Tienerdepressie: statistieke, simptome, diagnose en behandelings

Tevrede

• Simptome van tienerdepressie
• Selfmoordvoorkoming
• Risikofaktore van tienerdepressie
• Diagnose van tienerdepressie
• Feite en statistieke oor tienerselfmoord
• Behandelings vir depressie by tieners
• 'N Nota oor antidepressante en tieners
• Hantering
• Vooruitsigte

Oorsig

Adolessensie kan 'n moeilike tyd vir beide tieners en hul ouers wees. Gedurende hierdie stadium van ontwikkeling kom daar baie hormonale, fisiese en kognitiewe veranderinge voor. Hierdie normale en dikwels onstuimige veranderinge maak dit moeilik om onderliggende depressie te herken en te diagnoseer.

Tieners se depressie-simptome is soortgelyk aan dié van volwassenes. Maar hulle manifesteer hulle dikwels op verskillende maniere. Sommige selfskadelike gedrag, soos sny of brand, is skaars by volwassenes, maar kom meer voor by tieners.

Depressie in adolessensie kan lei tot gedragsprobleme soos:

• prikkelbaarheid of buierigheid
• begin gevegte
• uittarting
• skool oorslaan
• hardloop weg
• dwelmgebruik
• riskante seksuele gedrag
• swak grade

Volgens die National Institute of Mental Health het 2,8 miljoen adolessente in 2013 minstens een ernstige depressiewe episode beleef. Die tieners verteenwoordig 11,4 persent van die 12 tot 17-jarige bevolking in die Verenigde State.

Simptome van tienerdepressie

Tieners kan emosionele en gedragsveranderings ondergaan as hulle depressief is. Emosionele veranderinge kan insluit:

• gevoelens van hartseer, hopeloosheid of leegheid
• prikkelbaarheid
• buierigheid
• verlies aan belangstelling of plesier in aktiwiteite wat eens geniet is
• lae selfbeeld
• skuldgevoelens
• oordrewe selfverwyt of selfkritiek
• sukkel om te dink, konsentreer, besluite neem en dinge onthou
• gereelde gedagtes aan dood, sterfgevalle of selfmoord

Gedragsveranderings kan insluit:

• rusteloosheid
• moegheid
• gereeld huil
• onttrekking aan vriende en familie
• kwaai uitbarstings
• optree
• veranderinge in die slaap
• veranderinge in eetlus
• alkohol- of dwelmgebruik
• 'n daling in grade of gereelde afwesighede van die skool
• selfbeskadiging (bv. sny of brand)
• selfmoordpoging of die beplanning van 'n selfmoord

Selfskadelike gedrag is 'n waarskuwingsteken van depressie. Hierdie gedrag is gewoonlik nie bedoel om 'n mens se lewe te beëindig nie. Maar hulle moet baie ernstig opgeneem word. Hulle is gewoonlik verbygaande en eindig gewoonlik namate die tiener beter impulsbeheer en ander hanteringsvaardighede ontwikkel.

Selfmoordvoorkoming

As u dink dat iemand die onmiddellike risiko loop om self skade te berokken of 'n ander persoon seer te maak:

• Bel 911 of u plaaslike noodnommer.
• Bly by die persoon totdat hulp opdaag.
• Verwyder gewere, messe, medikasie of ander dinge wat skade kan berokken.
• Luister, maar moenie oordeel, stry, dreig of skree nie.

As u dink dat iemand selfmoord oorweeg, kry hulp uit 'n noodlyn vir 'n krisis of selfmoordvoorkoming. Probeer die nasionale selfmoordvoorkomingsreddingslyn by 800-273-8255.

Bronne: Nasionale selfmoordvoorkomingsreddingsboei en Middelmisbruik en geestesgesondheidsdienste

Risikofaktore van tienerdepressie

Risikofaktore vir depressie tydens adolessensie sluit in:

• 'n gesinskrisis, soos dood of egskeiding
• fisiese, emosionele of seksuele mishandeling
• gereeld stry
• geweld in die huis aanskou

Jongmense wat met hul seksuele identiteit sukkel, het 'n baie groot risiko vir depressie. So ook tieners wat probleme ondervind om sosiaal aan te pas, of wat nie sosiale of emosionele ondersteuning het nie. Depressie by tieners is egter baie behandelbaar sodra 'n diagnose gemaak is.

Diagnose van tienerdepressie

Die diagnose van depressie by adolessente kan moeilik wees. Dit is belangrik dat u tiener 'n omvattende evaluering deur 'n gekwalifiseerde geestesgesondheidswerker ontvang. Hierdie professionele persoon moet verkieslik ondervinding of spesiale opleiding met tieners hê. 'N Evaluering moet die volle ontwikkelingsgeskiedenis van u tiener insluit. Dit moet ook familiegeskiedenis, skoolprestasies en huisgedrag insluit. U dokter kan ook 'n fisiese ondersoek doen.

