Selena Gomez het pas 'n brutale oefensessie op TikTok gedeel

Tevrede

• Resensie vir

Selena Gomez was ongelooflik openlik oor baie fasette van haar persoonlike gesondheidsreis, van liggaam-shaming en haar lupus-diagnose tot 'n nieroorplanting en dialektiese terapie. Haar nuutste video trek die gordyn van haar oefenroetine terug - en jy sal bly wees om te hoor dat dit nie verwant is nie.

Gomez het die video van 'n duiselingwekkend taai oefensessie op TikTok geplaas met die opskrif "Voel wonderlik ... maar ook 😅" - en jy sal dieselfde voel as jy net daarna kyk.

In die oefensessie, wat sy saam met twee ongeïdentifiseerde oefenvriende en 'n afrigter verpletter het, kan jy sien hoe Gomez die hele liggaam se kardiobewegings uitpomp met handgewigte, insluitend sumo-squats, oorhoofse bereik en staande bewegings. Dan brand sy deur doelgerigte glute-werk met Bala Bangles (Buy It, $49, amazon.com) op haar enkels, insluitend brandkrane, beenligs en heupontvoerings. Die volgende is die kernwerk met 'n klein pers bal ('n Pilates- of 'n medisynebal), en uiteindelik eindig sy haar hele sessie met 'n bietjie strek. Dit lyk of die trio dit geniet, maar jy kan aan hul gesigte sien dat dit beslis brandwonde.

Tydens die oefensessie dra Gomez wat lyk asof dit PUMA LQD Cell Shatter XT-oefenskoene is (Buy It, vanaf $54, amazon.com), wat volg as sy in ag geneem het dat sy in die verlede met die handelsmerk saamgewerk het.

Aan die einde sien jy hoe Gomez die sweet van haar gesig afvee met 'n handdoek met die mees herkenbare tevrede-nog-uitgeputte uitdrukking. En dit is heeltemal verstaanbaar, want die oefensessie lyk moeilik AF. (Alhoewel dit geen verrassing is dat sy hard moet oefen nie; haar eerste gimnasiumsessie na haar nieroorplanting was tog boks.)

Sy het selfs 'n lof van Lizzo gekry in die kommentaar, wat geskryf het: 'Ek sien uuuuuuuu sweet dit uit!'

Ander kommentators het hul waardering gedeel omdat hulle 'n celeb met 'n verwante liggaamsvorm gesien het; een gebruiker het geskryf, "wanneer jy dieselfde liggaamstipe as Selena het," waarop ander gebruikers gereageer het met "Ikr 🥰 beste gevoel ooit" en "Sameee sy laat my so goed voel 💗."

Gomez se M.O. was 'n ongefilterde siening van haar lewe. - en die internet is beter daarvoor. In 2018 het sy presies daaroor geplaas en geskryf: "Ek het iets waaraan ek 'n rukkie gedink het, wat ek wil deel. Hierdie bladsy is my hoogtepunte en 'n paar swak ligte ... Vertrou my, my lewe is nie ' Dit is altyd so gefilterd en blomagtig ... ons is almal op ons eie reis. "

En terwyl daar oor die algemeen niemand kyk nie puik terwyl ek oefen, is 'n welkome herinnering daaraan dat ons 'n bekende soos Gomez deur 'n moeilike oefensessie sweet en presies lyk soos elkeen van ons.

Resensie vir