Eensaamheid laat koue simptome erger voel

Tevrede

• Resensie vir

Snuif, nies, hoes en pyn is nie boaan enigiemand se pretlys nie. Maar die simptome van die verkoue kan selfs erger voel as u eensaam is, volgens 'n nuwe studie wat in Gesondheidsielkunde.

Wat het u sosiale groep met u viruslading te doen? Dit blyk baie meer as om net die kieme te deel wat u in die eerste plek siek gemaak het. "Navorsing het getoon dat eensaamheid mense in gevaar stel vir vroeë dood en ander fisiese siektes," het die studieskrywer Angie LeRoy, 'n gegradueerde student in sielkunde aan die Rice Universiteit, in 'n persverklaring gesê. "Maar niks is gedoen om te kyk na 'n akute maar tydelike siekte wat ons almal kwesbaar is vir die gewone verkoue."

In wat klink na een van die minste prettige studies ooit, het navorsers byna 200 mense geneem en vir hulle 'n neussproei gegee wat gelaai was met 'n verkouevirus. Toe het hulle hulle in groepe verdeel op grond van hoeveel verhoudings hulle in hul lewens gerapporteer het en hulle vir vyf dae lank in 'n hotel gemonitor. (Ten minste het hulle gratis kabel saam met hul lyding gekry?) Ongeveer 75 persent van die proefpersone het met 'n verkoue beland, en diegene wat die eensaamste aangemeld het, het ook die ergste gevoel.

Dit was nie net die aantal verhoudings wat die erns van die simptome beïnvloed het nie. Die kwaliteit van hierdie verhoudings het die grootste rol gespeel. 'U kan in 'n oorvol kamer wees en eensaam voel,' verduidelik LeRoy. "Daardie persepsie is wat belangrik blyk te wees wanneer dit kom by koue simptome." (Let wel: Vorige navorsing het ook getoon dat deur eensaam te voel, u te veel kan eet en u slaap kan mors.)

Eensaam? Om geïsoleer te voel is ongelukkig baie algemeen deesdae ten spyte van ons super-verbonde samelewing. Onthou om so gereeld as moontlik met vriende IRL te vergader, of (ons weet dit is mal) tel die telefoon op en kontak mense wat ver weg woon. En onthou, selfs al is u 'n bekwame volwassene, is dit heeltemal aanvaarbaar om u ma te bel as u siek is. Gelukkige genesing.

Resensie vir