Knokkelpyn

Tevrede

• Wat is die simptome van kniepyn?
• Wat veroorsaak knokkelpyn?
• Hoe word kneukelpyn behandel?
• Kan kneukelpyn voorkom word?
• Vooruitsigte

Oorsig

Knokkelpyn kan in enige of alle vingers voorkom. Dit kan baie ongemaklik wees en die alledaagse take bemoeilik.

As u die oorsaak van knokkelpyn ken, kan dit u help om metodes vir pynverligting te vind, sodat u die dinge kan doen waaraan u gewoond is.

Wat is die simptome van kniepyn?

Knokkelpyn kan soos styfheid in die gewrigte voel, wat dit moeilik maak om jou vingers te beweeg of te buig. U kan pyn ervaar wanneer u hierdie gewrigte beweeg. Die pyn kan gepaard gaan met swelling en rooiheid. Sommige mense ervaar 'n dowwe pyn, selfs as hulle nie hul hande gebruik nie.

Wat veroorsaak knokkelpyn?

Die mees algemene oorsaak van knokkelpyn is artritis. Artritis is 'n siekte wat inflammasie in die gewrigte veroorsaak, insluitend die kneukels. Hierdie ontsteking kan pyn, styfheid en swelling tot gevolg hê.

'N Persoon met artritis voel gewoonlik pyn met 'n aktiewe gebruik van die hande, gevolg deur 'n dowwe pyn daarna.

Ander oorsake kan wees:

• Besering. Enige tipe besering, soos ontwrigting, wat baie pyn veroorsaak, moet onmiddellik behandel word.
• Tendonitis. Tendonitis is 'n swelling van die rekbare bande wat u vingers help om te beweeg. Dit veroorsaak pyn rondom 'n gewrig.
• Gemengde bindweefsel siekte. Gewrigspyn in die hande is een van die vroeëre simptome van gemengde bindweefsel.
• Sklerodermie. Sklerodermie, ook bekend as sistemiese sklerose, kan gewrigspyn, swelling en beperkte beweging van die vingers veroorsaak.
• Rumatoïede artritis. Dit is 'n algemene bindweefselversteuring wat die kneukels kan beïnvloed.
• Jig. Alhoewel dit ongewoon is, kan jig pyn en swelling van die knokkel tot gevolg hê.
• Infeksie. 'N Infeksie kan ook pyn en swelling in die kneukel veroorsaak.

Hoe word kneukelpyn behandel?

Daar is niemand vir die verligting van knokkelpyn nie. Raadpleeg u dokter oor pynverligtingstegnieke soos:

• Ys. Die gebruik van ys op seer kneukels kan help om swelling en pyn te verminder.
• Medikasie. Die gebruik van 'n oor-die-toonbank pynstiller soos ibuprofen (Advil, Motrin) kan help om pyn te verlig.
• Vitamiene C. A dui daarop dat vitamien C pyn in gewrigte kan verminder.
• Chirurgie. In ernstige gevalle kan chirurgie nodig wees om die skade in die gewrigte van die kneukels te herstel, maar dit is nie algemeen nie.

Kan kneukelpyn voorkom word?

Die versorging van u gewrigte kan help om toekomstige kniepyn te voorkom. Dit sluit in:

• Oefening. As u goed oefen, kan u hande sterk en veerkragtig wees.
• Beskerming. Dra handskoene waar nodig om u kneukels te beskerm.
• Behoorlike voeding. Dieet wat ryk is aan kalsium, vitamien D en vitamien C kan help om u gewrigte gesond te hou.

Vooruitsigte

Knokkelpyn het dikwels nie 'n maklike oplossing nie. Artritis, die algemeenste oorsaak van knokkelpyn, is 'n chroniese toestand wat beheer kan word, maar nie genees kan word nie.

As u u gewrigte versorg en die simptome van knokkelpyn behandel, kan dit die uitwerking daarvan op u daaglikse lewe verminder.