Boererate vir hipotireose

Tevrede

• 1. Fucustee
• 2. Paardebloemtee
• 3. Gentiaanse tee
• 4. Suringtee
• 5. Asiatiese sentella-tee
• 6. Ginseng-tee
• Ander tuisgemaakte opsies

Hipotireose veroorsaak simptome soos oormatige moegheid, slaperigheid, gebrek aan gesindheid en selfs konsentrasieprobleme, en om die simptome te verlig, kan die fucus, ook bekend as bodelha, 'n soort seewier wees wat help om die skildklier te reguleer. funksie. Hierdie seewier kan in kapsules in gesondheidswinkels gevind word.

Sommige medisinale plante kan in die vorm van tee voorberei word en kan ook gebruik word om die simptome van hipotireose te verbeter, aangesien dit kruie ontgift, wat gifstowwe uitskakel en die metabolisme verbeter, soos paardebloem, gentiaan, suring, centella asiatica. en ginseng.

1. Fucustee

Die fucus, bekend as fucus vesiculosus of bodelha, is 'n seewier ryk aan jodium en word dus wyd gebruik vir hipotireose, wat skildklierhormone reguleer.

Bestanddele

• 1 eetlepel gedroogde fucus;
• 500 ml water.

Hoe om te gebruik

Om die tee voor te berei, plaas die gedroogde fucus in die water en kook, laat dit dan vir 10 minute rus. Ten slotte is dit nodig om 2-3 keer per dag te sif en te drink om die simptome van hipotireose te verbeter.

2. Paardebloemtee

Paardebloem is 'n medisinale plant wat op die senuweestelsel inwerk en die welstand verbeter, wat simptome soos moegheid of konsentrasieprobleme verminder, aangesien dit stowwe soos vesels, minerale, kalium, yster, kalsium, magnesium, fosfor, natrium en vitamiene B bevat. , C en D.

Bestanddele

• 1 teelepel paardebloemblare;
• 1 koppie water.

Voorbereidingsmodus

Die water moet gekook word en plaas die blare dan in die beker en laat dit 3 minute staan. Aan die einde is dit nodig om 2 tot 3 keer per dag te sif en warm te word. Sien ander voordele vir paardebloem en hoe om dit te gebruik.

3. Gentiaanse tee

Gentian is 'n plant met 'n sterk toniese werking, benewens die verbetering van die geaardheid, wat die simptome wat verband hou met hipotireose bekamp. Hierdie tee is dus 'n goeie opsie om mediese behandeling te voltooi en fisiese en geestelike welstand te verbeter.

Bestanddele

• 1 teelepel gentiaanblare;
• 1 koppie kookwater.

Voorbereidingsmodus

Voeg die bestanddele by, laat dit vir 5 minute staan ​​en sif dan. Hierdie tee kan 1 tot 2 keer per dag geneem word.

4. Suringtee

Suring, ook bekend as suring- of asynkruid, is 'n plant met 'n sterk stimulerende eienskap en kan dus die metabolisme verhoog, wat die negatiewe effekte van hipotireose verbeter.

Bestanddele

• 1 koppie kookwater;
• 1 teelepel gedroogde suringblare.

Voorbereidingsmodus

Plaas die suringblare in die koppie kookwater, bedek en laat staan ​​vir ongeveer 3 minute. Sil dan die mengsel en drink dit 2 tot 3 keer per dag, indien nodig.

5. Asiatiese sentella-tee

Hierdie tee is ideaal om die bloedsomloop te stimuleer en dien dus as 'n tonikum, wat die metabolisme verhoog en die simptome van moegheid wat tipies van hipotireose is, verminder. Daarbenewens help Asiatiese centella ook om geheue te verbeter en konsentrasie te verhoog.

Bestanddele

• 1 teelepel Asiatiese centella;
• 1 koppie water.

Voorbereidingsmodus

Laat die water kook en sodra dit begin borrel, plaas die blare en skakel die vuur af. Bedek, laat dit 3 tot 5 minute staan ​​en sif dan en drink dit 2 tot 3 keer per dag. Ontdek 8 gesondheidsvoordele van Centella Asiatica.

6. Ginseng-tee

Ginseng is een van die beste natuurlike stimulante, wat moegheid, gebrek aan konsentrasie en geestelike moegheid behandel. Dit kan dus tydens die behandeling van hipotireose gebruik word om alle simptome vinniger te verbeter.

Bestanddele

• 1 koppie water;
• 1 teelepel ginseng.

Voorbereidingsmodus

Kook die water, voeg die bestanddele by, bedek die beker en laat dit vir 5 minute staan. Sil dan en drink dit tot 2 keer per dag warm.

Ander tuisgemaakte opsies

Nog 'n uitstekende manier om die gesondheid van die skildklier te verseker, is om een ​​perlemoen per dag te eet, want dit het genoeg selenium en sink om skildklierhormone te reguleer. Daarbenewens is die eet van voedsel wat ryk is aan jodium, soos seekos en vis, ook gesond vir die korrekte werking van die skildklier. Lees meer oor wat u moet eet om u skildklier te reguleer.

Kyk ook na die volgende video om te leer hoe daaglikse voedsel die simptome van hipotireose kan help verminder