Kan 'n sapreiniging van drie weke breinskade veroorsaak?

Tevrede

• Resensie vir

Dit is ou nuus dat 'n "detox" sapreiniging 'n nare uitwerking op u liggaamlike konstante honger kan hê. 'n Onlangse storie uit Israeliese publikasie Ha Hadashot 12 het 'n 40-jarige vrou se skoonmaak van drie weke gekrediteer met 'n baie skrikwekkender uitkoms as gereelde reise na die badkamer: breinskade. Volgens die nuusblad het die vrou 'n streng dieet met water en vrugtesap gevolg volgens die leiding van 'n 'alternatiewe terapeut'. Nou is sy glo drie dae in die hospitaal met ernstige wanvoeding, natriumwanbalans en moontlik onomkeerbare breinskade. (Verwant: Selderysap is oral op Instagram, so wat is die groot probleem?)

Ja, 'n drie-week dieet van niks anders as sap klink beslis na 'n baie slegte idee, maar kan dit werklik lei tot permanente breinskade? Dit is aanneemlik, sê Dominic Gaziano, M.D., direkteur van Body & Mind Medical Center. As dit tot die uiterste geneem word, kan sapvaste lei tot hiponatremie (AKA watervergiftiging), wat ernstige lae natriumvlakke beteken. "Vrugte het 'n uiters lae natriuminhoud, selfs laer as groente," verduidelik dr Gaziano. "Dit tesame met die advies om ekstra water te drink, het waarskynlik haar ernstige hiponatremie veroorsaak en kan breinskade veroorsaak het."

Hier is die rede: As u weefsels 'n wanbalans van te min elektroliete en te veel water het, sal laasgenoemde u selle binnedring en laat swel, sê dr. Gaziano. Dit gebeur oor die hele liggaam, maar "die ernstigste en dodelikste gevolge vind plaas wanneer breinselle in 'n streng beheerde ruimte van ons skedel opswel," verduidelik hy. In die ergste gevalle kan hiponatremie lei tot aanvalle, bewusteloosheid, koma en moontlike beroerte as gevolg van drukopbou op die bloedvate in die brein. (Verwant: * Presies * Wat gebeur met u liggaam tydens 'n skoonmaak van 3 dae)

Afgesien van die sapreiniging, kan watervergiftiging ook voorkom as uithouvermoë -atlete baie water drink voor en na die byeenkoms sonder om hul elektroliete voldoende aan te vul. Dit kan ook gebeur wanneer mense wat toestande het wat hul nierfunksie beïnvloed, of wat medikasie neem wat hul niere aantas (bv. sommige antidepressante of pynmedisyne), tonne water drink, volgens die Mayo Clinic. In die meeste gevalle is die effekte sag en van korte duur, insluitend hoofpyn en verlies aan energie, maar watervergiftiging kan in sommige gevalle dodelik wees, sê dr Gaziano. Byvoorbeeld, in 2007 sterf 'n vrou nadat sy aan 'n radiostasie se waterdrinkwedstryd deelgeneem het, ondanks 'n oproeper wat die stasie vooraf gewaarsku het oor die gevolge van watervergiftiging. (Verwant: is dit moontlik om te veel water te drink?)

Bottom line: As jy 'n ander rede nodig het nie Om drie weke agtereenvolgens op sap te bly, lyk moontlike breinskade redelik oortuigend.

Resensie vir