Die pynverligtingsmetode Lady Gaga sweer deur

Tevrede

• Resensie vir

Volgens die National Institutes of Health is chroniese pyn die nommer een oorsaak van langtermyn-ongeskiktheid in die VSA, wat beteken dat dit 'n hele klomp mense-100 miljoen raak om presies te wees, sê 'n 2015-verslag. Dit is ook nie net ouer Amerikaners wat daardeur geraak word nie. Selfs jong, fiks en gesonde bekendes hanteer hierdie afwykende gesondheidskwessie. Nadat sy op haar Instagram geplaas het oor 'n slegte dag met chroniese pyn, was Lady Gaga so oorweldig deur die opmerkings wat haar aanhangers vir haar gelaat het dat sy besluit het om 'n bietjie meer oor haar ervaring daarmee te deel. Alhoewel sy nie die spesifieke oorsaak van haar chroniese pyn bekend maak nie, het sy aan volgelinge 'n verduideliking gegee van een van die maniere waarop sy dit behandel. (Gaga was uitgesproken oor 'n verskeidenheid belangrike kwessies, insluitend seksuele aanranding.)

In haar onderskrif sê Gaga: "Wanneer my liggaam in spasma gaan, is een ding wat ek regtig help, infrarooi sauna. Ek het in een belê. Hulle kom in 'n groot boksvorm sowel as 'n lae kisagtige vorm en selfs sommige hou van elektriese komberse! U kan ook in u gemeenskap rondkyk na 'n infrarooi saunasalon of 'n homeopatiese sentrum wat een het. "

Goed, wat is 'n infrarooi sauna nou eintlik? Wel, dit is basies 'n kamer of peul waar jy blootgestel word aan lig teen 'n infrarooi frekwensie (dit is die een tussen sigbare lig en radiogolwe ingeval jy vergeet het wat jy in die middelskool wetenskapklas geleer het). Jy kan ook infrarooi ligbehandeling kry van wraps en ander produkte wat minder algehele toewyding vereis. Ons het selfs infrarooi sauna-ateljees sien opduik, soos HigherDOSE in NYC. Behalwe dat dit mense help om pyn te hanteer, is hierdie sauna's veronderstel om swelling en ontsteking te verminder, 'n gesonde vel te bevorder en wonde te genees. Alhoewel hierdie bewerings nog nie deeglik deur mediese navorsers ondersoek is nie, was daar 'n paar voorlopige studies wat belowend en onoortuigend is.

Om die regte ding oor hierdie nuwe terapie uit te vind, het ons besluit om met 'n kenner in pynbestuur te praat. "Die realiteit is dat dit net soos baie ander terapieë vir pyn is wat anekdoties gebaseer is," sê Neel Mehta, MD, mediese direkteur van pynbestuur by New York-Presbyterian/Weill Cornell. "Mense sal sê dit werk, mense sal sê dit werk nie, mense sal sê dat dit hul pyn vererger, ensovoorts. Wanneer ons terapieë as dokters aanbeveel, wend ons ons na bewyse om te probeer demonstreer of daar verbetering is of nie. , en ons het nie robuuste studies vir infrarooiterapie wat daardie bewyse verskaf nie."

Dit beteken nie dat jy die terapie heeltemal moet afslag nie, net dat daar nie veel harde wetenskap beskikbaar is om die bewering te ondersteun dat dit vir pyn werk nie - of enigiets anders vir die saak. Dokters het egter 'n idee hoe infrarooi kan werk om swelling en ontsteking te verminder, wat pyn weer kan verminder. "Ons dink dat daar 'n toename in bloedsirkulasie is wanneer jy aan infrarooi lig blootgestel word. 'n Verbinding genaamd stikstofoksied is teenwoordig wanneer daar inflammasie is, en wanneer 'n pasiënt infrarooiterapie het, verdryf die toename in bloedvloei die stikstofoksied wat ophoop in die area." (Terloops, hierdie 10 kosse kan inflammasie veroorsaak.)

Soos met enige ongestudeerde mediese behandeling, is daar ook 'n paar risiko's vir infrarooiligterapie. Hoofsaaklik, "as jy dit herhaaldelik gebruik, kan dit moontlik skade aan die vel veroorsaak deur hitte-energie," sê Mehta. "Mense wat sensitiewe vel het, sal dit dalk met omsigtigheid wil gebruik. Daar is 'n reeks golflengtes binne infrarooi sodat niemand presies weet watter een die beste is nie." Dit beklemtoon nog 'n groot probleem met die huidige infrarooi tegnologie: Omdat infrarooi lig oor 'n spektrum voorkom, weet niemand watter punt in die reeks die nuttigste of skadelikste is nie. Boonop wil mense met sekere veltoestande soos sklerodermie ekstra versigtig wees wanneer hulle infrarooi terapie gebruik, aangesien hulle vel meer beskadig kan word.

Die kern hiervan is dat, aangesien ons nog nie so baie weet oor hoe infrarooi lig op die liggaam werk nie, u nie regtig spesifieke resultate kan verwag nie. 'Wat ek altyd vir my pasiënte sê, is om dit versigtig te gebruik, want daar is geen langtermynstudies nie,' sê Mehta. "Die skade is moontlik nog nie bekend nie, of die voordeel is nog nie bekend nie."

Resensie vir