Boererate om hik te genees

Tevrede

• 1. Drink koue water
• 2. Asemhaling
• 3. Asyn of suiker
• 4. Valsava-maneuver
• 5. Suurlemoen

Hik is 'n onwillekeurige reaksie van die diafragma en asemhalingsorgane en dui gewoonlik op 'n irritasie van senuwees as gevolg van die gebruik van koolzuurhoudende drankies of terugvloei. Hik kan ongemaklik wees, maar dit kan maklik uitgeskakel word met tuisgemaakte maatreëls wat die vagus-senuwee stimuleer, wat 'n senuwee in die brein is wat die maag bereik en die aktiwiteit van die diafragma reguleer, wat die hik kan stop. Sien 7 wenke om hik te stop.

Tuisgemaakte oplossings om hik te keer, behels dus metodes om die konsentrasie CO2 in die bloed te verhoog of die vagus-senuwee te stimuleer. Een van die tuisgemaakte opsies om hik te genees, is om jou tong uit te steek en jou oë te vryf, asook om op jou maag te lê. Hierdie twee tegnieke stimuleer die vagus-senuwee, wat hik kan stop. Ander tuisgemaakte maniere om hik te stop, is:

1. Drink koue water

'N Uitstekende remedie om hikke te genees, is om 'n glas koue water te drink of met water te gorrel. Behalwe water, kan die eet van gebreekte ys of korsagtige brood ook nuttige maniere wees om hik te verminder, omdat dit die vagus-senuwee stimuleer.

2. Asemhaling

Nog 'n goeie remedie om hikke te genees, is om 'n paar minute in 'n papiersak in te asem. Daarbenewens kan u asem so lank as wat u kan, ook by die meeste mense die hik stop, want dit verhoog die konsentrasie CO2 in die bloed en stimuleer die senuwees.

'N Effektiewer en meer permanente manier om hikke te vermy, is deur aktiwiteite soos joga, pilates en meditasie, aangesien dit help om u asemhaling te beheer.

3. Asyn of suiker

As u 'n teelepel asyn drink of suiker inneem, kan dit die hik stop, aangesien hierdie twee voedselsoorte die vagus-senuwee kan stimuleer.

4. Valsava-maneuver

Die walsmaneuver bestaan ​​uit die bedekking van die neus met die hand en die krag om die lug vry te laat, en die bors saamtrek. Hierdie tegniek is ook baie effektief om hik te stop.

5. Suurlemoen

Die suurlemoen is 'n uitstekende opsie om hikke te genees, want dit kan die senuwee stimuleer en die hik laat stop. U kan 1 eetlepel suurlemoensap neem, of die sap van 'n halwe suurlemoen met 'n bietjie water meng.