Waarom voel my spiere swak?

Tevrede

• Moontlike oorsake van spierswakheid
• Die diagnose van die onderliggende oorsaak van spierswakheid
• Behandelingsopsies vir spierswakheid
• Fisiese terapie
• Arbeidsterapie
• Medikasie
• Dieetveranderings
• Chirurgie
• Erkenning van 'n moontlike noodgeval

Oorsig

Spierswakheid vind plaas wanneer u volle inspanning nie 'n normale spiersametrekking of beweging oplewer nie.

Dit word soms genoem:

• verminderde spierkrag
• spierswakheid
• swak spiere

Of u nou siek is of bloot rus, spierswakheid op kort termyn gebeur op een of ander tyd byna almal. 'N Taai oefensessie, byvoorbeeld, sal u spiere uitput totdat u hulle die kans gegee het om met rus te herstel.

As u aanhoudende spierswakheid ontwikkel, of spierswakheid sonder enige duidelike oorsaak of normale verklaring, kan dit 'n teken wees van 'n onderliggende gesondheidstoestand.

Vrywillige spiersametrekkings word gewoonlik gegenereer as u brein 'n sein deur u rugmurg en senuwees na 'n spier stuur.

As u brein, senuweestelsel, spiere of die verbindings tussen hulle beseer word of deur siektes aangetas word, kan u spiere dalk nie normaal saamtrek nie. Dit kan spierswakheid veroorsaak.

Moontlike oorsake van spierswakheid

Baie gesondheidstoestande kan spierswakheid veroorsaak.

Voorbeelde sluit in:

• neuromuskulêre afwykings, soos spierdistrofieë, veelvuldige sklerose (MS), amyotrofiese laterale sklerose (ALS)
• outo-immuun siektes, soos Graves se siekte, myasthenia gravis en Guillain-Barré sindroom
• skildkliertoestande, soos hipotireose en hipertireose
• elektrolietwanbalanse, soos hipokalemie (kaliumtekort), hipomagnesemie (magnesiumtekort) en hiperkalsemie (verhoogde kalsium in u bloed)

Ander toestande wat spierswakheid kan veroorsaak, sluit in:

• beroerte
• hernieuse skyf
• chroniese moegheidsindroom (CFS)
• hipotonie, 'n gebrek aan spiertonus wat gewoonlik by geboorte aanwesig is
• perifere neuropatie, 'n tipe senuweeskade
• neuralgie, of skerp brand of pyn wat volg op die pad van een of meer senuwees.
• polimiositis, of chroniese spierontsteking
• langdurige bedrus of immobilisasie
• alkoholisme, wat alkoholiese miopatie kan veroorsaak

Spierswakheid kan ook veroorsaak word deur komplikasies van sekere virusse en infeksies, insluitend:

• polio
• Wes-Nyl-virus
• rumatiekkoors

Botulisme, 'n seldsame en ernstige siekte wat veroorsaak word deur Clostridium botulinum bakterieë, kan ook lei tot spierswakheid.

Langdurige gebruik van sekere middels kan ook spierswakheid tot gevolg hê.

Hierdie middels sluit in:

• statiene en ander lipiedverlagende middels
• anti-aritmiese middels, soos amiodaron (Pacerone) of prokaïnamied
• kortikosteroïede
• colchicine (Colcrys, Mitigare), wat gebruik word om jig te behandel

Die diagnose van die onderliggende oorsaak van spierswakheid

As u spierswakheid ervaar waarvoor daar geen normale verklaring is nie, maak 'n afspraak met u gesondheidsorgverskaffer.

U sal gevra word oor u spierswakheid, insluitend hoe lank u dit gehad het en watter spiere geraak is. U gesondheidsorgverskaffer sal ook navraag doen oor ander simptome en u familiegeskiedenis.

U gesondheidsorgverskaffer kan ook u:

• reflekse
• sintuie
• spiertonus

Indien nodig, kan hulle een of meer toetse bestel, soos:

• CT-skanderings of MRI om die binneste strukture van u liggaam te ondersoek
• senuweetoetse om te bepaal hoe goed jou senuwees werk
• elektromyografie (EMG) om die senuweeaktiwiteit in u spiere te toets
• bloedtoetse om na tekens van infeksie of ander toestande te kyk

Behandelingsopsies vir spierswakheid

Sodra hulle die oorsaak van u spierswakheid bepaal het, sal u gesondheidsorgverskaffer toepaslike behandeling aanbeveel. U behandelingsplan sal afhang van die onderliggende oorsaak van u spierswakheid, sowel as die erns van u simptome.

Hier is 'n paar behandelingsopsies vir toestande wat spierswakheid veroorsaak:

Fisiese terapie

Fisioterapeute kan oefeninge voorstel om u lewensgehalte te verbeter as u toestande soos MS of ALS het.

'N Fisioterapeut kan byvoorbeeld progressiewe weerstandsoefeninge voorstel om iemand met MS te help om spiere te versterk wat weens gebrek aan gebruik swak geword het.

Vir iemand met ALS kan 'n fisioterapeut rek- en bewegingsoefeninge aanbeveel om spierstyfheid te voorkom.

Arbeidsterapie

Arbeidsterapeute kan oefeninge voorstel om u bolyf te versterk. Hulle kan ook hulpmiddels en hulpmiddels aanbeveel om te help met die daaglikse aktiwiteite.

Arbeidsterapie kan veral nuttig wees tydens die beroerte-rehabilitasieproses. Terapeute kan oefeninge aanbeveel om swakheid aan die een kant van u liggaam aan te spreek en motoriese vaardighede te help.

Medikasie

OTC-pynstillers, soos ibuprofen of paracetamol, kan help om pyn wat verband hou met toestande soos:

• perifere neuropatie
• CFS
• neuralgie

Skildklierhormoonvervanging word gebruik om hipotireose te behandel. Standaardbehandeling behels gewoonlik die neem van levotiroksien (Levoxyl, Synthroid), wat 'n sintetiese skildklierhormoon is.

Dieetveranderings

Die verandering van u dieet kan help om elektrolietwanbalanse te herstel. U gesondheidsorgverskaffer kan ook voorstel dat u aanvullings soos kalsium, magnesiumoksied of kaliumoksied neem, afhangende van u behoeftes.

Chirurgie

Chirurgie kan gebruik word om sekere toestande te behandel, soos 'n hernieuse skyf of hipertireose.

Erkenning van 'n moontlike noodgeval

In sommige gevalle kan spierswakheid 'n teken wees van iets baie ernstigs, soos 'n beroerte.

As u een van die volgende simptome ervaar, skakel dadelik 911 of u plaaslike nooddienste:

• skielike aanvang van spierswakheid
• skielike gevoelloosheid of verlies aan gevoel
• skielike probleme om u ledemate te beweeg, loop, staan ​​of regop sit
• skielike probleme om te glimlag of gesigsuitdrukkings te vorm
• skielike verwarring, probleme met praat of probleme met die verstaan ​​van dinge
• borsspierswakheid wat asemhalingsprobleme tot gevolg het
• verlies van bewussyn