Wat u moet weet van manie teenoor hipomanie

Tevrede

• Wat is manie en hipomanie?
• Wat is manie?
• Wat is hipomanie?
• Wat is die simptome van manie en hipomanie?
• Simptome van manie en hipomanie
• Die ergerste simptome van manie
• Wat is die oorsake en risikofaktore?
• Hoe word hulle gediagnoseer?
• Diagnose van manie
• Diagnose van hipomanie
• Hoe word hipomanie en manie behandel?
• Die hantering van manie en hipomanie
• Lees alles wat u kan oor u toestand
• Hou 'n bui dagboek
• Bly in behandeling
• Kyk vir selfmoordgedagtes
• Kontak hulp vir ander
• Kan manie of hipomanie voorkom word?

Hoogtepunte

1. Die simptome van manie en hipomanie is soortgelyk, maar dié van manie is meer intens.
2. As u manie of hipomanie ervaar, kan u bipolêre versteuring hê.
3. Psigoterapie en antipsigotiese middels kan gebruik word om manie en hipomanie te behandel. Lewenstylveranderings alleen kan hipomanie help behandel.

Wat is manie en hipomanie?

Manie en hipomanie is simptome wat kan voorkom met bipolêre versteuring. Dit kan ook voorkom by mense wat nie 'n bipolêre versteuring het nie.

Wat is manie?

Manie is meer as net ekstra energie om te verbrand. Dit is 'n gemoedsversteuring wat jou abnormaal bekwaam maak, sowel fisies as geestelik. Manie kan erg genoeg wees om te vereis dat u in die hospitaal opgeneem word.

Manie kom voor by mense met bipolêre I-versteuring. In baie gevalle van bipolêre I wissel maniese episodes af met periodes van depressie. Mense met bipolêre ek het egter nie altyd depressiewe episodes nie.

Wat is hipomanie?

Hipomanie is 'n ligter vorm van manie. As u hipomanie ervaar, is u energievlak hoër as normaal, maar dit is nie so ekstreem soos in manie nie. Ander mense sal agterkom as u hipomanie het. Dit veroorsaak probleme in u lewe, maar nie in die mate wat manie kan nie. As u hipomanie het, hoef u nie daarvoor in die hospitaal opgeneem te word nie.

Mense met bipolêre II-versteuring kan hipomanie ervaar wat wissel met depressie.

Wat is die simptome van manie en hipomanie?

Die belangrikste verskil tussen manie en hipomanie is die intensiteit van die simptome. Simptome van manie is baie meer intens as dié van hipomanie.

Simptome van manie en hipomanie

Alhoewel hulle intensiteit wissel, is die meeste simptome van manie en hipomanie dieselfde. Die belangrikste simptome sluit in:

• met hoër energievlakke as normaal
• rusteloos of nie in staat om stil te sit nie
• met 'n verminderde behoefte aan slaap
• verhoogde selfbeeld of selfvertroue, of grootsheid
• uiters spraaksaam
• met 'n wedrenne, of met baie nuwe idees en planne
• maklik afgelei word
• om verskeie projekte aan te pak sonder om dit af te handel
• met verminderde inhibisies
• toenemende seksuele begeerte
• riskante gedrag, soos om impulsiewe seks te hê, dobbel met lewensbesparings of om groot uitgawes te doen

Tydens 'n maniese of hipomaniese fase kan u hierdie veranderinge in u dalk nie herken nie. As ander noem dat u nie soos jouself optree nie, sal u waarskynlik nie dink dat iets verkeerd is nie.

Die ergerste simptome van manie

Anders as hipomaniese episodes, kan maniese episodes tot ernstige gevolge lei. As die manie afneem, kan u berou of depressie hê oor dinge wat u gedurende die episode gedoen het.

Met manie kan u ook 'n breek hê met die werklikheid. Psigotiese simptome kan insluit:

• visuele of ouditiewe hallusinasies
• dwaling gedagtes
• paranoïese gedagtes

Wat is die oorsake en risikofaktore?

Manie en hipomanie is simptome van bipolêre versteuring. Dit kan egter ook veroorsaak word deur:

• slaaptekort
• medikasie
• alkoholgebruik
• dwelmgebruik

Die presiese oorsaak van bipolêre versteuring is onduidelik. Gesinsgeskiedenis kan 'n rol speel. U is meer geneig om bipolêre versteuring te ontwikkel as u 'n familiegeskiedenis van die siekte het. Bipolêre versteuring kan ook 'n chemiese wanbalans in die brein insluit.

