Hoe om 'n gesigmasker korrek te gebruik

Tevrede

• Wat is 'n chirurgiese gesigmasker?
• Wanneer moet u 'n gesigmasker dra?
• Hoe om 'n chirurgiese masker aan te trek
• Stappe om 'n gesigmasker aan te trek
• Wat u nie moet doen as u 'n chirurgiese masker dra nie
• Moenie:
• Hoe u chirurgiese masker verwyder en weggooi
• Stappe om 'n gesigmasker af te haal
• Wat is 'n N95-respirator?
• Wat werk die beste om infeksie te beperk?
• Die slotsom

As u 'n gesigmasker dra, help dit mense om beskerm en gerus te voel. Maar kan 'n chirurgiese gesigmasker voorkom dat u blootgestel word aan of aansteeklike aansteeklike siektes oordra?

En as gesigmaskers u beskerm teen aansteeklike siektes, soos COVID-19, is daar 'n regte manier om dit aan te trek, uit te haal en weg te gooi? Hou aan om te lees.

Wat is 'n chirurgiese gesigmasker?

'N Chirurgiese masker is 'n lospassende, weggooibare masker wat reghoekig van vorm is. Die masker het rekkies of bande wat agter jou ore kan lus of agter jou kop vasgemaak kan word om dit vas te hou. 'N Metaalstrook kan bo-aan die masker voorkom en kan vasgeknyp word om die masker om jou neus te pas.

'N Drievoudige chirurgiese masker wat goed gedra word, kan help om die verspreiding van groot-deeltjie-mikro-organismes vanaf druppels, bespuitings, spatsels en spatsels te voorkom. Die masker kan ook die waarskynlikheid van kontak van aangesig tot aangesig verminder.

Die drielaaglae van die chirurgiese masker werk soos volg:

• Die buitenste laag stoot water, bloed en ander liggaamsvloeistowwe af.
• Die middelste laag filter sekere patogene.
• Die binneste laag absorbeer vog en sweet uit uitgeasemde lug.

Die rande van chirurgiese maskers vorm egter nie 'n digte seël rondom u neus of mond nie. Daarom kan hulle nie klein deeltjies in die lug soos die wat deur hoes of nies oorgedra word, uitfilter nie.

Wanneer moet u 'n gesigmasker dra?

Dit word aanbeveel om slegs chirurgiese maskers te gebruik as u:

• koors, hoes of ander asemhalingsimptome het
• is goed, maar sorg vir iemand met 'n asemhalingsaandoening - dra in hierdie geval 'n masker as u binne 6 voet of nader aan die persoon wat siek is

Alhoewel 'n chirurgiese masker help om groter asemhalingsdruppels te vang, kan dit u nie beskerm teen die opdoen van die nuwe koronavirus, wat bekend staan ​​as SARS-CoV-2 nie. Dit is omdat chirurgiese maskers:

• moenie kleiner lugdeeltjies uitfilter nie
• pas nie styf op jou gesig nie, sodat lugdeeltjies deur die kante van die masker kan lek

Sommige studies kon nie aantoon dat chirurgiese maskers blootstelling aan aansteeklike siektes in die gemeenskap of in die openbare omgewing effektief voorkom nie.

Op die oomblik beveel dit nie aan dat die algemene publiek chirurgiese maskers of N95-respirators dra om te beskerm teen asemhalingsiektes soos COVID-19 nie. Verskaffers van gesondheidsorg en eerste reaksie het hierdie benodigdhede nodig, en daar is tans 'n tekort daaraan.

In die geval van COVID-19 beveel die CDC die algemene publiek egter aan om gesigbedekkings te dra om die verspreiding van die siekte te voorkom. Die CDC ook oor hoe om u eie te maak.

Hoe om 'n chirurgiese masker aan te trek

As u 'n chirurgiese masker moet dra, neem die volgende stappe om een ​​reg aan te trek.

Stappe om 'n gesigmasker aan te trek

1. Voordat u die masker aantrek, was u hande vir ten minste 20 sekondes met seep en water, of vryf u hande deeglik saam met alkoholgebaseerde handreiniger.
2. Kyk of daar foute in die gesigmasker is, soos trane of gebreekte lusse.
3. Plaas die gekleurde kant van die masker na buite.
4. As dit voorkom, sorg dat die metaalstrook bo-aan die masker is en teen die neusbrug geplaas word.
5. As die masker die volgende het:
   • Oorlus: Hou die masker aan beide oorlusse vas en plaas een lus oor elke oor.
   • Dasse: Hou die masker aan die boonste snare vas. Bind die boonste snare in 'n veilige boog naby die kopkroon. Bind die onderste snare veilig in 'n boog naby die nek van jou nek.
   • Dubbele elastiese bande: trek die boonste band oor jou kop en plaas dit teen die kroon van jou kop. Trek die onderste band oor jou kop en plaas dit teen die nek van jou nek.
6. Vorm die buigbare metaal-boonste strook aan die vorm van u neus deur vas te knyp en met u vingers daarop vas te druk.
7. Trek die onderkant van die masker oor jou mond en ken.
8. Maak seker dat die masker goed pas.
9. Moenie die masker een keer in posisie raak nie.
10. As die masker vuil of klam word, vervang dit deur 'n nuwe masker.

