5 Natuurlike middels vir MS-senuwee-pyn in die bene en voete

Tevrede

• Waarom MS pyn veroorsaak
• Tuisoplossings
• 1. Warm kompressie of warm bad
• 2. Masseer
• 3. Terapie
• 4. Voedingsaanvullings
• 5. Dieetveranderings
• Die wegneemete

Daar is baie mediese toestande wat senuweepyn in die bene en voete kan veroorsaak, insluitend chroniese siektes soos veelvuldige sklerose (MS). Pyn is ongelukkig gelykstaande aan die kursus met MS. Maar met die regte behandelings - sowel natuurlik as voorskrif - sal u waarskynlik verligting kan kry.

Waarom MS pyn veroorsaak

Die senuwee-pyn wat mense met MS ervaar, kan direk veroorsaak word deur die siekte of deur verwante siektes, soos fibromialgie en artritis.

As dit 'n direkte gevolg van MS is, is die meganisme deur senuweeskade. MS val die miëlienmantel aan. Dit is die natuurlike beskermende bedekking van u brein, rugmurg en hele senuweestelsel. Tesame met die ontwikkeling van letsels en plate in die senuweestelsel, kan dit lei tot pyn in die bene en in die liggaam.

MS maak ook beweging en loop, of die loopproses, moeilik. Namate senuweeskade vererger, sal mense met MS waarskynlik styfheid en seer ervaar.

MS-pyn kan wissel van vaal en sporadies tot steekagtig, ernstig en konstant. In ernstige gevalle kan klein snellers soos 'n koue briesie of ongemaklike klere pyn veroorsaak by mense met MS.

Tuisoplossings

Die hantering van pyn behels gewoonlik 'n kombinasie van verskeie tegnieke, insluitend voorgeskrewe medisyne en boererate. Sommige van die volgende behandelings kan pynverligting help:

1. Warm kompressie of warm bad

Volgens Barbara Rodgers, 'n voedingskonsultant wat ook MS het, kan te veel hitte simptome vererger. 'N Warm bad of 'n warm kompressie kan sake vererger. Warm kompressies kan egter vertroosting en verligting bied.

2. Masseer

'N Massering kan verskillende doeleindes dien, wat die bloedvloei in die liggaam stimuleer en spierpyn en spanning saggies verlig, terwyl dit ontspanning en welstand bevorder. Vir mense met MS is hierdie ontspanning belangrik en is dit moeilik om te bereik.

3. Terapie

Volgens die U.S.Departement van veterane, stres, depressie en angs kan mense met MS meer geneig om pyn aan te meld. Die hantering van hierdie stressors en sielkundige toestande kan die pyn wat hulle een keer vererger het, verminder. Ondersteuningsgroepe en werk met 'n terapeut is slegs 'n paar metodes om hierdie sielkundige faktore te verminder.

4. Voedingsaanvullings

Senuweepyn kan veroorsaak word en vererger deur sekere tekorte. U dokter kan u help om vas te stel of u die volgende kan doen:

• vitamien B-12
• vitamien B-1
• vitamien B-6
• vitamien D
• vitamien E
• sink

U dokter kan bepaal of 'n aanvulling die beste vir u is. Rodgers stel ook Wobenzym voor, 'n aanvulling wat bedoel is om styfheid en seer te help.

5. Dieetveranderings

Dikwels hou pyn en siekte verband met 'n ongesonde dieet. Rodgers sê dat mense met MS krities moet kyk na wat hulle eet en dit moet oorweeg om algemene skuldiges uit te skakel as dit kom by senuwee-pyn. Dit kan koring, suiwel, gluten, soja en suiker insluit.

Die wegneemete

Om met 'n toestand soos MS te leef, kan moeilik wees. Die pyn is nie net moeilik om geestelik die hoof te bied nie, maar dit kan 'n invloed hê op u kwalifikasie van die lewe. Praat met u dokter oor die beste veelvuldige benadering vir u.