12 oorsake van geswelde hande en voete en wat om te doen

Tevrede

• 8. Gebruik van medisyne
• 9. Nierversaking
• 10. Lewerversaking
• 11. Veneuse ontoereikendheid
• 12. Hoë somertemperature
• Wanneer om dokter toe te gaan

Geswelde voete en hande is simptome wat kan ontstaan ​​as gevolg van swak bloedsomloop, oormatige soutverbruik, byvoorbeeld lank in dieselfde posisie of gebrek aan gereelde liggaamlike aktiwiteit.

Die swelling in u hande en voete verdwyn gewoonlik snags en met eenvoudige maatreëls soos om u bene op te lig of u arms op te lig deur u hande oop te maak en toe te maak, maar in sommige gevalle kan dit 'n simptoom wees van siektes soos diabetes, hoë bloeddruk of hart of nierversaking. In sulke gevalle is dit nodig om 'n dokter op te volg om die geskikste behandeling te maak.

Daarbenewens moet u bewus wees van die simptome wat kan lei tot swelling van voete en hande soos skielike aanvang, rooi of kortasem en onmiddellik mediese hulp inwin.

8. Gebruik van medisyne

Die gebruik van sommige medisyne kan swelling in hande en voete veroorsaak, soos kortikosteroïede, minoksidil of medisyne om hoë bloeddruk te behandel, soos kaptopril, enalapril, lisinopril, amlodipien, nimodipien, byvoorbeeld.

Wat om te doen: u moet die dokter opvolg wat een van hierdie middels voorgeskryf het om die dosis te bepaal of as dit nodig is om die behandeling te verander, byvoorbeeld. Daar kan egter eenvoudige maatreëls tuis getref word, soos om jou bene op te lig, jou arms op te tel, te masseer of limfdreinering te maak, of om lig te loop om die bloedsomloop te verbeter en swelling in jou hande en voete te voorkom.

9. Nierversaking

Nierversaking is 'n toestand waarin die niere nie behoorlik funksioneer nie en dus nie liggaamsvloeistowwe in die urine elimineer nie, wat kan lei tot swelling van voete, hande en gesig.

Wat om te doen: nierversaking moet deur 'n nefroloog gemonitor word om die geskikste behandeling te bied. In sommige gevalle waar nierversaking in 'n meer gevorderde stadium is, kan hemodialise nodig wees, soos deur die dokter voorgeskryf.

10. Lewerversaking

Lewerversaking is 'n afname in lewerfunksie en kan swelling in die hande en veral die voete veroorsaak as gevolg van die afname in 'n proteïen in die bloed, albumien, wat help om die bloed in die vate te hou.

Hierdie siekte kan veroorsaak word deur alkoholisme, hepatitis of selfs die gebruik van medikasie met parasetamol.

Wat om te doen: lewerversaking moet deur 'n hepatoloog behandel word. Daarbenewens moet die alkoholgebruik gestaak word en moet die verbruik van sout en proteïene in die dieet verminder word om swelling van hande en voete en die ophoping van vloeistof in die buik te voorkom.

11. Veneuse ontoereikendheid

Veneuse ontoereikendheid kom voor wanneer die kleppe in die are in die bene en arms nie behoorlik werk nie en nie bloed na die hart kan terugbring nie, wat opeenhoping in die arms en bene veroorsaak en swelling in die voete en hande.

Gewoonlik kom die swelling aan die einde van die dag voor en verdwyn dit gewoonlik soggens, aangesien dit meer algemeen voorkom by vetsugtige of oorgewig mense of bejaardes.

Wat om te doen: moet u ligte fisieke aktiwiteite doen, soos om te loop, u bene en arms gedurende die dag te beweeg, te gaan lê en u bene bo die vlak van u hart te lig voordat u 20 minute gaan slaap, om die swelling te verminder. Veneuse ontoereikendheid moet altyd deur 'n kardioloog of kardiovaskulêre chirurg geëvalueer word om die beste behandeling aan te dui wat byvoorbeeld met medikasie, chirurgie of die gebruik van kompressiekouse kan wees.

12. Hoë somertemperature

Gedurende die somer is dit baie algemeen dat geswelde voete en hande is, en dit is omdat daar 'n uitbreiding van die bloedvate in die voete en hande is wat meer bloed na hierdie streke bring, wat swelling veroorsaak.

Wat om te doen: Om swelling te voorkom, kan u u arms optel, u hande oopmaak en toemaak en gaan lê met u bene opgehef om die terugkeer van bloed na die hart te vergemaklik, u hande en voete of limfdreinering te masseer. In sommige gevalle kan kompressiekouse of elastiese boeie gebruik word, met mediese advies. Daarbenewens is dit belangrik om gedurende die dag 'n goeie inname van vloeistowwe te handhaaf en 'n gebalanseerde dieet te eet om vloeistofretensie en swelling van hande en voete te vermy.

Wanneer om dokter toe te gaan

Sommige simptome kan gepaard gaan met die swelling van hande en voete en benodig mediese hulp so gou as moontlik en sluit in:

• Die swelling gebeur skielik;
• Swelling net in een voet of hand;
• Rooiheid van die geswelde voet of hand;
• Kortasem;
• Hoes of sputum;
• Ander simptome soos koors of tinteling.

In hierdie gevalle kan die dokter toetse soos bloed of Doppler bestel om die oorsaak van die swelling van hande en voete te identifiseer en die mees geskikte behandeling aan te beveel.