Kan u menstruasie rugpyn veroorsaak?

Tevrede

• Oorsake
• Primêre dysmenorree
• Sekondêre dysmenorree
• Ander simptome
• Onderliggende toestande
• Boererate
• Behandelings
• Wanneer u dokter moet besoek
• Die slotsom

Baie mense wonder of u rugpyn gedurende u periode kan ervaar.

Menstruasie kan veroorsaak dat u pyn in die lae rug het, wat kan vererger as daar 'n onderliggende toestand is wat die pyn veroorsaak.

Pyn in die laer rug is een van die simptome van dysmenorree, 'n term wat veral pynlik is.

Oorsake

Pyn, insluitend lae rugpyn, tydens menstruasie kan deur 'n paar verskillende faktore veroorsaak word.

Die Amerikaanse Kollege vir Verloskundiges en Ginekoloë merk op dat menstruele versteuring die meeste gerapporteer word op dysmenorree. Ongeveer die helfte van die mense wat menstrueer, ervaar minstens een of twee dae per menstruele siklus pyn.

Daar is twee soorte periodepyn: primêre dysmenorree en sekondêre dysmenorree.

Primêre dysmenorree

Primêre dysmenorree word veroorsaak deur krampe. Mense met primêre dysmenorrhea ervaar gewoonlik pyn wanneer hulle die eerste keer begin menstrueer.

Tydens menstruasie trek die baarmoeder saam om die weefsel in die baarmoedervlies los te maak. Prostaglandiene, wat hormoonagtige chemiese boodskappers is, laat die baarmoeder se spiere meer saamtrek.

Verhoogde vlakke van prostaglandiene. Hierdie sametrekkings kan maagkrampe veroorsaak. Benewens maagkrampe, kan daar ook pyn in die onderrug wees wat in die bene uitstraal.

Sekondêre dysmenorree

Sekondêre dysmenorree begin dikwels later in die lewe. Die pyn word veroorsaak of vererger deur ander fisiese probleme as krampe.

Dit gesê, prostaglandiene kan steeds 'n rol speel in die verhoging van die pynvlakke van diegene met sekondêre dysmenorree. Endometriose, byvoorbeeld, veroorsaak dikwels lae rugpyn.

Daar is 'n aantal ander onderliggende toestande wat die buik en onderrug beïnvloed, insluitend:

• infeksies
• groei
• fibroïede
• ander toestande wat die voortplantingsorgane beïnvloed

As u lae rugpyn erg is, is dit die beste om na 'n dokter te gaan om te bepaal of u 'n onderliggende toestand het.

Ander simptome

As u dysmenorree het, kan u 'n aantal ander simptome ervaar, tesame met rugpyn. Hierdie simptome sluit in:

• maagkrampe en pyn
• moegheid
• diarree, naarheid en braking
• beenpyn
• hoofpyn
• floute

Endometriose is 'n algemene oorsaak van lae rugpyn tydens menstruasie. Benewens die bogenoemde, sluit simptome van endometriose in:

• uiterste pyn gedurende u tydperk
• pyn tydens seks
• erge bloeding gedurende u periode
• onvrugbaarheid
• floute
• probleme met dermbewegings

Dit is belangrik om te onthou dat endometriose ook baie min of geen merkbare simptome kan hê nie.

Pelviese inflammatoriese siekte (PID), wat ook pyn in die onderrug kan veroorsaak, het naas dysmenorree die volgende simptome:

• koors
• pyn tydens seks en urinering
• onreëlmatige bloeding
• onwelriekende afskeiding of 'n verhoogde hoeveelheid afskeiding
• moegheid
• braking
• floute

PID word dikwels veroorsaak deur seksueel oordraagbare infeksies (SOI's), soos gonorree en chlamydia. Die bakterieë van die infeksie kan in die voortplantingsorgane versprei.

Dit kan ook veroorsaak word deur tampongebruik. As u dink dat u 'n SOI of 'n PID het, kontak u dokter.

