Hoe om na die gesondheid van die penis om te sien

Tevrede

• 1. Droog die penis na urinering
• 2. Was jou penis behoorlik in die bad
• 3. Was die penis na geslagsomgang
• 4. Verwissel onderklere waar nodig
• 5. Slaap sonder onderklere
• Gevolge van swak penishigiëne

Die droogte van die penis na die urinering en die was van die seksuele orgaan na elke seksuele omgang, is enkele voorsorgmaatreëls wat goeie intieme higiëne waarborg, wat gedoen moet word om die intieme gesondheid van die man nie te benadeel nie en die voorkoms van ernstige siektes of infeksies te voorkom.

Die penis is 'n orgaan wat sy eie sorg benodig, wat versigtig moet gewas word om alle vuil te verwyder.

Enkele belangrike stappe in die intieme higiëne van die mens is:

1. Droog die penis na urinering

Alhoewel baie mans dink dat dit nie nodig is om die penis droog te maak nie, is dit nie waar nie, want die oorblywende vog en oorblywende urine kan lei tot die ontwikkeling van swamme en die voorkoms van infeksies.

Die ideale ding is dus dat na die urinering 'n klein stukkie toiletpapier op die opening van die penis aangebring word om die oorblyfsels van die piepie af te vee voordat dit weer in die onderklere geplaas word.

2. Was jou penis behoorlik in die bad

Om behoorlik te was, moet die voorhuid teruggetrek word, dit is die vel wat die penisglans bedek, en dan met 'n intieme seep met 'n pH tussen 5 en 6, wat met baie water verwyder moet word.

Dit is belangrik om alle wit afskeidings, wat natuurlik deur die penis geproduseer word, te verwyder en sodoende alle moontlike voue van die glans weg te was. Hierdie was moet ten minste een keer per dag tydens bad gedoen word.

Nadat u gebad het, is dit ook belangrik om die penis goed met die handdoek te droog, om die humiditeit in die omgewing te verlaag en om die voorkoms van infeksies deur swamme of bakterieë te voorkom.

3. Was die penis na geslagsomgang

Na alle geslagsgemeenskap moet die geslagsorgaan behoorlik gewas word om spermareste en ander afskeidings te verwyder. Daarbenewens is hierdie was ook baie belangrik om reste van smeermiddels uit die kondoom wat tydens seksuele omgang gebruik is, te verwyder.

4. Verwissel onderklere waar nodig

Om goeie higiëne te handhaaf, is dit belangrik om u onderklere aan te raak na liggaamlike aktiwiteite, seksuele omgang en na bad. Daarbenewens moet onderklere altyd van katoen gemaak word, aangesien sintetiese materiale dit moeilik maak om die vel te sweet en die opbou van sweet verhoog, wat die risiko van infeksie of siektes in die penis verhoog.

5. Slaap sonder onderklere

Slaap sonder onderklere voorkom die voorkoms van swamme of infeksies, aangesien dit die ophoping van vog voorkom, wat die vel droog en verfris hou. As u onderklere snags dra, kan dit ook die temperatuur in die testikels verhoog, wat die spermkwaliteit kan benadeel.

Gevolge van swak penishigiëne

Die gebrek aan higiëne kan, bo en behalwe die voorkoms van onaangename reuke of infeksies deur swamme of bakterieë, ook die risiko van ontsteking in die penis verhoog, soos balanitis, wat onaangename simptome soos jeuk, pyn, hitte, rooiheid, geel, veroorsaak afskeiding of verbranding in die penis.

As dit baie gereeld voorkom, kan die ontsteking van die penis ook lei tot veranderinge in die selle van die terrein, wat kanker kan veroorsaak.

Daarbenewens kan swak higiëne ook 'n impak hê op vroue, wat weens die gebrek aan sorg by mans uiteindelik blootgestel word aan bakterieë en swamme wat siektes veroorsaak.

Kyk na die volgende video oor hoe om u penis behoorlik te was om siektes te voorkom: