4 hoofoorsake van skielike hartstilstand

Tevrede

• 1. Aritmie
• 2. Koronêre hartsiektes
• 3. Oormatige spanning of oefening
• 4. Sittende lewenstyl
• Is dit moontlik om die skielike stop te voorspel?
• Wie is die grootste risiko

Skielike hartstilstand vind plaas wanneer die elektriese aktiwiteit van die hart ophou, en die spier dus nie kan saamtrek nie, wat voorkom dat bloed sirkuleer en ander dele van die liggaam bereik.

Alhoewel dit soortgelyk mag lyk, verskil skielike hartstilstand van infarksie, want in laasgenoemde geval is wat gebeur dat 'n klein bloedklont die arteries van die hart verstop en voorkom dat die hartspier die bloed en suurstof ontvang wat nodig is om te funksioneer, wat lei tot stilstand. Lees meer oor 'n hartaanval en waarom dit gebeur.

Mense met 'n skielike hartstilstand gaan gewoonlik dadelik uit en hou op om 'n polsslag te toon. As dit gebeur, moet mediese hulp onmiddellik ontbied word, 192 geskakel word en 'n hartmassering begin om die funksie van die hart te vervang en die kans op oorlewing te verhoog. Kyk hoe om die massering te doen in die volgende video:

Alhoewel nog studies oor skielike hartstilstand nog nodig is, blyk dit dat die meeste gevalle voorkom by mense wat al 'n soort hartstoornis gehad het, veral aritmieë. Die mediese gemeenskap gee dus 'n paar oorsake aan wat die risiko van hierdie probleem kan verhoog:

1. Aritmie

Die meeste hartaritmieë is nie lewensgevaarlik nie en laat 'n goeie lewensgehalte toe as die behandeling behoorlik gedoen word. Daar is egter meer seldsame gevalle waar 'n aritmie van ventrikulêre fibrillasie kan voorkom, wat kwaadaardig is en wat skielike hartversaking kan veroorsaak.

Moontlike simptome: aritmieë veroorsaak gewoonlik 'n knop in die keel, koue sweet, duiseligheid en kortasem. In hierdie gevalle moet u na die kardioloog gaan om die aritmie te bepaal en die tipe te bepaal.

Hoe om te behandel: behandeling word gewoonlik met medikasie gedoen, maar dit kan nodig wees om in sommige gevalle 'n operasie te ondergaan om die normale ritme van die hart te herstel. Gereelde konsultasies en ondersoeke met die kardioloog is die beste manier om u aritmie onder beheer te hou en komplikasies te voorkom.

2. Koronêre hartsiektes

Verskeie gevalle van skielike hartstilstand kom voor by mense met koronêre hartsiektes, wat gebeur as die bloedvate van die arteries bloedvate na die hart belemmer, wat uiteindelik die hartspier en die elektriese ritme kan beïnvloed.

Moontlike simptome: moegheid wanneer u eenvoudige take verrig, soos om trappe te klim, koue sweet, duiseligheid of gereelde naarheid. Kyk hoe om koronêre hartsiektes te identifiseer en te behandel.

Hoe om te behandel: die behandeling moet volgens elke geval deur 'n kardioloog gelei word, maar dit bevat meestal die gereelde oefening van fisieke aktiwiteite, 'n gesonde dieet en medisyne om byvoorbeeld druk of diabetes te beheer.

3. Oormatige spanning of oefening

Alhoewel dit een van die skaarsste oorsake is, kan te veel spanning of te veel oefening ook skielike hartstilstand veroorsaak. Dit geld veral vir diegene wat reeds 'n geskiedenis van hartsiektes het as gevolg van verhoogde vlakke van adrenalien of verlaagde vlakke van kalium en magnesium in die liggaam, wat die elektriese aktiwiteit van die hart beïnvloed.

Moontlike simptome: as daar 'n oormaat adrenalien is, kan 'n toename in hartklop voorkom en daarom is dit baie algemeen om gereeld hartkloppings te ervaar. In die afwesigheid van kalium en magnesium, is dit meer algemeen om oormatige moegheid, bewing, senuweeagtigheid en probleme met slaap te ervaar.

Hoe om te behandel: dit is gewoonlik nodig om aan te vul met magnesium of kalium om die vlakke van hierdie minerale in die liggaam te balanseer.

4. Sittende lewenstyl

Die sittende lewenstyl is 'n faktor wat die risiko van enige hartprobleem aansienlik verhoog, insluitend die ontwikkeling van skielike hartstilstand. Dit is omdat die gebrek aan oefening lei tot gewigstoename en 'n gevolglike toename in inspanning vir die hart.

Daarbenewens het mense met 'n sittende lewenstyl meer geneig om ander slegte gewoontes te hê, soos rook, alkoholiese drankies te veel drink of 'n dieet ryk aan vet en koolhidrate eet, wat uiteindelik die risiko van hartprobleme verhoog.

Hoe om dit te behandel: om sittende lewenstyl te vermy, moet matige liggaamlike oefening minstens 3 keer per week en vir 30 minute uitgevoer word. Dit beteken om matig te stap of aan ander fisieke aktiwiteite deel te neem, soos om na die gimnasium te gaan, water-aerobics te doen of aan dansklasse deel te neem. Kyk na 5 eenvoudige wenke om sittende lewenstyl te bestry.

Is dit moontlik om die skielike stop te voorspel?

Daar is nog steeds geen mediese konsensus oor die vraag of die ontwikkeling van hartstilstand voorspel kan word nie, wetende dat die simptome skielik verskyn en dat die hart ophou klop.

Sommige studies toon egter aan dat meer as die helfte van die mense wat aan 'n skielike hartstilstand gely het, tot 'n paar dae tevore simptome gehad het soos konstante borspyn, kortasem, duiseligheid, hartkloppings, oormatige moegheid of naarheid.

As daar dus 'n simptoom van hierdie tipe is wat binne 'n paar uur nie verbeter nie, moet 'n huisarts of kardioloog geraadpleeg word, veral as daar 'n geskiedenis van 'n hartprobleem is, en 'n elektrokardiogram moet gedoen word om die aktiwiteit van die hart.

Wie is die grootste risiko

Benewens die vorige oorsake, het mense met 'n hoër risiko vir skielike hartstilstand gewoonlik faktore soos:

• Familiegeskiedenis van hartsiektes;
• Hoë bloeddruk en hoë cholesterol hê;
• Vetsug.

In hierdie gevalle is dit altyd belangrik om gereeld met die kardioloog te konsulteer om die gesondheid van die hart te bepaal en te bepaal of daar siektes is wat behandel moet word.