IBS en naarheid: waarom is ek naar?

Tevrede

• Oorsake van IBS naarheid
• Ander oorsake
• Simptome wat saam voorkom
• Konvensionele mediese behandeling
• Alternatiewe medisyne en lewenstylveranderings
• Leefstylveranderings
• Verhoogde spanning
• Sekere kosse
• Remedies
• Vooruitsigte
• V:
• A:

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig van IBS

Prikkelbare dermsindroom (IBS) is 'n chroniese (of voortdurende) toestand wat nie inflammatories is nie. Alhoewel dit dikwels vergelyk word met inflammatoriese dermsiektes (IBD) soos Crohn se siekte, is IBS anders. Dit raak slegs die dikderm. IBS vernietig ook nie jou weefsels nie.

Ten spyte van hierdie belangrike verskille, kan IBS steeds 'n probleem wees as gevolg van die simptome. Volgens die Mayo Clinic ervaar soveel as 1 uit elke 5 volwassenes in die Verenigde State hierdie simptome.

Naarheid word geassosieer met IBS. Simptome kan kom en gaan. As dit wel voorkom, kan dit die kwaliteit van u lewe baie beïnvloed.

U kan IBS bestuur met 'n kombinasie van mediese behandelings en lewenstylveranderings, maar dit vereis lewenslange bestuur. Wat naarheid betref, is dit ook belangrik om vas te stel of dit 'n mede-voorkomende simptoom van IBS is, en of dit verband hou met iets anders.

Oorsake van IBS naarheid

IBS het nie een enkele oorsaak nie. Volgens die Mayo Clinic sluit die belangrikste faktore in:

• sterker dermkontraksies tydens normale spysverteringskanale
• akute gastro-intestinale siekte
• afwykings binne die spysverteringstelsel
• abnormale seine tussen u ingewande en brein

Ondanks die verskeidenheid oorsake van IBS, is baie mense meer besorg oor die simptome wat hul lewensgehalte dikwels ontwrig. Daar is geen enkele oorsaak van IBS-verwante naarheid nie, maar dit is steeds algemeen by mense met IBS.

Volgens 'n 2014-studie deur dr Lin Chang, mediese dokter en professor aan UCLA, raak IBS-verwante naarheid ongeveer 38 persent van die vroue en 27 persent van die mans. Hormonale veranderinge is 'n probleem vir vroue met IBS. Volgens die Mayo Clinic is die siekte meestal by vroue.

Naarheid by mense met IBS hou dikwels verband met ander algemene simptome soos volheid, buikpyn en opgeblasenheid nadat hulle geëet het. Alhoewel dit nie altyd die geval is nie, kan IBS naarheid meestal voorkom nadat sekere voedselsoorte u simptome veroorsaak.

Sekere medisyne wat gebruik word vir die behandeling van IBS-simptome, soos die middel lubiprostone, kan ook die risiko van naarheid verhoog. Ander medisyne wat nie met IBS verband hou nie, kan naarheid veroorsaak:

• antibiotika
• antidepressante
• aspirien
• verdowingsmiddels
• nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's), soos ibuprofen
• voorbehoedpille

Ander oorsake

Alhoewel naarheid met IBS kan voorkom, kan u dokter ander oorsake oorweeg as u geen algemene IBS-simptome toon nie.

Jou naarheid kan verband hou met ander toestande, soos:

• gastro-esofageale reflukssiekte (GERD)
• af en toe sooibrand
• migraine
• funksionele dispepsie

Raadpleeg u dokter onmiddellik as u skielik gewigsverlies en rektale bloeding het. Dit kan tekens wees van 'n ernstiger toestand, soos kolonkanker. U moet ook dadelik u dokter besoek as u:

• hoë koors
• borspyn
• vaag visie
• floute

Simptome wat saam voorkom

In bykomend tot IBS-verwante naarheid, kan u ook braking, 'n verlies aan eetlus en buitensporige burping hê.

Ander algemene tekens van IBS sluit in, maar is nie beperk nie tot:

• maagpyn
• opgeblasenheid
• hardlywigheid
• krampe
• diarree
• gas

Naarheid op sigself word meestal veroorsaak deur virale gastro-enteritis. As u net tydelik naarheid ervaar, kan dit deel uitmaak van 'n ander siekte as IBS.

Konvensionele mediese behandeling

Voorgeskrewe medisyne wat slegs vir IBS bedoel is, sluit in alosetron en lubiprostone. Alosetron help om die sametrekkings van u dikderm te reguleer en die spysvertering vertraag. Alosetron word slegs aanbeveel vir vroue wat ander medisyne wat misluk, probeer het.

Lubiprostone werk deur vloeistowwe af te skei by IBS-pasiënte wat chroniese hardlywigheid ervaar. Dit word ook net aanbeveel vir vroue, maar een van die newe-effekte is naarheid.

Soms help IBS nie om alle verwante simptome te verlig nie. Dit kan nuttig wees om sommige van die moeilikste probleme direk te behandel. Met naarheid wat nie verdwyn nie, kan u medisyne teen naarheid soos prochlorperazine oorweeg.

Alternatiewe medisyne en lewenstylveranderings

Leefstylveranderings

Lewenstylveranderinge kan ook IBS-simptome soos naarheid voorkom. Die Mayo Clinic identifiseer die volgende snellers van simptome:

Verhoogde spanning

As u baie gestres is, kan u gereelde of erger simptome ervaar. Om senuweeagtig of gestres te wees, kan naarheid veroorsaak by mense wat nie IBS het nie. Daarom kan die risiko nog meer verhoog as u IBS het. Verligting van stres kan u IBS-simptome help.

Sekere kosse

Voedersnellers kan wissel, maar voedselkeuses verhoog dikwels die IBS-simptome. Die belangrikste snellers sluit in:

• alkohol
• melk
• kafeïen
• boontjies
• vette
• broccoli

Die verwydering van voedsel wat gas veroorsaak, kan help om gereelde naarheid te verlig.

Remedies

Alternatiewe medisyne kan help met naarheid, maar dit is belangrik om sulke middels versigtig te gebruik. Kruie en aanvullings kan met voorskrifmedisyne saamwerk, en dit kan u toestand vererger. Die volgende opsies kan u IBS en naarheid help:

• Gemmer
• pepermentolie
• probiotika
• kombinasies van sekere Chinese kruie

Ander middels vir IBS-simptome sluit in:

• akupunktuur
• hipnoterapie
• meditasie
• refleksologie
• joga

Volgens die liggaam, is geestes- en liggaamspraktyke een van die veiligste natuurlike behandelings vir IBS. Alhoewel hierdie dinge kan help, is dit belangrik om te onthou dat daar nog geen vaste bewyse is wat dit ondersteun nie.

Vooruitsigte

IBS self lei nie tot meer ernstige komplikasies nie, maar naarheid kan problematies word.

Ondervoeding kan byvoorbeeld bekommerd raak. As u simptome soos naarheid vermy, kan u ontmoedig om 'n wye verskeidenheid kosse te eet wat andersins deel van 'n gebalanseerde dieet sou wees. As u naarheid braking veroorsaak, kry u miskien nie genoeg voedingstowwe nie.

As IBS naarheid veroorsaak, kan dit verligting vind deur langtermynveranderings in die lewenstyl. Medisyne teen naarheid en veranderinge in u medisyne kan ook help. Dit is belangrik om al u opsies met u gastro-enteroloog te bespreek.

Volg u dokter op as u IBS het en u naarheid nie verbeter nie.

V:

A: