Alles wat u moet weet oor Raynaud se verskynsel

Tevrede

• Raynaud se verskynselsimptome
• Oorsake
• Risiko faktore
• Diagnose
• Behandeling
• Leefstylveranderings
• Medikasie
• Vasospasmas
• Vooruitsigte

Raynaud se verskynsel is 'n toestand waar bloed na u vingers, tone, ore of neus beperk word of onderbreek word. Dit kom voor wanneer die bloedvate in u hande of voete saamtrek. Episodes van vernouing word vasospasmas genoem.

Raynaud se verskynsel kan onderliggende mediese toestande vergesel. Vasospasmas wat veroorsaak word deur ander toestande, soos artritis, bevriezing, of outo-immuun siekte, word sekondêre Raynaud genoem.

Raynaud se verskynsel kan ook op sy eie voorkom. Daar word gesê dat mense wat Raynaud's ervaar, maar andersins gesond is, primêre Raynaud's het.

Koue temperature en emosionele spanning kan episodes van Raynaud se verskynsel veroorsaak.

Raynaud se verskynselsimptome

Die mees algemene simptoom van die verskynsel van Raynaud is verkleuring van u vingers, tone, ore of neus. As die bloedvate wat bloed na u ledemate vervoer verstop raak, word die aangetaste gebiede spierwit en voel hulle yskoud.

U verloor gevoel in die betrokke gebiede. U vel kan ook 'n blou tint kry.

Mense met primêre Raynaud's voel gewoonlik 'n daling in liggaamstemperatuur in die aangetaste streek, maar min pyn. Diegene wat sekondêre Raynaud het, ervaar dikwels erge pyn, gevoelloosheid en tinteling in die vingers of tone. Episodes kan 'n paar minute of tot 'n paar uur duur.

As die vasospasma verby is en u 'n warm omgewing binnegaan, kan u vingers en tone klop en helderrooi lyk. Die heropwarmingsproses begin nadat u sirkulasie verbeter het. U vingers en tone voel dalk nie 15 minute of langer warm nadat dit weer herstel is nie.

As u primêre Raynaud's het, kan u vind dat dieselfde vingers of tone aan weerskante van u liggaam gelyktydig aangetas word. As u sekondêre Raynaud's het, kan u simptome aan een of albei kante van u liggaam hê.

Geen twee vasospasma-episodes is presies dieselfde nie, selfs nie in dieselfde persoon nie.

Oorsake

Dokters verstaan ​​nie die oorsaak van Raynaud nie. Sekondêre Raynaud hou gewoonlik verband met mediese toestande of lewenstylgewoontes wat u bloedvate of bindweefsel beïnvloed, soos:

• rook
• gebruik van medisyne en medisyne wat u arteries vernou, soos beta-blokkers en amfetamiene
• artritis
• aterosklerose, dit is die verharding van u are
• outo-immuun toestande, soos lupus, sklerodermie, rumatoïede artritis of Sjogren-sindroom

Algemene snellers van Raynaud se simptome sluit in:

• koue temperature
• emosionele spanning
• werk met handgereedskap wat vibrasies uitstraal

Konstruksiewerkers wat byvoorbeeld hamers gebruik, het 'n verhoogde risiko vir vasospasme. Nie almal met die toestand sal egter dieselfde snellers hê nie. Dit is belangrik om op u liggaam te let en te leer wat u snellers is.

Risiko faktore

Volgens die National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, is vroue meer geneig as mans om Raynaud se verskynsel te ontwikkel.

Jong volwassenes onder die ouderdom van 30 het 'n verhoogde risiko om die primêre vorm van die toestand te ontwikkel. Die aanvang van sekondêre Raynaud's kom meer voor by volwassenes in hul 30's en 40's.

Diegene wat in kouer geografiese streke woon, sal waarskynlik deur Raynaud se verskynsel geraak word as inwoners van 'n warmer klimaat.

Diagnose

U dokter sal 'n fisiese ondersoek doen, u mediese geskiedenis neem en u bloed laat trek om die verskynsel van Raynaud te diagnoseer.

Hulle sal u uitvra oor u simptome en kan 'n kapillaroskopie doen, dit is 'n mikroskopiese ondersoek van die naelvoue naby u vingernaels om te bepaal of u primêre of sekondêre Raynaud het.

Mense met sekondêre Raynaud's het dikwels vergrote of vervormde bloedvate naby hul naelvoue. Dit is in teenstelling met die primêre Reynaud's, waar u haarvate gereeld voorkom as 'n vasospasma nie voorkom nie.

Bloedtoetse kan toon of u positief is op antinukleêre teenliggaampies (ANA). Die aanwesigheid van ANA's kan beteken dat u meer geneig is om auto-immuun- of bindweefselafwykings te ervaar. Hierdie toestande stel u in gevaar vir sekondêre Raynaud's.

Behandeling

Leefstylveranderings

Lewenstylveranderinge is 'n groot deel van die behandelingsproses vir Raynaud se verskynsel. Die voorkoming van stowwe wat veroorsaak dat u bloedvate saamtrek, is die eerste behandeling. Dit sluit in die vermyding van kafeïen- en nikotienprodukte.

Warm bly en oefen kan ook die intensiteit van sommige aanvalle voorkom of verminder. Oefening is veral goed om sirkulasie te bevorder en stres te hanteer.

Medikasie

U dokter kan medisyne voorskryf as u gereelde, langdurige of intense vasospasma-episodes het. Dwelms wat u bloedvate help ontspan en verbreed, sluit in:

• antidepressante
• antihipertensie medisyne
• erektiele disfunksie dwelms

Sommige medikasie kan u toestand ook vererger omdat dit bloedvate vernou. Voorbeelde sluit in:

• betablokkeerders
• estrogeen-gebaseerde middels
• migraine medisyne
• voorbehoedpille
• koudemedisyne gebaseer op pseudo-efedrien

Vasospasmas

As u vasospasmas ervaar, is dit belangrik om uself warm te hou. Om 'n aanval te help hanteer, kan u:

• Bedek u hande of voete met sokkies of handskoene.
• Gaan uit die koue en wind en herwarm jou hele liggaam.
• Laat loop u hande of voete onder louwarm (nie warm) water.
• Masseer jou ledemate.

As u kalm bly, kan dit die erns van u aanval verminder. Probeer om so ontspanne en stresvry as moontlik te bly. Dit kan help om u fisies uit stresvolle situasies te verwyder. As u op u asemhaling konsentreer, kan u ook kalmeer.

Vooruitsigte

As u die verskynsel van Raynaud het, hang u uitkyk af van u algemene gesondheid. Oor die lang termyn hou sekondêre Raynaud's groter kommer as die primêre vorm. Mense wat sekondêre Raynaud's het, kry meer geneig om 'n infeksie, vetsere en gangreen te kry.