Alles oor die spiervesels in ons liggaam

Tevrede

• Tipes
• Skeletspier
• Gladde spier
• Hartspier
• Funksie
• Vinnige ruk versus stadig ruk
• Beserings en probleme
• Die slotsom

Die spierstelsel werk om die beweging van ons liggaam en interne organe te beheer. Spierweefsel bevat iets wat spiervesels genoem word.

Spiervesels bestaan ​​uit 'n enkele spiersel. Dit help om die fisiese kragte in die liggaam te beheer. Wanneer hulle saam gegroepeer word, kan dit die georganiseerde beweging van u ledemate en weefsels vergemaklik.

Daar is verskillende soorte spiervesel, elk met verskillende eienskappe. Lees verder om meer te wete te kom oor hierdie verskillende soorte, wat hulle doen en meer.

Tipes

U het drie soorte spierweefsel in u liggaam. Dit sluit in:

• skeletspier
• gladde spier
• hartspier

Elk van hierdie soorte spierweefsel het spiervesels. Laat ons dieper in die spiervesels in elke tipe spierweefsel duik.

Skeletspier

Elk van u skeletspiere bestaan ​​uit honderde tot duisende spiervesels wat deur bindweefsel styf toegedraai word.

Elke spiervesel bevat kleiner eenhede wat bestaan ​​uit herhalende dik en dun filamente. Dit veroorsaak dat die spierweefsel gestreep word, of dat dit gestreept lyk.

Skeletspiervesels word in twee tipes ingedeel: tipe 1 en tipe 2. Tipe 2 word verder in subtipes opgebreek.

• Tik 1. Hierdie vesels gebruik suurstof om energie te genereer vir beweging. Tipe 1-vesels het 'n hoër digtheid van energie-genererende organelle wat mitochondria genoem word. Dit maak hulle donker.
• Tipe 2A. Net soos tipe 1-vesel, kan tipe 2A-vesels ook suurstof gebruik om energie op te wek vir beweging. Hulle bevat egter minder mitochondria, wat hulle lig maak.
• Tik 2B. Tipe 2B-vesels gebruik nie suurstof om energie op te wek nie. In plaas daarvan stoor hulle energie wat gebruik kan word vir kort bewegings. Hulle bevat selfs minder mitochondria as tipe 2A-vesels en lyk wit.

Gladde spier

Anders as skeletspiere, word gladde spiere nie gestreep nie. Hulle meer eenvormige voorkoms gee hulle hul naam.

Gladde spiervesels het 'n langwerpige vorm, soos 'n sokker. Hulle is ook duisende kere korter as skeletspiervesels.

Hartspier

Soortgelyk aan skeletspiere, is hartspiere gestreep. Hulle word net in die hart aangetref. Hartspiervesels het 'n paar unieke eienskappe.

Hartspiervesels het hul eie ritme. Spesiale selle, genaamd pasaangeërselle, genereer die impulse wat die hartspier laat saamtrek. Dit gebeur gewoonlik in 'n konstante tempo, maar kan ook versnel of vertraag soos nodig.

Tweedens is hartspiervesels vertak en onderling verbind. Wanneer die pasaangeërselle 'n impuls genereer, versprei dit in 'n georganiseerde, golwende patroon, wat die klop van u hart vergemaklik.

Funksie

Die tipes spierweefsel het verskillende funksies in u liggaam:

• Skeletspier. Hierdie spiere word deur senings aan u skelet geheg en beheer die vrywillige bewegings van u liggaam. Voorbeelde hiervan is om te loop, om te buig en 'n voorwerp op te tel.
• Gladde spier. Gladde spiere is onwillekeurig, wat beteken dat jy dit nie kan beheer nie. Dit word in u interne organe en oë aangetref. Voorbeelde van sommige van hul funksies is om voedsel deur u spysverteringskanaal te beweeg en die grootte van u pupil te verander.
• Hartspier. Hartspier kom in u hart voor. Soos gladde spiere, is dit ook onwillekeurig. Hartspiere trek op 'n gekoördineerde manier saam om jou hart te laat klop.

Spiervesels en spiere werk om beweging in die liggaam te veroorsaak. Maar hoe kom dit voor? Die presiese meganisme verskil tussen gestreepte en gladde spiere, maar die basiese proses is soortgelyk.

Die eerste ding wat voorkom, is iets wat depolarisasie genoem word. Depolarisasie is 'n verandering in elektriese lading. Dit kan geïnisieer word deur 'n stimulerende inset soos 'n senuwee-impuls of, in die geval van 'n hart, deur pasaangeërselle.

