6 boererate om selluliet te beëindig

Tevrede

• 1. Leerhoedtee
• 2. Perdekastanje
• 3. Perdesterttee
• 4. Groen tee
• 5. Soutmassering
• 6. Vrugtesap

Die gebruik van 'n huismiddel vir selluliet is 'n uitstekende manier om die behandeling aan te vul wat gedoen kan word deur voedsel, liggaamlike oefening en estetiese toestelle.

Tees werk deur die liggaam skoon te maak en te suiwer, en moet daagliks verbruik word sonder om suiker by te voeg. Die aanbevole hoeveelheid wissel, maar kan tot 2 liter per dag wees. Om die smaak nie siek te word nie, is dit moontlik om hierdie kruie in verskillende konsentrasies te meng.

1. Leerhoedtee

'N Uitstekende remedie vir selluliet is leerhoedtee, want hierdie medisinale plant het diuretiese, suiwerende en lakseermiddel-eienskappe wat kan help om vloeistofretensie wat verband hou met selluliet te bestry.

Bestanddele

• 1 teelepel gedroogde leerhoedblare
• 1 koppie kookwater

Voorbereidingsmodus

Voeg die leerhoedblare by die kookwater en laat dit vir 10 minute rus. Syg en drink volgende. Neem hierdie tee drie maal per dag, tussen maaltye.

2. Perdekastanje

'N Goeie huismiddel vir selluliet is om perdekastanje te drink omdat dit ryk is aan esel, 'n baie effektiewe bestanddeel teen selluliet.

Bestanddele

• 30 g perdekastanje-blare
• 1 liter kookwater

Voorbereidingsmodus

Voeg die kastaiingbruin in 1 liter kookwater en laat dit vir 20 minute staan. Syg en drink dan minstens 3 koppies van hierdie tee per dag.

Die droë uittreksel van perdekastanje word ook aangedui om selluliet te bekamp, ​​wat selfs meer gekonsentreerd is. In hierdie geval word aanbeveel om 250 tot 300 mg, 1 of 2 keer per dag, vir tot 6 maande in te neem.

3. Perdesterttee

Nog 'n goeie remedie vir selluliet is om die tee wat met makriel berei is, in te neem, want dit verhoog die urienfrekwensie en is effektief teen vloeistofretensie.

Bestanddele

• 180 ml water saam
• 1 eetlepel gedroogde perdestertblare

Voorbereidingsmodus

Kook die water met die kruie vir 5 minute. Laat dit dan vir 5 minute rus. Filtreer en drink die tee terwyl dit nog warm is. Drink 4 keer per dag.

4. Groen tee

Groen tee bevat katekiene, wat ideaal is om vloeistofretensie te beveg as gevolg van sy dreineringseffek.

Bestanddele

• 1 koppie water
• 1 teelepel groen tee

Voorbereidingsmodus

Voeg die groen teeblare by die gekookte water en laat dit 10 minute staan. Sif, voeg by en drink daagliks 750 ml, verkieslik sonder suiker. Sien meer voordele van hierdie tee.

5. Soutmassering

'N Soutmassering stimuleer die bloedsomloop, verhoog limfdreinering en verminder sodoende selluliet.

Om hierdie massering te doen, moet u eers warm stort. Masseer die boud en dye dan met 'n handvol seesout vir ongeveer 2 minute en gee daarna warm water en eindig met koue water. Lees meer wenke oor sellulietmassering.

6. Vrugtesap

'N Uitstekende anti-selluliet sap is met spanspek, braambos en kruisement, aangesien hierdie voedingsmiddels diuretika is, wat help om oortollige vloeistowwe en gifstowwe uit die liggaam te verwyder wat selluliet veroorsaak.

Bestanddele

• 1/2 spanspek
• 1/2 koppie frambose
• 1/2 koppie swartbessies
• 1 glas water
• poeier gemmer
• 1 lepel vars kruisementblare

Voorbereidingsmodus

Klits al die bestanddele in 'n blender en drink dit dadelik, want 20 minute nadat die sap voorberei is, verloor dit sy eienskappe.

Hierdie vrugte kan verruil word vir ander wat diuretika het, dit wil sê om vloeistowwe uit te skakel, om selluliet te verminder. Sien 'n volledige lys van diuretiese voedsel.