Liefde en kos: hoe hulle in die brein verbind is

Tevrede

• Resensie vir

Ons het almal daardie vriend gehad wat 'n maand lank verdwyn het, net om 'n pasgemaakte en minus tien pond te voorskyn te kom. Of die vriend wat vasgehaak word en dan 'n maag ontwikkel. Wat 'n individuele verskynsel blyk te wees, is eintlik diep gesetel in ons sosiale en sielkundige gedrag. Kos en liefde is onverbiddelik gekoppel, te danke aan 'n komplekse hormonale reaksie wat ons emosionele gehegtheid aan geliefdes beïnvloed - en ons behoefte aan kos.

Opmerklik, vroeg in die verhouding, neem eet geweegde betekenis, volgens Maryanne Fisher, 'n professor in sielkunde St. Mary's Universiteit in Halifax, Nova Scotia, wie se navorsing fokus op die evolusionêre basis van romantiese gedrag. "Kos is 'n manier om vaardighede aan 'n potensiële maat te toon," het Fisher aan HuffPost Healthy Living gesê. "Jy kan dalk lekkerder kos koop of beter maaltye voorberei. Dit is fassinerend hoe dit as deel van die verhouding gebruik kan word."

As die kos 'n uitstalling is, as die een vir die ander een kook, of as 'n mens 'n heerlike aandete vir die ander koop, is dit beter, want diegene wat nuut verlief is, eet nie veel nie. Soos Fisher in haar opstel oor die onderwerp opgemerk het, produseer diegene wat nuut verlief is 'n oorvloed van 'beloningshormone' soos norepinefrien. Op hulle beurt veroorsaak dit gevoelens van euforie, duiseligheid en energie. Maar hulle onderdruk ook eetlus by baie, volgens Fisher.

Maar soos met alle ander dinge, moet 'liefdeshormone' wat toeneem, afneem, en in uiterste gevalle kan dit tot vetsug lei. Een van die 2008 Universiteit van Noord -Carolina, Chapel Hill -studie, het bevind dat getroude vroue twee keer meer vetsugtig was as hul eweknieë. Diegene wat saamwoon, maar nie getroud is nie, was 63 persent meer geneig om vetsugtig te word as alleenstaande vroue. Mans het nie ongedeerd na vore gekom nie: getroude mans het ook twee keer meer vetsugtig, hoewel mans wat saamwoon, nie meer vetsugtig is as hul enkelinge nie.

Vir een ding, gewigstoename sluit 'n element van sosiale besmetting in. As een gade swak eetgewoontes het, soos 'n gebrek aan porsiebeheer of 'n voorkeur vir ongesonde kos, kan dit na die ander gade strek. En, soos die voedingsdeskundige Joy Bauer tydens 'n segment op VANDAG oor die onderwerp verduidelik het, is daar min motivering om weg te bly van die gesellige snack:

Belangriker nog, as jy met iemand afgereken het, staar jy nie meer die kompetisie van die datingveld in die gesig nie. Dit beteken dat u minder aansporing het om in vorm te bly en op u beste te lyk. Boonop begin u leefstyl 'n bietjie meer om kos draai. As 'n paartjie bly julle waarskynlik meer gereeld in en kuier (met kos) op die rusbank as wat julle gedoen het toe julle enkellopend was.

Het jy in die loop van 'n verhouding of ná die huwelik gewig opgetel? Het jy gewig verloor deur verlief te raak? Vertel ons in die kommentaar!

Meer oor Huffington Post Healthy Living:

7 bekendes wat aan servikale kanker te kampe gehad het

Hoeveel water moet ek regtig drink?

Hoeveel kalorieë verbrand hierdie winteraktiwiteite?

Resensie vir