Boererate vir beenpyn

Tevrede

• 1. Boererate vir swak sirkulasie
• 2. Huismiddel vir beenverswakking of -moegheid

Twee goeie opsies vir boererate vir pyn in die bene kan gemaak word met angico, ricinus en fenegriekolie, wat nuttig is in geval van swak sirkulasie of swak en moeg in die bene.

Pyn in die been is op alle ouderdomme 'n algemene simptoom en kan dikwels genees word met baie eenvoudige en tuisgemaakte middels. As u pyn in die been egter aanhou, is dit raadsaam om mediese hulp in te win sodat u toestand beoordeel kan word.

1. Boererate vir swak sirkulasie

'N Goeie remedie vir pyn in die been wat veroorsaak word deur swak bloedsomloop, is om u bene met angico-olie of ricinusolie te masseer, want dit help om die bloedsomloop te verbeter.

Bestanddele:

• 1 wasbak met warm water
• 15 ml angico-olie of ricinusolie

Voorbereidingsmodus:

Gooi die olie in die warm water, doop u voete in die water en vryf u bene in 'n sirkelbeweging.

Om hierdie tuisgemaakte behandeling te verbeter, kan u ook kasterblare met die strykyster warm maak en u been dan met 'n verhitte handdoek bedek, aangesien dit veral op koeler dae meer gemak en simptome verlig.

2. Huismiddel vir beenverswakking of -moegheid

Teen bene in die bene en die gevoel van swakheid of moegheid in die bene, kan fenegriek gebruik word, 'n medisinale plant wat ryk is aan kalsium, yster, proteïene en vitamiene A en C wat help om hierdie ongemak te verminder.

Bestanddele

• 1 teelepel fenegriek saadpoeier
• 1 glas water

Voorbereidingsmodus

Meng die fenegrieksaadpoeier in die glas water en drink dit dadelik. Hierdie drankie kan elke dag gedurende die vroeë oggendure geneem word.