Wat u nie moet doen as u 'n chirurgiese masker dra nie

Sodra die masker veilig geposisioneer is, is daar sekere voorsorgmaatreëls om in ag te neem om te verseker dat u nie patogene na u gesig of hande oordra nie.

Moenie:

• raak die masker aan sodra dit op jou gesig vasgemaak is, want dit kan patogene hê
• hang die masker van die een oor af
• hang die masker om jou nek
• kruis die dasse
• hergebruik eenmalige maskers

As u die gesigmasker moet aanraak terwyl u dit dra, was u eers u hande. Maak ook seker dat u daarna u hande was, of gebruik 'n ontsmettingsmiddel.

Hoe u chirurgiese masker verwyder en weggooi

Dit is belangrik om die gesigmasker korrek te verwyder om te verseker dat u geen kieme na u hande of gesig oordra nie. U wil ook seker maak dat u die masker veilig weggooi.

Stappe om 'n gesigmasker af te haal

1. Voordat u die masker afhaal, was u hande goed of gebruik ontsmettingsmiddel.
2. Raak nie aan die masker nie, want dit kan besmet wees. Hou dit net aan die lusse, dasse of bande vas.
3. Haal die masker versigtig uit u gesig sodra u:
   • maak albei oorlusse af, of
   • maak eers die onderste boog los, gevolg deur die boonste, of
   • verwyder eers die onderste band deur dit oor jou kop te lig, en doen dan dieselfde met die boonste band
4. Hou die maskerlusse, -bande of -bande vas en gooi die masker weg deur dit in 'n bedekte asblik te plaas.
5. Nadat u die masker verwyder het, was u hande deeglik of gebruik 'n handreiniger.

Wat is 'n N95-respirator?

N95-respirators is gevorm volgens die grootte en vorm van u gesig. Omdat dit styf in u gesig pas, is daar minder kans dat lugdeeltjies rondom die kante van die masker kan lek.

N95's kan ook klein deeltjies in die lug filtreer.

Die sleutel tot 'n effektiewe N95 is om te verseker dat dit op u gesig pas. Gesondheidsorgbeoefenaars wat direkte pasiëntversorging lewer, word jaarliks ​​deur 'n gekwalifiseerde professionele persoon getoets om seker te maak dat hul N95 goed by hulle pas.

'N N95-respirator wat goed toegerus is, filtreer patogene in die lug gewoonlik baie beter as 'n chirurgiese masker. Respirators wat noukeurig getoets en gesertifiseer is om die N95-benaming te dra, kan tot klein (0,3 mikron) toetsdeeltjies blokkeer. Maar hulle het ook hul beperkings.

Dit beveel egter nie aan dat die algemene publiek N95-respirators gebruik om hulself teen asemhalingsiektes soos COVID-19 te beskerm nie. As dit sonder 'n goeie pas gedra word, kan hulle nie klein deeltjies in die lug filter wat siektes veroorsaak nie.

Volgens die FDA is die beste manier om 'n infeksie te voorkom deur blootstelling aan die virus te vermy. Dit beveel aan dat u sosiale afstand neem en gereeld handewas.

Die resultate van 'n en meta-analise het geen noemenswaardige verskil gevind tussen N95-respirators en chirurgiese maskers as dit deur gesondheidswerkers gebruik word om oordrag van akute respiratoriese infeksies in kliniese omstandighede te voorkom nie.

'N Onlangse gerandomiseerde kliniese proef in 2019 wat in die joernaal JAMA gepubliseer is, het hierdie bevindings ondersteun.

Wat werk die beste om infeksie te beperk?

As u 'n asemhalingsiekte het, is die beste manier om oordrag te verminder, om ander mense te vermy. Dieselfde geld as u wil voorkom dat u 'n virus opdoen.

Om u risiko vir die oordrag van die virus te verminder of daarmee in aanraking te kom, beveel die volgende aan:

• Oefen goeie handhigiëne deur u hande gereeld met seep en water vir minstens 20 sekondes op 'n slag te was.
• gebruik handontsmetmiddel wat ten minste bevat as u nie toegang tot seep en water het nie.
• Moenie aan jou gesig raak niemond en oë.
• Hou veilige afstand van ander. Die beveel aan ten minste 6 voet.
• Vermy openbare plekke totdat jy ten volle herstel.
• Bly tuis en rus.

Die slotsom

Chirurgiese maskers kan beskerm word teen groter lugdeeltjies, terwyl N95-respirators beter beskerming bied teen kleiner deeltjies.

As u hierdie gesigsmaskers reg aanskakel en afhaal, kan dit u en die gesondheid van diegene rondom u beskerm teen die verspreiding of opdoen van patogene.

Alhoewel gesigmaskers die verspreiding van sommige organismes wat siektes veroorsaak, kan help verminder, blyk dit dat die gebruik van gesigmaskers u of ander nie altyd kan beskerm teen blootstelling aan sekere patogene nie.

Lees hierdie artikel in Spaans