Depolarisasie lei tot 'n komplekse kettingreaksie in spiervesels. Dit lei uiteindelik tot die vrystelling van energie, wat spiersametrekking tot gevolg het. Spiere ontspan as hulle nie meer stimulerende insette ontvang nie.

Vinnige ruk versus stadig ruk

Miskien het u ook al gehoor van iets wat vinnig-ruk (FT) en stadig-spier (ST) spier genoem word. FT en ST verwys na skeletspiervesels. Tipes 2A en 2B word beskou as FT terwyl tipe 1 vesel ST is.

FT en ST verwys na hoe vinnig spiere saamtrek. Die spoed waarmee 'n spier saamtrek, word bepaal deur hoe vinnig dit op ATP werk. ATP is 'n molekule wat energie vrystel as dit afgebreek word. FT-vesels breek ATP twee keer so vinnig af as ST-vesels.

Daarbenewens is vesels wat suurstof gebruik om energie (ATP) te verminder, teen 'n stadiger tempo as dié wat dit nie doen nie. Wat uithouvermoë betref, is die skeletspiere wat van die hoogste tot die laagste gelys word:

1. tipe 1
2. tipe 2A
3. tipe 2B

ST-vesels is goed vir langdurige aktiwiteite. Dit kan dinge insluit soos houding en stabilisering van bene en gewrigte. Dit word ook gebruik in uithouvermoë, soos hardloop, fietsry of swem.

FT-vesels lewer korter, meer plofbare energie-uitbarstings. As gevolg hiervan is hulle goed in aktiwiteite waarby uitbarstings van energie of krag betrokke is. Voorbeelde sluit in naellope en gewigstoot.

Almal het beide FT- en ST-spiere regdeur hul liggaam. Die totale hoeveelheid van elkeen wissel egter baie tussen individue.

FT versus ST-samestelling kan ook atletiek beïnvloed. Oor die algemeen het uithouvermoë dikwels meer ST-vesels, terwyl atlete soos naellopers of kragoptellers dikwels meer FT-vesels het.

Beserings en probleme

Dit is moontlik vir spiervesels om probleme te ontwikkel. Enkele voorbeelde hiervan sluit in, maar is nie beperk nie tot:

• Krampe. Spierkrampe kom voor wanneer 'n enkele skeletspiervesel, spier of hele spiergroep onwillekeurig saamtrek. Hulle is dikwels pynlik en kan 'n paar sekondes of minute duur.
• Spierbesering. Dit is wanneer skeletspiervesels gespan of geskeur word. Dit kan gebeur as 'n spier buite sy perke strek of te sterk saamtrek. Van die algemeenste oorsake is sport en ongelukke.
• Verlamming. Dit gebeur eintlik as gevolg van toestande wat die senuwees beïnvloed. Hierdie toestande kan skeletspiere beïnvloed, wat lei tot swakheid of verlamming. Voorbeelde sluit in Bell's verlamming en Guyon-kanaal sindroom.
• Asma. By asma trek die gladde spierweefsel in u lugweë saam na aanleiding van verskillende triggers. Dit kan lei tot vernouing van die lugweë en asemhalingsprobleme.
• Kransslagadersiekte (CAD). Dit gebeur wanneer u hartspier nie genoeg suurstof kry nie en simptome soos angina kan veroorsaak. CAD kan lei tot skade aan die hartspier, wat die werking van u hart kan beïnvloed.
• Spierdistrofieë. Dit is 'n groep siektes wat gekenmerk word deur degenerasie van spiervesels, wat lei tot 'n progressiewe verlies aan spiermassa en swakheid.

Die slotsom

Al die spierweefsel in u liggaam bevat spiervesels. Spiervesels is enkelspierselle. As hulle saam gegroepeer word, werk hulle om beweging van u liggaam en interne organe te genereer.

U het drie soorte spierweefsel: skelet, glad en hart. Die spiervesels in hierdie weefseltipes het almal verskillende eienskappe en eienskappe.

Dit is moontlik vir spiervesels om probleme te ontwikkel. Dit kan te wyte wees aan dinge soos direkte besering, 'n senuweetoestand of 'n ander onderliggende gesondheidstoestand. Toestande wat spiervesels beïnvloed, kan weer die funksie van 'n spesifieke spier- of spiergroep beïnvloed.