U het 'n groter risiko vir manie of hipomanie as u al 'n episode gehad het. U kan ook u risiko verhoog as u bipolêre versteuring het en u medisyne nie neem soos u dokter voorskryf nie.

Hoe word hulle gediagnoseer?

Tydens u afspraak sal u dokter waarskynlik u mediese geskiedenis neem en 'n fisiese ondersoek doen. Dit is belangrik dat u u dokter vertel van al die voorskrifte en OTC-medisyne en aanvullings wat u neem, asook alle onwettige middels wat u geneem het.

Die diagnose van manie en hipomanie kan ingewikkeld wees. U is byvoorbeeld miskien nie bewus van sommige simptome of hoe lank u dit al gehad het nie. Ook, as u depressie het, maar u dokter is nie bewus van maniese of hipomaniese gedrag nie, kan hulle u depressie in plaas van bipolêre versteuring diagnoseer.

Daarbenewens kan ander gesondheidstoestande manie en hipomanie veroorsaak. Boonop kan 'n ooraktiewe skildklier simptome veroorsaak wat hipomanie of manie naboots.

Diagnose van manie

In die meeste gevalle moet u dokter minstens 'n week duur om dit as manie te diagnoseer. As u simptome egter so erg is dat u in die hospitaal opgeneem word, kan 'n diagnose gemaak word, selfs al duur die simptome korter.

Diagnose van hipomanie

U moet ten minste vier dae lank minstens drie van die bostaande simptome onder 'Simptome' hê, sodat u dokter hipomanie kan diagnoseer.

Hoe word hipomanie en manie behandel?

U kan psigoterapie sowel as medikasie voorskryf om manie en hipomanie te behandel. Die medisyne kan gemoedsstabilisators en antipsigotika insluit.

U moet dalk verskillende medisyne probeer voordat u dokter die regte kombinasie ontdek om u simptome effektief te behandel. Dit is belangrik dat u u medikasie neem soos u dokter voorskryf. Selfs as u newe-effekte van die middels het, kan dit gevaarlik wees om op te hou om u medisyne te neem sonder u dokter se toesig. As u probleme het met newe-effekte, praat dan met u dokter. Hulle sal kan help.

Vir hipomanie is dit dikwels moontlik om sonder medikasie die hoof te bied. Gesonde leefstylgewoontes kan help. Handhaaf 'n gesonde dieet, oefen elke dag 'n bietjie oefening en gaan slaap elke aand volgens skedule. As u nie genoeg slaap nie, kan u hipomanie veroorsaak. U kan ook te veel kafeïen vermy.

Die hantering van manie en hipomanie

Hierdie wenke kan u help om manie en hipomanie die hoof te bied:

Lees alles wat u kan oor u toestand

Manie en hipomanie kan bestuur word. Leer om snellers te herken, sodat u dit kan vermy.

Hou 'n bui dagboek

Deur u buie in kaart te bring, kan u dalk vroeë waarskuwingstekens sien. Met u dokter se hulp kan u ook voorkom dat 'n episode vererger. As u byvoorbeeld die vroeë waarskuwingstekens van 'n maniese episode sien raaksien, kan u met u dokter saamwerk om dit onder beheer te hou.

Bly in behandeling

As u bipolêre versteuring het, is behandeling die belangrikste. Dit kan selfs 'n goeie idee wees om u gesin by terapie te betrek.

Kyk vir selfmoordgedagtes

As u dink om uself te benadeel, moet u dit dadelik aan u familie of dokter vertel. U kan ook die nasionale selfmoordvoorkomingsreddingslyn skakel by 800-273-TALK (1-800-273-8255). Opgeleide beraders is 24/7 beskikbaar.

Kontak hulp vir ander

U kan aansluit by 'n ondersteuningsgroep vir mense met bipolêre versteuring. Moenie bang wees om hulp te vra nie.

Kan manie of hipomanie voorkom word?

Manie en hipomanie, sowel as bipolêre versteuring self, kan nie voorkom word nie. U kan egter stappe doen om die gevolge van 'n episode te verminder. Handhaaf u ondersteuningstelsels en gebruik die bogenoemde hanteringstrategieë.

Hou bowenal by u behandelingsplan. Neem u medisyne soos voorgeskryf en hou 'n oop lyn met u dokter. As u saamwerk, kan u en u dokter u simptome bestuur en u lewensgehalte verbeter.