Wat om te eet na bariatriese chirurgie
Tevrede
- 1. Hoe om die vloeibare dieet te doen
- 2. Hoe om die Pasty Diet te doen
- Wanneer om weer vaste kos te eet
- Dieet menu na bariatriese chirurgie
- Wat jy nie kan eet nie
Na 'n bariatriese operasie, moet die persoon ongeveer 15 dae 'n vloeibare dieet eet en dan ongeveer 20 dae met die pasta begin.
Na hierdie periode kan vaste voedsel weer bietjie vir bietjie ingebring word, maar die voeding gaan gewoonlik eers normaal terug, ongeveer 3 maande na die operasie. Hierdie tydperke kan egter wissel, afhangende van die tipe verdraagsaamheid wat elke persoon na die operasie het.
Dit is baie belangrik om hierdie aanpassingstyd te maak, want die persoon se maag word baie klein en pas net in ongeveer 200 ml vloeistof, daarom verloor die persoon vinnig gewig, want al wil hy baie eet, sal hy baie ongemaklik voel omdat hy letterlik kos sal nie in die maag pas nie.
1. Hoe om die vloeibare dieet te doen
Die vloeibare dieet begin direk na die operasie en duur gewoonlik tussen 1 en 2 weke. Gedurende hierdie periode kan die voedsel slegs in vloeibare vorm en in klein hoeveelhede verbruik word, ongeveer 100 tot 150 ml, wat ongeveer 6 tot 8 maaltye per dag maak, met 'n interval van 2 uur tussen maaltye. Gedurende die periode van die vloeibare dieet is dit gewoonlik die volgende fases:
- Duidelike vloeibare dieet: dit is die eerste fase van die vloeibare dieet wat gedurende die eerste 7 dae van die postoperatiewe periode gedoen moet word, wat gebaseer is op sop sonder vette, gespanne vrugtesap, tee en water. Die dieet moet begin met 'n volume van 30 ml en geleidelik vermeerder tot aan die einde van die eerste week 60 ml.
- Verpletterde dieet: na die eerste 7 dae kan hierdie soort dieet bygevoeg word, wat bestaan uit die eet van sommige soorte gebreekte kos, wat die hoeveelheid vloeistowwe verhoog van 60 tot 100 ml. Die voedsel wat toegelaat word, sluit in nie-sitrusvrugte en -sap, graan soos hawer of rysroom, wit vleis, onversoete gelatien, groente soos pampoen, seldery of garing en gekookte groente soos courgette, eiervrug of chayote.
Kos moet stadig geëet word, dit kan tot 40 minute neem om 'n glas sop te drink, en strooi moet nie gebruik word om dit te eet nie.
Dit is ook uiters belangrik om gedurende die dag, in klein hoeveelhede, tussen 60 en 100 ml water te drink en die aanvullings wat deur die dokter voorgeskryf is, in te neem om die hoeveelheid vitamiene wat die liggaam benodig, te verseker.
2. Hoe om die Pasty Diet te doen
Die deegagtige dieet moet ongeveer 15 dae na die operasie begin, en daarin kan die persoon slegs kleefkos eet, soos groente-room, pap, gekookte of rou vrugtepuree, puree pols, proteïenpuree of vitamiene van vrugte geklop met sapsoja of water. , byvoorbeeld.
In hierdie fase van die dieet moet die hoeveelheid tussen 150 tot 200 ml ingeneem word en die inname van vloeistowwe by die hoofmaaltye vermy moet word. Kyk na 'n spyskaart en 'n paar deegagtige dieetresepte wat u kan gebruik na bariatriese chirurgie.
Wanneer om weer vaste kos te eet
Na ongeveer 30 tot 45 dae na bariatriese chirurgie kan die persoon terugkeer na voedsel wat gekou moet word, maar in klein hoeveelhede meer as 6 daaglikse maaltye. In hierdie stadium kan dit nuttig wees om 'n nageregbord te gebruik om klein hoeveelhede by elke maaltyd te eet.
Vloeistowwe moet slegs tussen maaltye ingeneem word. Dit is belangrik om minstens 2 liter water per dag te drink om uitdroging te voorkom.
