Hierdie tydperkpyntoestel het my krampe eintlik draaglik gemaak

Tevrede

• Resensie vir

Foto met vergunning van Livia

Om dit reguit te stel, ek dink dat periodes die ergste is.* Moenie my verkeerd verstaan ​​nie-dit is gaaf dat mense op die oomblik 'n obsessie het met periodes, en dit word meer en meer aanvaarbaar om daaroor te praat. Tog haat ek nie my menstruasie nie, want dit laat my taamlik dom voel ... om dit sagkens te stel. Opgeblaas? Tjek. Gemoedstoestand? Tjek. En die ergste van alles: krampe. Dubbeltjek.

Maak nie saak hoeveel hormonale geboortebeperkingsmetodes ek al probeer het nie, dit voel steeds asof daar 'n troltjie in my baarmoeder rondstamp elke keer as ek my maandstonde kry. (As jy kan vertel, is ek so jammer.) Normaalweg laai ek elke agt uur op Advil of Motrin sodat ek gedurende die eerste paar dae kan funksioneer. Maar ek het nog altyd so vreemd gevoel om pynpille te druk, want daar is 'n paar risiko's (soos hart- en maagprobleme) wat verband hou met langdurige gebruik. Om eerlik te wees, word hierdie risiko's hoofsaaklik geassosieer met groot dosisse en langdurige gebruik, maar ek is in die algemeen in die algemeen 'n minder geneeskundige tipe. (En as u wonder: nee, u menstruasie is nie 'n proses om gifstowwe af te skud nie.)

Dis hoekom ek opgewonde was toe ek hoor van Livia, die nuwe gadget wat sê dit kan menstruasiepyn afskakel. Nadat ek gelees het oor die toestel toe dit in 2016 die eerste keer aangekondig is, was ek 'n bietjie skepties, want dit lyk te goed (lees: maklik) om waar te wees. Boonop het vroeë resensies erken dat hoewel dit lyk asof dit nie werk nie, dit nog nie volledig op veiligheid beoordeel is nie. Womp womp. Dus, toe Livia hierdie somer FDA -goedkeuring kry, het ek geweet ek moet dit probeer.

Hier is hoe dit veronderstel is om te werk: Binne elke kit is 'n klein elektriese toestel wat verbind is met herbruikbare gelelektrode wat geplaas kan word waar u pyn het-gewoonlik die buik of onderrug. Dan skakel u dit aan en pas u die vlak van elektriese stimulasie aan, wat ek gevind het, wissel van skaars merkbaar tot ernstig intens. Die toestel werk deur die senuwees in die area waaraan dit geheg is deur die vel te stimuleer, wat veronderstel is om dit vir jou brein moeiliker te maak om ongemak te registreer wat van daardie area af kom.

Op 'n manier is dit asof die elektriese stimulasie u brein van die pyn aftrek deur sy aandag elders te vestig. Dit beteken dat u onmiddellike verligting moet ervaar, wat die eerste duidelike voordeel is as u 'n pil neem. As jy al ooit by 'n fisioterapeut was en aan 'n TENS (transkutane elektriese senuweestimulasie)-eenheid gekoppel was, is die idee van Livia presies dieselfde. (Kyk na hierdie nuttige (en snaakse) video van die handelsmerk vir meer inligting oor hoe dit werk.)

Toe ek my Livia ontvang, was ek verbaas oor hoe klein dit is. Alhoewel die elektrodes redelik groot is, kan die klein boks waaraan hulle gekoppel is maklik in jou sak pas of aan jou lyfband geknip word. Toe my menstruasie omloop, het ek in die bed geklim, die elektrodes aan my onderbuik vasgemaak en die toestel aangeskakel. Dit is moeilik om die sensasie te beskryf, maar dit is iewers tussen tinteling en vibreer – alhoewel jy geen beweging van die elektrodes sal sien kom nie. Die instruksies sê dat die stimulasie slegs verhoog moet word as dit 'aangenaam' voel, wat vir my redelik laag was op die skaal waarop die toestel in staat is.

Een lekker ding? Ek het vinnig besef dat ek nie in die bed hoef te lê terwyl ek Livia gebruik nie. Ek kon dit eintlik gebruik terwyl ek omtrent alles doen: sit by my rekenaar, loop rond, doen inkopies, gaan eet, ry fiets. Die enigste ding wat jy regtig kan nie doen met dit op is 'n stort. En ter inligting, jy kan tegnies die toestel aangeskakel hê vir so lank as wat jy wil, maar na 'n bietjie eksperimentering het ek gevind dat 15 tot 30 minute vir my voldoende was. Ek het 'n paar uur later weer krampe begin voel, ek sou dit net weer aanskakel vir nog 'n kort sessie. Dit was verbasend onopvallend om op my maag te bly, selfs al was dit nie aangeskakel nie. (Verwant: Hoeveel bekkenpyn is normaal vir menstruele krampe?)

My uitspraak: Wel, ek sal sê dat Livia nie my krampe heeltemal uitgewis het nie. Ek het nog steeds 'n bietjie pyn in die omgewing gevoel terwyl die toestel aangeskakel was. Maar, in kombinasie met ander dinge wat ek doen om pyn tydens menstruasie, soos oefen, te verlig, het ek goed genoeg gevoel om pille te vermy, wat ek eintlik uit die toestel wou kry. In plaas daarvan om te dink dat ek eerder in die fetale posisie op die rusbank sou sit, kon ek soos gewoonlik my lewe aangaan. Dit op sigself is 'n groot oorwinning in my boek. En al is die eenheid relatief duur ('n volledige stel sal jou $149 kos), kan jy dit vir ewig gebruik. *Dink* net aan al die geld wat jy oor die jare op Advil gaan spaar.

Resensie vir