog meer inligting gee.

As u byvoorbeeld oor familie wil vra, kan u sê: "Spandeer u baie tyd saam met u gesin?" Dit sal u waarskynlik 'n beter antwoord gee as om bloot te vra of hulle broers en susters het.

Aanvaar die ongemaklikheid

Mense gebruik dikwels vinnige, oppervlakkige vrae wanneer hulle 'n stilte in die gesprek voel. Maar hierdie aanvanklike ongemaklikheid is heeltemal normaal.

In 'n 2018-studie is bevind dat dit gewoonlik ongeveer 'n maand duur voordat gesprekspatrone in 'n gemaklike ritme verval.

Probeer intussen nie te laat afskrik deur oomblikke van stilte of ongemaklikheid wat kan voorkom nie.

As u sukkel om deur die eerste ongemaklike oomblikke te kom, stel Katherine Parker, LMFT, voor om saam met 'n betroubare vriendin te oefen. Begin met 'n opener, soos 'Haai, ek hou van die lap op u tas. Het jy dit ontwerp? ” en oefen om die gesprek aan die gang te hou.

Luister aktief na hul antwoorde

As u regtig belangstel om iemand te leer ken, kan u nie net vrae aan hulle stel nie. U moet ook let op hul antwoorde. U kan aktiewe luistervaardighede gebruik om aan iemand te wys dat u opreg belangstel in wat hulle sê.

Aktiewe luister beteken dat u aan die gesprek deelneem, selfs as u nie praat nie.

Hoe om dit te doen

Probeer om aktief te luister deur:

• oogkontak maak
• draai of leun na die persoon wat praat
• knik of bevestig geluide terwyl u luister
• wag om te praat totdat hulle klaar is
• herhalend of meegevoel met wat hulle gesê het ("Jy het jou arm twee keer in een jaar gebreek? Dit was verskriklik, kan ek my nie voorstel nie.")

Let op hoe hulle reageer

U kan baie leer uit hoe iemand fisies op 'n vraag reageer. Leun hulle om te antwoord? Beduie of lyk jy geanimeerd as hulle antwoord?

As hulle opgewonde lyk, het u waarskynlik op 'n goeie onderwerp beland. As hulle hul liggaam of kop wegdraai, die vraag afskud of 'n kort antwoord gee, het hulle dalk nie veel belangstelling nie.

As u leer hoe om iemand se belangstelling te herken, kan u meer sukses met kommunikasie behaal. Iemand het dalk minder belangstelling om met jou te praat as hulle dink dat jy sal aanhou om vrae te vra oor dinge waarvoor hulle nie regtig omgee nie.

Bly aanwesig

Ons voel almal soms afgelei en ongerig. Dit kan selfs gebeur as u iets aangenaam doen, soos om met iemand te praat wat u wil leer ken.

Maar die indeling kan belangeloos wees, veral vir iemand wat u nie goed ken nie.

As u voel dat u aandag dwaal, moet u die drang weerstaan ​​om na u telefoon te gaan of andersins die gesprek te besoek. Neem eerder 'n oomblik in ag en herinner jouself aan wat jy doen - en waarom.

As u regtig nie u aandag aan die gesprek kan gee nie, wees net eerlik. Sê iets soos: 'Ek het 'n moeilike dag gehad en ek wil hierdie gesprek beter aandag gee as wat ek tans in staat is.' Dit kan die ander persoon waardeer voel. Hulle sal waarskynlik ook u eerlikheid respekteer.

Wees eerlik

Dit kan onskadelik lyk om die waarheid 'n bietjie aan te spreek om met iemand verband te hou.

U lees "The Hunger Games", en daarom hou u van hoe lief u distopiese romans vir jong volwassenes is. Of, miskien wil u by u oulike medewerker se hardloopgroep aansluit, so u noem terloops elke tweede oggend om 5 myl te hardloop as u skoene al maande agter in die kas sit.

Hoe gering dit ook al mag lyk, die ontwikkeling van vertroue is 'n belangrike stap om iemand te leer ken. As die waarheid uitkom (en dit gewoonlik doen), kan hulle wonder wat u nog oordryf het, of u hele vriendskap op 'n leuen gebaseer is.

U hoef nie altyd van dieselfde dinge te hou om 'n verbinding te maak nie. Laat soortgelyke areas natuurlik kom. As hulle dit nie doen nie, kan u mekaar altyd voorstel aan die dinge waaroor u passievol is.