Vanaf hierdie stadium kan die pasiënt vrugte, groente, volgraan, melk en suiwelprodukte, vleis, vis, eiers, pasta, rys, aartappels, volgraan en sade in klein hoeveelhede en volgens hul verdraagsaamheid eet.
Dieet menu na bariatriese chirurgie
Die volgende is 'n voorbeeld van 'n spyskaart vir die verskillende fases van die dieet na bariatriese chirurgie:
| Maaltye | Duidelike vloeibare dieet | Dieetverpletter |
| Ontbyt | 30 tot 60 ml gespanne papajasap | 60 tot 100 ml rysroom (sonder melk) + 1 eetlepel (nagereg) proteïenpoeier |
| Oggendhappie | 30 tot 60 ml lindetee | 60 tot 100 ml gespanne papajasap + 1 eetlepel proteïenpoeier |
| Middagete | 30 tot 60 ml vetvrye hoendersop | 60 tot 100 ml fyngedrukte groentesop (pampoen + courgette + hoender) |
| Versnapering 1 | 30 tot 60 ml suikervrye vloeibare gelatien + 1 skeppie (nagereg) poeieragtige proteïen | 60 tot 100 ml perskesap + 1 eetlepel proteïenpoeier |
| Peuselhappie 2 | 30 tot 60 ml gespanne peersap | 60 tot 100 ml suikervrye gelatien + 1 skeppie (nagereg) proteïenpoeier |
| Aandete | 30 tot 60 ml vetvrye hoendersop | 60 tot 100 ml groentesop (seldery + chayote + hoender) |
| Aandete | 30 tot 60 ml perske sap gespan | 60 tot 100 ml appelsap + 1 skeppie (nagereg) proteïenpoeier |
Dit is belangrik dat u ongeveer 30 ml water of tee tussen elke maaltyd drink en ongeveer 21:00 'n voedingsaanvulling soos glukerne moet inneem.
| Maaltye | Plakagtige dieet | Halfvaste dieet |
| Ontbyt | 100 tot 150 ml hawermout met afgeroomde melk + 1 lepel (nagereg) proteïenpoeier | 100 ml afgeroomde melk met 1 sny geroosterde brood met 1 sny witkaas |
| Oggendhappie | 100 tot 150 ml papajasap + 1 skep (nagereg) proteïenpoeier | 1 klein piesang |
| Middagete | 100 tot 150 ml gekapte groentesop met hoender + 1 eetlepel pampoenpuree sonder botter | 1 eetlepel fyngedrukte wortels, 2 eetlepels gemaalde vleis en 1 eetlepel rys |
| Middagete | 100 tot 150 g gekookte en fyngedrukte appels | 200 ml kamille-tee + 1 sny geroosterde brood |
| Aandete | 100 tot 150 ml groentesop gemaal met vis + 2 eetlepels kapokaartappel sonder botter | 30 g gesnipperde hoender + 2 eetlepels kapokaartappel |
| Aandete | 100 tot 150 ml peersap + 1 teelepel proteïenpoeier | 200 ml kamille-tee met 1 tipe beskuitjie roomkraker |
In hierdie fases word aanbeveel om tussen 100 tot 150 ml water of tee tussen elke maaltyd te drink en geleidelik te verhoog volgens die individuele verdraagsaamheid en 2 liter water per dag bereik.
Wat jy nie kan eet nie
In die eerste drie maande na die maagverminderingsoperasie, kan voedsel soos:
- Koffie, maattee, groen tee;
- Peper, chemiese geurmiddels, soos Knorr, Sazon, mosterd, ketchup of Worcestershire-sous;
- Geïndustrialiseerde poeiersappe, koeldrank, sowel as koolzuurhoudende water;
- Sjokolade, lekkers, kougom en lekkers in die algemeen;
- Gebraaide kos;
- Alkoholiese drank.
Daarbenewens moet voedsel soos sjokolademousse, kondensmelk of roomys baie kalorieë vermy word, en selfs as dit in klein hoeveelhede verbruik word, kan dit u weer vet maak.
Interessant Vandag
Lyme-siektetoetse
