Hou op om vir my in die gimnasium vir my te sê

Tevrede

• Resensie vir

Van heupstote tot hangende onderstebo sit-ups, ek doen baie verleentheidsbewegings in die gimnasium. Selfs die nederige hurk is redelik ongemaklik, want ek knor, sweet en bewe terwyl ek my boude so ver as moontlik uitsteek (en dan wonder ek of my leggings onwelvoeglik skerp geword het). O ja, en ek probeer om nie 'n paar baie swaar gewigte op myself te laat val nie. So ek gaan net dit sê: Mid-squat is absoluut die slegste tyd om enige vrou in 'n gimnasium te nader.

Maar die ander dag by die gimnasium kom 'n man agter my aan, net toe ek parallel loop. 'Verskoon my,' begin hy en ek krimp so hard as moontlik met 'n gelaaide staaf op hul skouers. Ek het my gelaaide staaf weer opgetrek, my oordopjes uitgehaal en omgedraai en verwag dat 'n haastige ou 'n draai op die rek wou hê of miskien dat 'n persoonlike afrigter my sou vertel dat die gimnasium aan die brand was, en ek het die sirenes gemis en moes onmiddellik ontruim. (Ek bedoel, waarom anders sou jy iemand op die skouer tik terwyl hy of sy is in 'n hurk?) Nee. Dit was 'n jong man met 'n baie selfversekerde voorkoms.

'Haai, ek het u oorkant die gimnasium dopgehou,' het hy gesê. (Wat gebeur, kruiper?) "En ek moet vir jou sê dat jy dit heeltemal verkeerd doen. Om die waarheid te sê, ek was so bekommerd dat jy jouself gaan seermaak dat ek amper omgehardloop het en daardie staaf van jou af weggegryp het!" (Asof hy kan! Ek lig swaar.)

Ek het gebraai terwyl hy dan voortgegaan het om behoorlike hurk-tegniek te verduidelik, en vir my 'n klomp onnodige en verkeerde raad gegee. Hy het selfs my gewigte op die vloer gegooi (!!) en my uit die pad van die kroeg geskuif sodat hy kon demonstreer.

Natuurlik kon ek op die oomblik nie aan iets goeds dink om te antwoord nie. Ek dink ek het 'n sagmoedige 'O dankie' aangebied, waarna hy knik en 'n vinger na my wys asof ek 'n ongehoorsame kind is. Toe draf hy weg en laat my die gemors wat hy gemaak het, vies word.

Hier is wat ek wens ek sou gesê het: "Eintlik het ek gewig opgetel-en suksesvol gehurk-langer as wat u gesigshare gehad het. En ook, jy is doen dit verkeerd. Beide die gehurkte en die gesigshare. "

En ongelukkig is dit nie die eerste keer dat dit met my gebeur nie. Alhoewel ek beslis goeie, nuttige wenke van mede -lifters van albei geslagte gekry het, lyk dit asof die mense wat die minste weet, die graagste is om advies te gee. Ek is vertel van omtrent alles van proteïenpoeiers tot optelprogramme tot my menstruele siklus (ernstig) terwyl ek op die gewigvloer was. Ek luister gewoonlik beleefd en laat dit dan gaan, en keer terug na my oefensessie. Ek probeer tog nie hier hipersensitief of gemeen wees nie. Maar iets omtrent hierdie mees onlangse voorval het my regtig bygebly. Miskien was dit die opperste blik op sy gesig, asof hy my van 'n gewisse dood gered het en dat hy die wêreld baie goed gedoen het daardie dag? In werklikheid was die enigste ding wat hy daardie dag gered het, sy eie ego.

Of miskien is ek steeds geïrriteerd omdat ek weet my ervaring is nie uniek nie. Byna elke vrou wat ek ken en wat tyd op 'n gewigvloer deurgebring het, het 'n soortgelyke verhaal as mans en oorgretige mans is dikwels een van die belangrikste redes waarom dames nie wil gewig optel in die gimnasium nie. Maar die opheffing van gewigte is fantastiese oefening en het ongelooflike gesondheidsvoordele, spesifiek vir vroue. Ons het meer redes nodig om vroue aan te moedig om gewigte op te tel, en mansplaining het die teenoorgestelde effek.

Dus ouens, as u 'n dame op die gewigvloer sien en u nie seker is of u 'n deel van u wysheid op haar moet lê nie, vra uself af: Het sy gevra my vir hulp? Is ek 'n persoonlike afrigter aan diens? Weet ek eers waarvan ek praat? Is sy op die punt om haarself te vermorsel, of 'n klein kindjie wat in hierdie belaglike hipotetiese situasies vandaan kom waar hulle ookal vandaan kom? As die antwoord op enige van hierdie vrae is geen, staak dan jou sending nou. (Of wag ten minste totdat ons tussen stelle is.)

Resensie vir