Kelly Osbourne onthul dat sy 'hard gewerk' het om 85 pond te verloor

Tevrede

• Resensie vir

Met die draai van die dekade het Kelly Osbourne verklaar dat 2020 die jaar was wat sy op haarself gaan begin fokus.

'2020 gaan die jaar van my wees', het sy in Desember in 'n Instagram -pos geskryf. "Dit is tyd om myself eerste te stel, op te hou om ander mense se skeef aan te vat en die badass nugter vroue te wees wat ek gebore is om te wees."

Die werklikheidster het onlangs bewys dat sy getrou bly aan haar woord deur stilweg haar ongelooflike gewigsverlies-transformasie te openbaar.

Om 'n oomblik te rugsteun, het u moontlik opgemerk dat Osbourne die afgelope tyd merkbaar anders gelyk het. Dit gesê, sy het tot dusver nooit aangespreek wat presies anders was oor haar nie.

Vroeg in Augustus het sy 'n selfie gedeel wat met haar pasgekleurde pers hare pronk. Verskeie van Osbourne se aanhangers het geswem oor haar sjiek updo in die 1920's, maar een van die opmerkings deur Olivia TuTram Mai (die TV-persoonlikheid Jeannie Mai se ma) komplimenteer haar gewigsverlies. (Verwant: Mense is opgewonde oor die nuus wat Adele se gewigsverlies vier)

'Ag, jy het baie gewig verloor', het Mai geskryf. 'Dit is reg mamma Mai,' antwoord Osbourne. "Ek het 85 pond verloor sedert ek jou laas gesien het. Kan jy dit glo?"

ICYDK, Osbourne was slegs 17 jaar oud toe MTV haar gesinslewe in die werklikheidsprogram begin dokumenteer het, Die Osbournes. Sedertdien word sy deur poniekoerante uitgetart en gekritiseer - nie soseer vir haar wilde-kind-maniere nie, maar vir haar gewig, die voormalige Vorm voorbladster het ons vertel. 'Ek is amper my hele lewe lank in die pers vet en lelik genoem', het sy gesê. "Ek verstaan ​​dat dit deur ander mense geoordeel word, dit kom by die gebied, maar dit het my hart gebreek en my selfbeeld verwoes. Dit maak dat jy jouself op 'n enorme manier haat. Ek was so kwaad oor die dinge wat mense oor my gesê het."

In 2009 het Osbourne voortgegaan Dans Met Die Sterre en, ten spyte van die aanvanklike gesukkel met haar eetgewoontes, het sy 20 pond verloor deur op haar dieet en voeding te fokus, het sy gesê. “Ek het heeldag gevul met patat en pizza en wonder hoekom ek nie gewig verloor nie,” het sy gedeel. 'In die begin het ek aanhoudend siek geword tydens repetisies omdat ek sulke vreeslike, vetterige kos geëet het en so uitgeput gevoel het.'

Haar dansmaat, Louis van Amstel, gee haar uiteindelik 'n paar wenke oor gesonde eetgewoontes, wat daarop dui dat sy 'n proteïenryke, koolhidraatvrye dieet moet volg om haar energiek te hou, het Osbourne gesê. 'Toe begin ek gewig verloor en besef:' O, dit is waar wat hulle sê: dieet en oefening werk regtig! '' Het sy gesê. (Hierdie voor-en-na-gewigsverlies-transformasies sal u inspireer om u volgende doelwit te verpletter.)

Toe sy egter haar dansskoene opgehang het, het Osbourne weer met haar gewig begin sukkel. 'Ek het dit nie een keer gehou nie,' het sy gesê Vorm. 'Ek het gedink:' Kelly, u het so ver gekom, kom ons kyk wat u regtig kan doen! '' Om weer op dreef te kom, besluit sy om 'n afrigter aan te stel en bly aktief deur saam met haar ma te gaan stap. 'N Maand later begin sy na die gimnasium.

Vir Osbourne was die moeilikste deel van die oefeninge nie; dit was onseker oor haar liggaam terwyl sy oefen, het sy vir ons gesê.'Ek sou na myself kyk en dink:' Ugh! ', Het sy verduidelik. "Om by die gimnasium uit te kom, wanneer jy reeds nie van jouself hou nie, is regtig moeilik."

Ten spyte van die uitdagings het Osbourne by haar oefenroetine gehou en gemotiveerd gebly deur haar vriende te kry om by haar aan te sluit vir oefensessies, het sy gesê. Teen 2011 het Osbourne nog 30 pond gedaal, wat haar gewigsverlies op 'n totaal van 50 pond te staan ​​gebring het. (Verwante: Waarom 'n fiksheidsmaatjie die beste is ooit)

Sedertdien het Osbourne op- en afdraandes in haar gewigsverliesreis gehad. In 2012 het sy oorgeskakel na 'n veganiese dieet om haar te help om op die regte pad te bly met gesonde eetgewoontes Die Daily Express. 'Ek het vroeër gedink om 'n vegan te wees, is vervelig,' het sy destyds volgens sosiale media op sosiale media geskryf. 'Nou geniet ek meer kos as wat ek ooit tevore gehad het.'

Daarna het Osbourne, wat sedert sy 13-jarige ouderdom met dwelm- en alkoholmisbruik gesukkel het, 'n terugval ervaar, wat haar gesondheid weer op die been geplaas het. (Verwante: Bekendes wat verslawing deur gesonde gewoontes beveg het)

In 2018 onthul sy dat sy 'n jaar lank nugter was. “Ek het die afgelope jaar werklik aan my verstand, liggaam en siel gewerk,” het sy destyds op Instagram geskryf. 'Ek moes 'n tree uit die openbare oog neem, weg van die werk en myself die kans gee om te genees.'

Resensie vir