Wat waterstofperoksied vir u gesondheid kan (en nie kan nie)

Tevrede

• Eerstens, wat is waterstofperoksied presies?
• Jy kan gebruik waterstofperoksied op u tande, maar dit word nie aanbeveel nie.
• Jy kan ook waterstofperoksied in jou oor gebruik.
• Navorsing word gemeng oor die gebruik van waterstofperoksied vir die behandeling van bakteriële vaginose.
• Resensie vir

Met sy kenmerkende bruin bottel, is waterstofperoksied skaars 'n opwindende produk om by u plaaslike drogistery aan te teken. Maar die chemiese verbinding het die afgelope tyd op TikTok verskyn as 'n nuwerwetse manier om u tande wit te maak. In 'n virale TikTok wys iemand hoe hy 'n watte in 3% waterstofperoksied doop en dit gebruik om hul tande te wit.

Bleiking van tande is egter nie die enigste waterstofperoksied-hack waaroor mense aanlyn gaande is nie. Sommige beweer dit kan ook gebruik word om oorwas te verwyder, en selfs om bakteriële vaginose te behandel.

Maar ... is dit reg? Hier is wat jy moet weet oor waterstofperoksied se gebruike vir jou gesondheid.

Eerstens, wat is waterstofperoksied presies?

Waterstofperoksied is 'n chemiese verbinding wat as 'n kleurlose, effens viskose vloeistof voorkom. "Die chemiese formule is H₂O₂," sê Jamie Alan, Ph.D., 'n assistent -professor in farmakologie en toksikologie aan die Michigan State University. Met ander woorde, waterstofperoksied is basies water, plus een ekstra suurstofatoom, wat dit toelaat om met ander middels te reageer. Jy is seker die meeste bekend met waterstofperoksied as 'n skoonmaakmiddel wat wonde kan steriliseer of jou huis kan ontsmet, maar dit kan ook gebruik word om klere, hare en ja, tande te bleik (meer hieroor binnekort), verduidelik Alan.

Oor die algemeen is waterstofperoksied "redelik veilig," voeg Alan by, wat kan help om te verduidelik hoekom dit vir soveel verskillende gebruike aangewys word. Die Food and Drug Administration sê dat waterstofperoksied op u vel irritasie, brand en blase kan veroorsaak. Die FDA sê ook dat brandstof deur waterstofperoksied in u oë veroorsaak kan word, en asemhaling van die dampe kan veroorsaak dat die bors dig en asemnood veroorsaak. Jy wil beslis ook nie waterstofperoksied inneem (lees: drink) nie, aangesien dit volgens die FDA tot braking en algemene maagprobleme kan lei.

Jy kan gebruik waterstofperoksied op u tande, maar dit word nie aanbeveel nie.

Danksy die bleik -eienskappe van waterstofperoksied, kan u tegnies 3% waterstofperoksied gebruik om vlekke op u tande af te breek en 'n bleikende effek te verkry (soos u in die virale TikTok gesien het), sê Julie Cho, DMD, 'n tandarts in New York City en 'n lid van die American Dental Association. Maar, merk Dr Cho, jy wil met omsigtigheid voortgaan.

“Ja, jy kan waterstofperoksied gebruik om tande te bleik,” verduidelik sy. "Om die waarheid te sê, tandheelkundige kantoor bleikmiddels bevat 15% tot 38% waterstofperoksied. Die tuisstelle het 'n laer konsentrasie waterstofperoksied (gewoonlik 3% tot 10%), of dit kan karbamidperoksied bevat, wat 'n afgeleide van waterstofperoksied is. ."

Maar hoe hoër die konsentrasie waterstofperoksied, hoe groter is die kans dat dit tot tandsensitiwiteit en sitotoksisiteit kan lei (d.w.s. doodmaak selle), wat jou tande kan beskadig. "[Dis hoekom] jy versigtig wil wees," beklemtoon dr Cho.

Alhoewel u hierdie hack tegnies kan probeer, sê Dr. Cho dat u dit regtig nie moet doen nie. 'Ek sou dit aanbeveel om reguit waterstofperoksied te gebruik om tande te wit,' sê sy. "Daar is honderde bleikprodukte oor die toonbank, wat spesifiek vervaardig word om tande wit te maak. Dit is net so maklik en goedkoop om 'n OTC-peroksied-geïnfuseerde bleikmiddel te gebruik." (Sien: Die beste bleek tandepasta vir 'n helderder glimlag, volgens tandartse)

Dr. Cho beveel ook aan om met 'n OTC waterstofperoksied mondspoelmiddel af te spoel, soos Colgate Optic White Whitening Mondspoelmiddel (Koop dit, $ 6, amazon.com). "Nog 'n opsie is om bleikstroke of skinkborde te gebruik wat waterstofperoksied [bevat]," wat sagter is as reguit waterstofperoksied, sê sy.

Oor hoe gereeld u veilig bleikstroke of 'n bleikbehandeling kan gebruik, kan die resultate gewoonlik van ses maande tot twee jaar duur, afhangende van u tande en wat u gebruik het, sê dr. Cho. Dit is die beste om jou tandarts direk te raadpleeg oor hoe gereeld jy tandbleekprodukte gebruik, ongeag die bestanddele. (Verwant: Moet jy jou tande borsel met geaktiveerde houtskool tandepasta?)

Jy kan ook waterstofperoksied in jou oor gebruik.

