Ruggraatprobleme kan hoofpyn veroorsaak

Tevrede

• Wanneer u dokter moet besoek
• Hoe om hoofpyn te verlig wat veroorsaak word deur ruggraatprobleme
• Om te leer hoe om 'n goeie warm kompressie te maak, lees: Hoe om rugpyn te behandel.

Sommige ruggraatprobleme kan hoofpyn veroorsaak, want wanneer daar 'n verandering in die servikale ruggraat is, lei die spanning wat in die spiere van die rug en nek opgehoop word, die pynlike stimulus na die brein, wat reageer deur hoofpyn te genereer, wat in hierdie geval spanning genoem word. hoofpyn.

Enkele voorbeelde van gesondheidsprobleme wat hoofpyn kan veroorsaak, is:

• Verhoogde spierspanning as gevolg van moegheid en spanning;
• Afwyking in die kolom;
• Slegte houding;
• Servikale rib;
• Torakale uitlaat sindroom.

Hierdie veranderinge lei tot 'n wanbalans in die kragte wat die kop ondersteun, wat kompensasies oplewer wat die biomeganika in die nekstreek kan benadeel en hoofpyn kan veroorsaak.

Soms kan hoofpyn met migraine verwar word omdat dit soortgelyke simptome het. Die hoofpyn as gevolg van ruggraatprobleme het egter 'n paar tipiese eienskappe. Hierdie eienskappe is pyn wat begin of vererger met nekbewegings en verhoogde sensitiwiteit in die nek, wat nie in 'n migraine voorkom nie.

Wanneer u dokter moet besoek

Dit is raadsaam om 'n huisarts of ortopeed te besoek wanneer:

• Die hoofpyn is intens en aanhoudend;
• Die hoofpyn begin of vererger wanneer u u nek beweeg;
• Wanneer dit al hoe meer gereeld word;
• Wanneer daar, benewens hoofpyn, 'n brandende of tintelende gevoel in die nek, skouers, arms of hande is.

In die konsultasie is dit belangrik om presies te sê wat u voel, hoe lank u hierdie simptome opgemerk het, as u in 'n ongeluk betrokke was en gereeld oefen.

Hierdie vrae help die dokter om die oorsaak te verstaan ​​en help om die diagnose te doen. In sommige gevalle kan hy toetse soos X-strale of MRI's bestel, maar dit is nie altyd nodig nie, want soms kan die dokter slegs tot die diagnose kom deur die individu en sy simptome waar te neem.

Hoe om hoofpyn te verlig wat veroorsaak word deur ruggraatprobleme

Om die hoofpyn wat deur ruggraatprobleme veroorsaak word, te verlig, kan u doen:

• Neem 'n pynstiller, soos aspirien of parasetamol;
• Neem 'n spierverslapper, soos Miosan;
• Neem 'n ontspannende bad en laat die straal water op die agterkant van die nek val;
• Plaas 'n warm kompressie op die nek en skouers en laat dit minstens 15 minute werk;
• Probeer nekoefeninge doen.

Kyk na die volgende video om uit te vind wat rugpyn kan verlig, wat ook verband kan hou met spanningshoofpyne:

Daarbenewens is dit noodsaaklik om die ruggraat te behandel om die probleem by die wortel uit te skakel. In hierdie geval is die ideaal om by 'n fisioterapeut hulp in te win sodat hy met die toepaslike behandeling begin. Hierdie professionele persoon sal in staat wees om 'n paar tegnieke te gebruik, soos die mobilisering van die werwels van die ruggraat, van die eerste rib, benewens oefeninge en masserings wat kan help om die kragte wat die goeie posisie van die nek en kop behou, weer te balanseer. vermy die hoofpyn van servikogene oorsprong.

Om te leer hoe om 'n goeie warm kompressie te maak, lees: Hoe om rugpyn te behandel.