Onderliggende toestande

Daar is 'n aantal onderliggende toestande wat kan bydra tot rugpyn gedurende u periode. Dit sluit in:

• Endometriose. 'N Toestand waar die voering van die baarmoeder, die endometrium, buite die baarmoeder gevind word.
• Adenomiose. 'N Toestand waarin die voering van die baarmoeder in die baarmoeder spiere groei.
• PID. 'N Infeksie wat veroorsaak word deur bakterieë wat in die baarmoeder begin en versprei.
• Baarmoederstowwe. Dit is goedaardige gewasse.
• Abnormale swangerskap. Dit sluit in ektopiese swangerskap of miskraam.

As u vermoed dat u een van hierdie toestande het, moet u met u dokter praat.

Om hierdie toestande te diagnoseer of om die oorsaak te ontdek, moet u moontlik 'n aantal verskillende toetse ondergaan. Dit kan insluit:

• 'n bekkeneksamen
• 'n ultraklank
• 'n MRI, wat 'n beeld van die interne organe neem
• laparoskopie, wat behels die invoeging van 'n dun buis met 'n lens en lig in die buikwand. Dit stel die gesondheidsorgverskaffer in staat om buikgroei in die bekken- en buikarea te vind.
• histeroskopie, wat behels die invoeging van 'n kykinstrument deur die vagina en in die servikale kanaal. Dit word gebruik om die binnekant van die baarmoeder te sien.

Boererate

Onderrugpyn kan baie pynlik wees vir baie mense wat dit ervaar. Gelukkig is daar 'n aantal boererate wat rugpyn verminder. Hierdie middels sluit in:

• Hitte. Die gebruik van verwarmingsblokkies of warmwaterbottels kan die pyn kalmeer. Warm storte en baddens kan dieselfde uitwerking hê.
• Rugmasserings. As u die aangetaste gebied vryf, kan dit die pyn verlig.
• Oefening. Dit kan insluit sagte rek, stap of joga.
• Slaap. Probeer rus in 'n posisie wat die pyn in die lae rug verlig.
• Akupunktuur. Die National Institute of Neurological Disorders and Stroke het bevind dat akupunktuur matig effektief kan wees vir die behandeling van pyn in die lae rug.
• Vermy alkohol, kafeïen en rook. Dit kan pynlike periodes vererger.

Behandelings

Afhangend van die presiese oorsaak van u lae rugpyn, kan u dokter sekere behandelings voorskryf. Dit sluit in:

• Geboortebeperkingspille, veral dié wat estrogeen en progestien bevat, kan pyn verminder. Dit sluit in die pil, die pleister en die vaginale ring.
• Progesteroon, wat ook pyn verminder.
• Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels, soos ibuprofen en aspirien, kalmeer pyn deur die hoeveelheid prostaglandiene wat deur die liggaam vervaardig word, te verminder.

As laerugpyn veroorsaak word deur endometriose, kan medikasie 'n opsie wees. Gonadotropien-vrystellende hormoonagoniste kan help om die pyn te verminder.

Dit kan ook nodig wees om sekere prosedures te volg. Dit sluit in:

• Endometriale ablasie. 'N Prosedure wat die voering van die baarmoeder vernietig.
• Endometriale reseksie. Die voering van die baarmoeder word verwyder.
• Laparoskopie. Dit stel die gesondheidsorgverskaffer in staat om endometriumweefsel te sien en te verwyder.
• Histerektomie. Dit is 'n operasie om die baarmoeder te verwyder.

Wanneer u dokter moet besoek

As u baie ernstige pyn in die onderrug het wat u lewensgehalte direk beïnvloed, is dit die beste om 'n gesondheidsorgverskaffer te besoek. Dit is ook 'n goeie idee om u dokter te kontak as u vermoed dat u endometriose, inflammatoriese siekte in die bekken of dysmenorree het.

As u geneig is om 'n verskeidenheid ongemaklike simptome gedurende u periode te ervaar, kan dit aandui dat daar 'n onderliggende oorsaak is.

Die slotsom

Menstruasie kan pyn in die laer rug veroorsaak. Hierdie lae rugpyn kan veral ernstig wees as u 'n gesondheidstoestand het, soos endometriose, inflammatoriese siekte in die bekken of baarmoederstowwe.

As u simptome ernstig is, is dit die beste om met 'n dokter te praat. Dit kan u help om die oorsaak te bepaal en u pyn te behandel.