U het waarskynlik al gehoor dat dit nie 'n goeie idee is om 'n watte te gebruik om oorwas uit te grawe nie (dit kan die was eintlik dieper in u gehoorgang druk eerder as om dit te verwyder). Dit word aanbeveel dat u druppels - soos baba -olie, minerale olie of kommersiële oorwasdruppels - gebruik om oorwas te probeer versag en dit dan te laat uitloop, volgens die Amerikaanse National Library of Medicine.

"[Maar] een van die maklikste middels vir oorwas is net gewone waterstofperoksied," stel Gregory Levitin, MD, 'n otolaryngoloog by die New York Eye and Ear Infirmary van Mount Sinai, voor. Gewoonlik lig die klein haartjies in u oorkanaal op en bring was op hul eie, maar soms kan die was swaarder, oormatig wees of net mettertyd opbou, sê dr Levitin. In daardie gevalle kan "waterstofperoksied help om enige was wat aan die oorkanaal kleef, los te maak, en dan spoel dit eenvoudig vanself," verduidelik hy.

Om oorwasverwydering met waterstofperoksied te probeer, dien 'n paar druppels van die chemiese verbinding op die oorkanaal toe, laat dit vir 'n oomblik sit met die oor gekantel om die waterstofperoksied in die kanaal te laat loop, en kantel dan terug na onder om te laat die vloeistof dreineer uit. "Dit is so eenvoudig en kan oormaat wasopbou verminder en voorkom," sê dr Levitin. "Daar is geen spesiale instrumente of afdelings nodig nie." Maak net seker dat u 'n veilige konsentrasie waterstofperoksied gebruik: OTC -waterstofperoksied, wat gewoonlik 'n konsentrasie van 3% is, is goed om te gebruik vir die verwydering van oorwas, sê dr Levitin.

Alhoewel dit 'n algemeen veilige metode is om u ore skoon te maak, beveel dr Levitin dit nie aan om dit gereeld te doen nie - u ore gebruik tog was om hulself te beskerm. persoonlike sorg roetine.

Sommige mense beweer ook dat u waterstofperoksied vir oorinfeksies kan gebruik, maar dit is nie waar nie, sê dr Levitin. "Oorinfeksies van die oorkanaal wat te wyte is aan 'n bakterie of swam, moet deur 'n oor-, neus- en keeldokter of mediese dokter behandel word met antibiotika," sê hy. Maar, voeg hy by, daar mag gebruik vir waterstofperoksied daarna die infeksie word behandel. "Nadat die infeksie opgeklaar het, is daar dikwels oorblywende dooie vel of puin, en waterstofperoksied kan beslis help om dit op 'n soortgelyke wyse as oorwas op te klaar," sê dr. Levitin.

Navorsing word gemeng oor die gebruik van waterstofperoksied vir die behandeling van bakteriële vaginose.

As jy nie daarmee vertroud is nie, is bakteriële vaginose 'n toestand wat veroorsaak word deur 'n verandering in die hoeveelheid (gewoonlik 'n oorgroei) van sekere tipes bakterieë wat normaalweg in die vagina woon. BV-simptome sluit tipies vaginale irritasie, jeuk, brandende en "visagtige" afskeiding in.

Die infeksie word gewoonlik met antibiotika behandel, hoewel sommige mense aanlyn beweer dat u BV kan behandel deur 'n tampon met waterstofperoksied te week en dit in u vagina te plaas. Maar daar is "gemengde menings" in die mediese gemeenskap oor hierdie metode, sê vrouegesondheidskenner Jennifer Wider, M.D.

Sommige kleiner, ouer studies het 'n voordeel gevind. In 'n 2003 -studie van 58 vroue met herhalende BV wat nie op antibiotiese behandeling reageer nie, het die vroue elke aand vir een week 30 ml 3% waterstofperoksied via vaginale besproeiing (oftewel douching) gekry. Tydens 'n opvolging van drie maande het navorsers bevind dat die behandeling BV se kenmerkende "visagtige" reuk by 89% van die vroue uitgeskakel het. "Waterstofperoksied verteenwoordig 'n geldige alternatief vir konvensionele behandelings vir herhalende bakteriële vaginose," het die skrywers tot die gevolgtrekking gekom. Dit is egter opmerklik dat kenners dit in alle konteks oorweldigend aanbeveel om te douch, aangesien dit die risiko van inflammasie van die bekken en ander infeksies kan verhoog.

In 'n ander (selfs ouer en kleiner) studie het navorsers 23 vroue met BV gevra om 'n vaginale "uitwas" (weer: douche) met 3% waterstofperoksied te doen, dit vir drie minute te laat sit en dit dan uit te dreineer. BV-simptome het heeltemal opgeklaar in 78% van die vroue, verbeter in 13% en het dieselfde gebly in 9% van die vroue.

Maar weer, dit is nie iets wat dokters haastig aanbeveel nie. "Dit is klein studies, en die gebruik van waterstofperoksied in die behandeling van BV kan 'n groter studie gebruik om hierdie bewerings te ondersteun," sê dr Wider. Sy merk ook op dat die gebruik van waterstofperoksied in u vagina 'vaginale en vulvêre irritasie kan veroorsaak en moontlik die pH -balans kan versteur deur die goeie bakterieë saam met die slegte dood te maak'. (Hier is hoekom jou vaginale bakterieë belangrik is vir jou gesondheid.)

In die algemeen, as u die idee het om waterstofperoksied te gebruik vir iets anders as wat op die etiket staan, is dit nie 'n slegte idee om eers by u dokter in te gaan nie, net om aan die veilige kant te wees.

Resensie vir