Hiperinsulinemie

Tevrede

• Wat is die simptome?
• Wat is die oorsake?
• Hoe word dit gediagnoseer?
• Wat is die behandelingsopsies?
• Medisyne
• Oefening
• Dieet
• Is daar komplikasies met hierdie toestand?
• Wat is die vooruitsig?

Oorsig

Hiperinsulinemie is abnormale hoë vlakke van insulien in u liggaam. Insulien is 'n hormoon wat u pankreas skep. Hierdie hormoon help om die regte bloedsuikervlakke te handhaaf.

Hyperinsulinemia word nie as diabetes beskou as dit die enigste simptoom is nie. Albei kan egter deur insulienweerstandigheid veroorsaak word. Daarom is dit algemeen dat hierdie toestand aan tipe 2-diabetes gekoppel word.

Wat is die simptome?

Hyperinsulinemie het moontlik geen merkbare simptome nie. Sommige moontlike simptome kan egter insluit:

• suiker drange
• ongewone gewigstoename
• gereelde honger
• oormatige honger
• probleme met konsentrasie
• angs of gevoelens van paniek
• gebrek aan fokus of ambisie
• uiterste moegheid
• hipoglisemie, of lae bloedsuiker

Simptome by babas en jong kinders kan insluit:

• sukkel om te voed
• uiterste geïrriteerdheid
• lusteloosheid of geen energie nie

Wat is die oorsake?

Die tipiese oorsaak van hiperinsulinemie is insulienweerstandigheid. Insulienweerstandigheid is wat gebeur as u liggaam nie korrek op insulien reageer nie. Hierdie verkeerde reaksie veroorsaak dat u liggaam die pankreas nodig het om meer insulien te produseer.

Aangesien u pankreas meer insulien maak, bly u liggaam weerstaan ​​en reageer dit verkeerd op die hoër vlakke van insulien. U pankreas sal voortdurend meer moet maak om te vergoed. Uiteindelik kan u pankreas nie bybly met die hoeveelheid insulien wat u liggaam nodig het om u bloedsuiker op 'n gesonde vlak te hou nie. Insulienweerstand kan uiteindelik lei tot tipe 2-diabetes.

Minder algemene oorsake van hierdie toestand is insulinoom en nesidioblastose. Insulinoma is 'n seldsame gewas in die pankreas selle wat insulien produseer.

Nesidioblastose is wanneer die pankreas te veel selle produseer wat insulien maak.

Hiperinsulinemie kan ook ontwikkel nadat u 'n maagomleiding-operasie ondergaan het. Die teorie is dat die selle te groot en aktief geword het vir die liggaam, maar die liggaam het aansienlik verander na die omleiding. Dokters is nie heeltemal seker waarom dit gebeur nie.

Ander oorsake sluit in:

• genetiese aanleg
• familiegeskiedenis van hoë bloeddruk, of hoë bloeddruk

Hoe word dit gediagnoseer?

Hyperinsulinemie word gewoonlik gediagnoseer deur middel van 'n bloedtoets wat geneem word as u vas. Dit kan ook gediagnoseer word as u dokter na ander toestande soos diabetes kyk.

Wat is die behandelingsopsies?

Behandeling vir hiperinsulinemie begin met die behandeling van alles wat dit veroorsaak. Dit geld veral as u toestand deur insulinaom of nesidioblastose veroorsaak word.

U behandeling kan ook 'n kombinasie van medikasie, verandering in lewenstyl en moontlik chirurgie insluit. Hierdie lewenstylveranderings sluit in dieet en oefening.

Medisyne

Die medisyne wat gebruik word om hierdie toestand te behandel, is dieselfde of soortgelyk aan die medisyne wat gebruik word om diabetes te behandel. Medisyne moet egter slegs gebruik word as dieet en oefening nie genoeg is om die toestand te beheer nie.

Sommige medikasie kan hierdie toestand vererger. Dit is belangrik om elke medikasie met u dokter te bespreek. Dit is ook belangrik dat al u dokters bewus is van al die medisyne wat u neem en al u mediese toestande.

Oefening

Oefening of enige liggaamlike aktiwiteit kan effektief wees om u liggaam se sensitiwiteit vir insulien te verbeter. Hierdie verbetering verminder insulienweerstandigheid, 'n hoofoorsaak van hiperinsulinemie. Oefening kan ook vetsug verminder, wat 'n onderliggende oorsaak van hierdie toestand kan wees.

Bespreek die soorte oefening wat u moet probeer terwyl u hierdie toestand met u dokter behandel. Dit is omdat sommige oefeninge of die intensiteit van sommige oefeninge u toestand kan vererger in plaas daarvan om dit te verbeter.

Daar is twee hooftipes oefeninge wat aanbeveel word vir die behandeling van hiperinsulinemie. Hulle is:

• Weerstandsoefeninge. Hierdie tipe fokus op een spiergroep op 'n slag. Dit moet 'n lae aantal herhalings en beduidende rustye tussenin insluit.
• Aërobiese oefening. Streef na lig- tot matige intensiteit vir die doeltreffendste resultate. Sommige goeie aërobiese oefeninge vir hierdie toestand sluit in stap, swem en draf in.

HIIT-oefening word ook aanbeveel. Dit is 'n vorm van aërobiese oefening. Dit wissel tussen kort stelle met hoë intensiteit en lae intensiteit, wat help met herstel.

Dieet

Dieet is veral belangrik in enige behandeling, sowel as in die behandeling van hiperinsulinemie. 'N Gesonde dieet kan help om u liggaam se algehele funksies beter te reguleer en oortollige gewig te verminder. Dit kan ook help om u glukose- en insulienvlakke te reguleer.

Daar is drie diëte wat verkies word vir glukemiese bestryding en die behandeling van hiperinsulinemie. Hulle is:

• die Mediterreense dieet
• 'n lae-vet dieet
• 'n lae-koolhidraat dieet

Hierdie diëte kan help met u glukemiese bestryding, wat die insulienreaksie van u liggaam sal verbeter. 'N Dieet met hoë proteïene moet vermy word. Dieet met baie proteïene kan help met sommige vorme van diabetes, maar dit kan hiperinsulinemie verhoog.

Elk van hierdie diëte bestaan ​​hoofsaaklik uit vrugte, volgraan, groente, vesel en maer vleis. Bespreek enige dieetveranderings met u dokter voordat u met 'n nuwe dieetplan begin.

Is daar komplikasies met hierdie toestand?

Hiperinsulinemie kan lae bloedsuiker veroorsaak. Lae bloedsuiker kan verskeie ernstige komplikasies veroorsaak. Hierdie komplikasies kan insluit:

• aanvalle
• koma
• probleme met kognitiewe funksies (veral by jong kinders)

Wat is die vooruitsig?

Hiperinsulinemie kan beheer word en onder beheer gehou word. Dit is egter belangrik om gereelde ondersoeke by u dokter te doen. Hierdie ondersoeke maak voorsiening vir 'n tydige diagnose. Hoe vroeër hierdie toestand gediagnoseer en behandel word, hoe minder waarskynlik sal u ernstige komplikasies hê.