Praat oor jouself

U verhoudings moet nie eensydig wees nie. U sal nie veel vriendskap hê as die ander persoon u ook nie leer ken nie. Probeer om dinge oor jouself te deel, tesame met vrae.

U kan persoonlike besonderhede gedurende die loop van 'n gesprek natuurlik aanbied, dikwels deur te antwoord op wat iemand sê. Byvoorbeeld: “Hou jy van kook? Dis ongelooflik. Ek het nie veel geduld in die kombuis nie, maar maak graag cocktails. '

Sommige mense voel dalk ongemaklik as hulle baie min weet met wie hulle praat, en daarom kan hulle hul gemakliker voel om dinge oor jouself te deel.

U kan dan die gesprek terugbring na die ander persoon met 'n verwante vraag, soos: "Het u uself geleer kook?"

Volgens Parker het mense wat dit moeilik vind om met ander te skakel, dikwels probleme met hulself. Sy beveel aan om u eie stokperdjies en belangstellings te ontwikkel sodat u u ervarings kan uitbrei.

Hou komplimente minimaal - en eg

Om iemand te prys, lyk miskien na 'n goeie manier om hulle van jou te laat hou, maar jy wil dit nie oordoen nie. Dit kan onstellend wees, want dit lyk dikwels onopreg. Dit kan mense ook dikwels ongemaklik maak.

'N Goeie reël is om komplimente sinvol en opreg te maak. 'N Opregte kompliment kan help om 'n gesprek te begin wat die geleentheid bied om iemand beter te leer ken.

Wees versigtig wanneer u die voorkoms komplimenteer. Alhoewel dit gewoonlik geen kwaad is om 'n unieke kledingstuk of juweliersware te bewonder nie, moet u nie kommentaar lewer oor iemand se voorkoms of grootte nie, selfs nie as u dink dat u iets positiefs sê nie.

Hou ook in gedagte dat opmerkings oor voorkoms nie altyd toepaslik is in die werkplek nie.

Vermy raad

As iemand wat u onlangs ontmoet het, u begin vertel van 'n probleem waarmee hulle te doen het, kan u reaksie op die ingewande wees om advies te gee. Maar dit is die beste om net met empatie te luister, tensy hulle spesifiek vra wat u dink of wat u in dieselfde situasie sou doen.

As u regtig wil help, sê: 'Dit klink baie moeilik. Laat weet my as u iets nodig het. Ek help graag as ek kan. '

Dit is oor die algemeen die beste om ook nie self te veel advies te vra nie.

Miskien wil u vir die ander persoon wys dat u hul gedagtes en insette waardeer. Maar vra voortdurend: "Wat dink u daarvan?" of “Wat moet ek doen?” of selfs "Dink jy dat ek die regte ding gedoen het?" kan iemand ter plaatse stel vir 'n antwoord wat hulle miskien nie gemaklik voel nie.

Vermy te veel SMS'e of boodskappe

SMS kan dalk 'n goeie manier wees om die aanvanklike ongemaklikheid wat iemand soms leer ken, te vermy. Maar probeer om nie te sterk op hierdie soort kommunikasie te vertrou nie, veral nie in die vroeë stadiums nie. Oorweeg video-klets as afstand 'n probleem is.

Stoor, indien moontlik, sms-boodskappe om planne te maak of 'n vinnige "Haai, ek het aan jou gedink." U kan die ander persoon hierheen laat lei. As u albei sms'e geniet, gaan daarvoor.

Sorg net vir balans. Onthou, u voer 'n gesprek, dus probeer om teksmure te vermy en gee die ander persoon die kans om te antwoord. Stoor meer intense gesprekke vir persoonlike kommunikasie om verkeerde kommunikasie te voorkom.

Vermy die stuur van baie tekste voordat u antwoord ontvang. Mense raak besig, en dit kan oorweldigend wees om na 1 dag na 12 boodskappe terug te keer.

As iemand reeds ruimte in u boodskappe neem, sal die stuur van meer nie die situasie help nie.

Doen moeite om planne te maak

Wanneer u planne maak met iemand nuut, kan dit help om dinge uit u gesprek of wenke in hul omgewing te gebruik.