Feite en statistieke oor tienerselfmoord

Vroeë diagnose is belangrik. As depressie ernstig is, kan tieners selfmoord sien. As u tiener selfmoordgedagtes het of selfmoordpogings het, moet u dadelik hulp soek by 'n geestesgesondheidspesialis.

Volgens die selfmoord is die derde grootste oorsaak van sterftes by jongmense tussen die ouderdom van 10 en 24 in die Verenigde State. Dit beteken dat ongeveer 4600 jongmense elke jaar hul lewens neem.

Risikofaktore vir tienerselfmoord sluit in:

• 'n familiegeskiedenis van geestesongesteldheid
• vorige selfmoordpogings
• drank- of dwelmmisbruik
• stresvolle gebeure
• toegang tot vuurwapens
• blootstelling aan ander adolessente wat selfmoord gepleeg het
• selfskadelike gedrag, soos sny of verbrand
• op skool geboelie word

Behandelings vir depressie by tieners

Behandeling vir adolessente met depressie is gewoonlik 'n kombinasie van medikasie en psigoterapie. Psigoterapie kan kognitiewe gedrag en interpersoonlike terapieë insluit. Behandelingsplanne moet individuele, gesins-, skool- en mediese probleme in ag neem. Depressie by tieners hou dikwels verband met probleme tuis. Die verbetering van ouerskapvaardighede is dus 'n belangrike deel van die behandeling.

Depressie by adolessente kan akademiese vertragings tot gevolg hê. Hierdie vertragings kan veranderings aan u tiener se skoolomgewing vereis. In 'n opvoedkundige assessering kan gevind word dat u tiener beter sal presteer in 'n private skool eerder as in 'n openbare skool.

Ouer adolessente sal inspraak hê in hul behandelings. Hierdie behandelings kan medisyne insluit. Daar is baie soorte antidepressante. Praat met u dokter oor watter medisyne die beste is vir u tiener. Sluit u tiener altyd by die bespreking in.

'N Nota oor antidepressante en tieners

Daar is die afgelope paar jaar 'n mate van debat gevoer oor die doeltreffendheid van selektiewe serotonienheropname-remmer (SSRI) antidepressante op adolessente.

In 2007 het die Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) 'n oorsig van SSRI-navorsing gepubliseer. In die oorsig is bevind dat 4 persent van die tieners wat SSRI's neem selfmoordgedagtes en -gedrag ervaar het, twee keer die persentasie van diegene wat 'n placebo neem.

Die FDA het daarop gereageer deur alle SSRI's te plaas. Die etiket waarsku teen die verhoogde risiko's van selfmoordgedagtes en gedrag by mense jonger as 25.

'N Onlangse studie dui egter daarop dat die vorige studies swak ontwerp is. Dit dui ook daarop dat depressiewe pasiënte wat met antidepressante behandel is, nie 'n hoër risiko vir selfmoordpogings gehad het as onbehandelde pasiënte nie.

Hantering

As depressie die lewe van u tiener beïnvloed, moet u hulp soek by 'n geestesgesondheidspesialis. Die spesialis sal 'n behandelingsplan spesifiek vir u tiener opstel. Dit is ook belangrik dat u tiener daardie plan volg.

Ander dinge wat u tiener kan doen om depressie te help, is:

• bly gesond en oefen
• realistiese verwagtinge en doelstellings hê
• gesonde vriendskappe hê om met ander mense in verbinding te tree
• hou die lewe eenvoudig
• vra vir hulp
• hou 'n joernaal om hul gedagtes en gevoelens uit te druk

Daar is baie ondersteuningsgroepe om u tiener te help om kontak te maak met ander tieners wat depressie het. Hier is 'n paar ondersteuningsgroepe vir depressie:

• Facebook se ondersteuningsgroep vir angs en depressie
• Angs and Depression Association of America
• Groepe vir herstel van depressie: tiener- en kollege-ouderdom
• Aksie Gesinsstigting
• Alliansie vir depressie en bipolêre ondersteuning (DBSA)
• Teenline Aanlyn

As dinge sleg raak, soek onmiddellik hulp van 'n spesialis in geestesgesondheid. Hierbenewens is daar 'n paar hotlines vir die voorkoming van selfmoorde:

• Nasionale reddingsboei vir selfmoordvoorkoming
• Nasionale lewenslange selfmoordvoorkoming op Facebook
• Krisiskliniek
• Krisetekslyn
• Ek lewe

Vooruitsigte

Tienerdepressie raak baie jongmense. Depressie veroorsaak baie selfmoord teen tieners, daarom moet dit ernstig opgeneem word. Dit is belangrik om depressie by tieners vroeg te diagnoseer. As u tiener simptome van depressie het, moet u 'n spesialis in geestesgesondheid besoek. Behandeling kan baie effektief wees en bevat gewoonlik psigoterapie en medikasie.