Ek het die Instagram-broodwisselingsdieet probeer

Tevrede

• Resensie vir

Aangesien ek normaalweg my middagete in die oggend voorberei wanneer ek half aan die slaap is en op negatiewe tyd hardloop, is my brood en botter (woordspeling bedoel) altyd 'n toebroodjie op volkoringbrood. Alhoewel koolhidrate beslis deel uitmaak van 'n gesonde dieet, het ek gevoel dat my algehele koolhidraatverbruik begin toeneem. Daarom het ek besluit om elke dag vir 'n week 'n "toebroodjie" te maak met absoluut geen brood nie, ten gunste van meer kreatiewe (en gesonder) plaasvervangers. Wenk: Instagram. Hier is hoe ek 'n gesonde, gramwaardige broodruilresep vir sewe dae lank probeer het.

Maandag: Romaine Blaarslaai

Ek was mal oor hierdie ruil. Die grootste verandering? Jy kan eintlik die middagetevleis en kaas proe wat jy eet, anders as om brood te gebruik wat blykbaar die smaak van alles binne verberg. Ek het geweet as ek net die blaarslaai wou eet, sou ek lank voor die ete honger gehad het, en ek het ook voorbereid gekom met 'n koppie lensiesop. Die blaarslaai wrap is effens morsig, afhangende van of jy speserye op die 'toebroodjie' wil sit-ek het mosterd gebruik en dit was 'n bietjie ingewikkeld-so op 'n stadium het ek opgegee en net begin om stukke af te sny en dit soos 'n slaai te eet. Tog, nie sleg vir dag een nie.

Dinsdag: Patat 'Toast'

Ek was baie opgewonde om hierdie Instagram -neiging te probeer. Die eerste ding wat ek ontdek het, is dat ek geen idee het hoe lank dit neem om 'n patat gaar te maak nie. Ten spyte van die feit dat ek met 'n effens ondergaar produk geëindig het (na 10 minute se roosterbrood), was dit steeds ongelooflik. Al het my kalkoenburger geen geurmiddels gehad nie, was daar steeds soveel geur van die patats en ek het dit gevind meer vullend as my tipiese kalkoenburger op brood. Anders as die blaarslaai, was dit beslis moontlik om dit as 'n werklike toebroodjie te eet (minus sommige dele is 'n bietjie moeiliker om vas te byt uit die ondergaar situasie).

Resensie vir