Is daar newe-effekte as u nie 'n sperm vrylaat nie (ejakuleer)?

Tevrede

• Wat is die kort antwoord?
• Dit hang af van die oorsaak
• Opsetlik onthou
• Wat van NoFap?
• Nejakulasie, primêr of sekondêr
• Retrograde ejakulasie
• Dit hang ook af van hoe u daaroor voel
• Is daar enige rede om nie te ejakuleer nie?
• Bewese fisiese voordele
• Veronderstelde geestelike voordele
• Veronderstelde geestelike voordele
• Is daar enige bekende risiko's of komplikasies?
• Waarheen gaan sperma en saad as dit nie geëjakuleer word nie?
• Is daar enige navorsing hieroor?
• Is daar 'n rede om te ejakuleer?
• Op watter stadium moet u 'n dokter besoek?
• Die slotsom

Wat is die kort antwoord?

Gewoonlik nie.

In die meeste gevalle mag die vrystelling van sperma of saad nie u gesondheid of seksdrang beïnvloed nie, hoewel daar enkele uitsonderings is.

Dit hang af van die oorsaak

U hoef nie 'n las te gee vir orgasme nie.

Anders as wat algemeen geglo word, hoef ejakulasie nie klimaks te vergesel nie. Jy kan die een heeltemal sonder die ander hê.

Dit gesê, of dit 'n probleem is, hang regtig af van die oorsaak.

Opsetlik onthou

Opsetlik onthou van ejakulasie - of saadretensie - is basies hoe dit klink. Dit is die daad om ejakulasie te vermy. Mense wat taoïsme en tantriese seks beoefen, doen dit al eeue lank.

U kan onthou dat u nie ejakuleer nie, deur nie seksuele aktiwiteite te beoefen nie, of deur u self aan orgasme te leer sonder om te ejakuleer.

Mense doen dit om verskillende redes. Vir sommige gaan dit oor geestelike of emosionele groei. Ander glo dat dit hul vrugbaarheid kan verbeter. Daar is ook mense wat glo dat dit fisiese krag verhoog en spiere opbou.

Daar is geen bekende newe-effekte van saadretensie nie, dus hou dit weg as dit u ding is.

Wat van NoFap?

NoFap, hoewel dit deel van dieselfde gesprek is, is nie dieselfde as semenretensie nie.

Die NoFap-lewenstyl bevorder die onthouding van masturbasie en pornografie - sommige NoFappers verkies om van enige seksuele aktiwiteit te onthou - alles om seksuele gedrag weer op te hef vir 'n beter lewe.

Voorstanders glo dat dit kompulsiewe seksuele gedrag kan help genees.

"Fapstinence" is ook veronderstel om baie dieselfde emosionele en fisiese voordele van semenretensie te bied en dan sommige, maar die meeste eise is nie gewortel in veel wetenskaplike bewyse nie.

FYI: Die meeste kenners is dit eens dat masturbasie gesond is - ja, selfs al word dit met 'n kant van porno geniet.

Nejakulasie, primêr of sekondêr

Anjakulasie word soms droë orgasme genoem. Mense met anejakulasie kan aangename O's geniet en sperma produseer, maar kan nie ejakuleer nie.

Nejakulasie word geklassifiseer as primêr of sekondêr.

As iemand nog nooit saad kon ejakuleer nie, word hulle beskou as primêre anjakulasie. As iemand sy vermoë om te ejakuleer verloor nadat hy voorheen in staat was, word dit beskou as sekondêre ejakulasie.

Ajakulasie kan veroorsaak word deur:

• rugmurgbesering
• bekkenbesering of chirurgie
• infeksie
• sekere medisyne, insluitend antidepressante
• senuweestelselafwykings
• stres of sielkundige kwessies (situasie-ontvoering)

Onvrugbaarheid is 'n moontlike newe-effek van anjakulasie. Afhangend van die oorsaak, kan behandeling help om vrugbaarheid te herstel.

Retrograde ejakulasie

Retrograde ejakulasie vind plaas wanneer semen die blaas binnedring in plaas van deur die penis te gaan.As dit gebeur, kry u steeds die gevoelens van 'n orgasme om die vel te draai, maar min of geen saad ejakuleer nie.

