5 beste tee om menstruasie te reguleer

Tevrede

• 1. Rue blaartee
• 2. Kruie-van-Saint-Christopher-tee
• 3. Wilde yamtee
• 4. Kaneeltee
• 5. Pietersielie-aftreksel

Menstruasie-gereelde tee help dikwels om die hormoonvlakke van 'n vrou te balanseer, sodat menstruasie op 'n meer gereelde basis plaasvind. Aangesien die meeste ook die sametrekking van die baarmoeder stimuleer, moet dit nie deur swanger vroue gebruik word nie, aangesien dit die risiko van miskraam kan verhoog.

As menstruasie meer as 2 tot 3 siklusse neem om gereeld te word, is dit ook belangrik om die ginekoloog te raadpleeg, aangesien daar 'n probleem kan wees wat behandel moet word. Vind meer uit oor die hoofoorsake van onreëlmatige menstruasie.

1. Rue blaartee

'N Uitstekende remedie vir die menstruasie is rue tee, aangesien die medisinale eienskappe daarvan op bloedvate werk.

Bestanddele

• 1 lepel (nagereg) van rue blare
• 1 koppie (tee) kookwater

Voorbereidingsmodus

Voeg die rue-blare by die beker met kookwater, bedek en wag vir 5 tot 10 minute totdat die tee warm is. Die vrou wat haar menstruasie wil reguleer, of haar menstruele vloei wil herstel, moet daagliks 3 koppies van hierdie tee neem, twee dae voor die waarskynlike menstruasie.

Hierdie tee is teenaangedui in geval van swangerskap, vermoedelik swangerskap, laktasie.

2. Kruie-van-Saint-Christopher-tee

St. Christopher's Herb, ook bekend as cimicifuga of black cohosh, is 'n medisinale plant wat help om 'n gereelde menstruele siklus te herstel, wat menstruasie bevorder en die baarmoeder laat ontspan.

Bestanddele

• 1 teelepel gedroogde kruie;
• 1 koppie kookwater.

Voorbereidingsmodus

Sit die droë kruie in die beker met kookwater en laat dit 10 minute staan. Sil dan, laat dit warm word en drink 2 tot 3 keer per dag. Hierdie tee kan vir 2 tot 3 maande gebruik word totdat die siklus meer gereeld is. Dit moet egter nie gebruik word deur swanger vroue of vroue met 'n geskiedenis van borskanker nie.

3. Wilde yamtee

Wilde yam, ook bekend as wilde yam, is 'n medisinale plant wat tradisioneel baie gebruik word om die simptome van menopouse te verlig. Aangesien dit egter 'n stof bevat wat soortgelyk is aan estrogeen, kan dit die menstruele siklus help reguleer, veral as die siklus onreëlmatig is as gevolg van 'n wanbalans in die vlakke van hierdie hormoon in die liggaam.

Bestanddele

• 1 teelepel wilde garingstokke
• 2 koppies water

Voorbereidingsmodus

Sit die wortels saam met die water vir ongeveer 20 minute in 'n pan, filter dan die tee en drink 2 tot 3 koppies per dag. Hierdie tee moet nie tydens swangerskap ingeneem word nie, want dit stimuleer die sametrekking van die baarmoeder.

4. Kaneeltee

Kaneel is 'n uitstekende boereraat om die menstruele siklus te reguleer, want dit bevorder die sametrekking van die baarmoeder en bevorder die menstruasie.

Bestanddele

• 1 kaneelstokkie;
• 1 koppie kookwater;
• 1 liter rooiwyn.

Voorbereidingsmodus

Voeg die kaneelstokkie in 'n pan met kookwater en kook vir 5 minute. Sil dan en voeg die rooiwyn by, terwyl dit prut totdat dit begin kook en hou nog 5 minute op die vuur. Hou hierdie stroop in 'n donker glasbottel op 'n koel, droë plek.

Neem elke dag 200 ml van hierdie huismiddel en hou op drink op die eerste dag van menstruasie. Begin dit weer neem vyf dae voor die datum waarop die vorige maand opgehou het, dit wil sê vyf dae voor die eerste maand van die vorige maand.

5. Pietersielie-aftreksel

Pietersielie kan, benewens die gebruik daarvan in die kookkuns, ook as huismiddel gebruik word weens die eienskappe daarvan, en kan ook gebruik word om die menstruele siklus te reguleer, aangesien dit menstruasie kan stimuleer.

Bestanddele

• 10 gram pietersielieblaar;
• 1 liter kookwater.

Voorbereidingsmodus

Om die aftreksel te maak, plaas die pietersielieblare in die kookwater en laat dit vir ongeveer 10 minute rus. Syg en drink dan 3 koppies per dag, verkieslik voor etes.