Koffie is gewoonlik 'n maklike opsie, maar om 'n meer gepersonaliseerde plan uit te dink, wys dat u aandag daaraan gegee het. Dit kan iemand help om gemakliker rondom u te voel. As u albei byvoorbeeld honde het, kan u voorstel om na 'n hondepark te gaan.

Die gebruik van gespreksaanwysings kan u ook help om te weet wat u kan vermy om voor te stel. U wil byvoorbeeld nie voorstel dat iemand wat genoem is, nugter bly om nugter te wees om by 'n kroeg te vergader nie.

Daar kan 'n tyd wees dat u laat arriveer of u planne moet kanselleer, maar probeer om dit nie gereeld te laat gebeur nie. Om betyds op te daag en verbintenisse na te kom, wys dat u die waarde van die ander persoon waardeer.

Moenie te hard op sensitiewe onderwerpe druk nie

Sommige mense hou daarvan om oor politiek, godsdiens, verhoudings uit die verlede, huidige verhouding (s) of enige ander moontlike delikate onderwerpe te praat. Ander nie. Baie mense voel nie gemaklik om oor hierdie kwessies te praat voordat hulle iemand goed ken nie.

Selfs as u daarvan hou om diep, betekenisvolle onderwerpe in te gaan, is dit oor die algemeen verstandig om versigtig te wees wanneer u net iemand leer ken.

'Wat dink jy gebeur dan as ons sterf?' is miskien nie die beste onderwerp die eerste keer dat u koffie ontmoet nie. Stoor die een vir die gesellige laataandklets wat u dalk 'n paar weke of maande onderweg het.

Dit is heeltemal goed om sensitiewer onderwerpe op 'n algemene manier bekend te stel, veral as u verkies om van die begin af te weet hoe iemand oor sekere onderwerpe voel.

Maar let op hoe hulle reageer. Gaan na 'n ander onderwerp as hulle kort antwoorde gee. As hulle bloot sê dat hulle liewer nie oor iets wil praat nie, respekteer dit en verander die onderwerp.

Oefen kwesbaarheid

As u iemand intiemer wil leer ken, moet u benadering nie eensydig wees nie. Met ander woorde, u kan nie van iemand verwag om persoonlike inligting te deel as u nie bereid is om dieselfde te doen nie.

U moet gewoonlik 'n mate van kwesbaarheid aanbied voordat iemand gemaklik rondom u voel.

Dit beteken nie dat u dadelik moet oopgaan oor swaar of ernstige onderwerpe nie. Maar mettertyd kan u natuurlik meer inligting begin deel oor die dinge wat in u lewe saak maak.

Dit is net goed om dinge gemaklik en lighartig te hou, as dit die soort vriendskap is wat u soek. Maar as u wil hê dat u nuwe kennis tot 'n hegte vriendskap of selfs 'n romanse moet ontwikkel, kan u miskien nie daar uitkom sonder om weerloos te raak nie.

Aan die ander kant, maak seker dat u hul grense respekteer. As hulle vir u sê dat hulle nie oor iets wil praat nie, of dit lyk asof hulle wegdraai as u 'n sekere onderwerp aanbring, moet u dit nie druk nie.

Gee dit tyd

Dit kan meer as 100 uur oor 'n tydperk van 3 maande duur voordat 'n vriendskap ontwikkel.

Om net tyd saam met iemand deur te bring, beteken natuurlik nie dat u 'n langdurige vriendskap sal vorm nie, maar u kanse op vriendskap is geneig om te vergroot wanneer u meer tyd saam met iemand deurbring.

Dit is verstaanbaar om dadelik nader aan iemand te wil kom, maar om dinge natuurlik te laat ontwikkel, kan beter resultate hê as om 'n vriendskap te dwing.

Konsentreer net daarop om tyd te spandeer saam met die persoon wat u wil leer ken, en gebruik die wenke hierbo om die tyd te laat tel.

Hou ook in gedagte dat vriendskappe dalk nie altyd sal slaag nie. Net soos sommige mense nie as romantiese vennote versoenbaar is nie, is ander ook nie versoenbaar as vriende nie, en dit is OK.

As u moeite gedoen het, maar dit lyk asof u twee nie kliek nie, is dit heeltemal aanvaarbaar om op te hou om uitnodigings uit te brei en net beleefd te gesels as u dit op skool, werk of enige ander plek sien. Laat hulle volgende by u uitkom as hulle nog 'n vriendskap wil beoefen.