Volgens die Mayo Clinic is retrograde ejakulasie nie skadelik nie, maar kan dit onvrugbaarheid veroorsaak. Die enigste ander moontlike newe-effek is bewolkte urine nadat u gekom het, veroorsaak deur sperma in u plas.

Dit hang ook af van hoe u daaroor voel

Om nie te ejakuleer nie, is eintlik net 'n probleem as dit u pla.

Sommige mense wil ejakuleer omdat hulle die saad fisies verdryf, wat hulle geniet. As u probeer swanger raak, kan dit ontstellend wees om nie te kan ejakuleer nie.

As u daaroor bekommerd is of probeer swanger raak, kontak 'n huisarts of primêre gesondheidsorgverskaffer.

Is daar enige rede om nie te ejakuleer nie?

Dit hang af van wie u vra.

Daar is geen spesifieke rede waarom u dit moet onderdruk nie. Dit kom uiteindelik daarop neer dat u doen wat vir u reg voel.

Voorstanders van die onthouding doen dit om verskillende redes, van geestelik tot fisies.

Dit dui op 'n wye verskeidenheid potensiële voordele vir liggaam en gees.

Bewese fisiese voordele

• verhoogde uithouvermoë in die gimnasium en die slaapkamer
• spiergroei
• verbeterde spermkwaliteit
• dikker hare
• potensiaal vir veelvuldige orgasmes

Veronderstelde geestelike voordele

• verminderde spanning en angs
• verhoogde motivering
• hoër vertroue
• beter fokus en konsentrasie
• meer selfbeheersing

Veronderstelde geestelike voordele

• groter algehele geluk
• sinvoller verhoudings
• sterker lewenskrag

Is daar enige bekende risiko's of komplikasies?

Nope. Dit lyk asof daar geen risiko's of komplikasies is verbonde aan die vrystelling van u sperma of saad na keuse nie.

Waarheen gaan sperma en saad as dit nie geëjakuleer word nie?

PSA: Sperma en semen word gereeld deurmekaar gebruik, maar dit is nie dieselfde nie.

Sperma is 'n manlike voortplantingsel. U het miskien hul mikroskopiese kikkervisje-agtige vorm in kaasagtige video's op skool gesien.

Sperma - ook bekend as - is die dik witterige vloeistof wat uit u uretra gestoot word as u ejakuleer.

Ongebruikte sperma word deur u liggaam afgebreek en herabsorbeer.

Is daar enige navorsing hieroor?

As u op soek is na navorsingsgesteunde redes om dit in u balletjies te hou, is daar nie veel om aan te gaan nie.

Dit gesê, as u nie genoeg navorsing het nie, beteken dit nie dat al die eise BS is nie.

Op grond van 'n paar kleiner studies kan die testosteroonvlakke verhoog as u nie van ejakulasie hou nie.

Teoreties kan die verhoogde T-vlakke deur nie te ejakuleer nie, voordele inhou as u vlakke laag is.

Lae testosteroon kan 'n negatiewe uitwerking op u bui, energievlakke en seksdrang hê. Dit kan ook lei tot ereksieprobleme, verlies aan spiermassa en hoër liggaamsvet.

Daar is ook bewyse dat spermatiliteit sowel as ander semenparameters nie beïnvloed nie. Huidige navorsing dui daarop dat die impak ingewikkeld is, en dat meer studies gedoen moet word.

Is daar 'n rede om te ejakuleer?

Daar kan 'n verband wees tussen die ejakulasie en die risiko van prostaatkanker.

Sommige dui daarop dat mense wat meer ejakuleer, 'n verminderde risiko vir prostaatkanker het.

Behalwe dit, is daar geen ander navorsing wat die ejakulasie aan spesifieke voordele verbind nie, tensy u van nature swanger wil raak.

U weet wat wel bewese voordele het? Opwekking.

Seksuele opwinding verhoog die oksitosien- en dopamienvlakke. U kan hierdie neuro-oordragstowwe ken as 'liefdeshormone' of 'gelukkige hormone'.

'N Versterking van oksitosien verhoog al die gevoelens van liefde, sodat u positief, selfversekerd en ontspanne voel.

Dopamien bevorder ook gevoelens van positiwiteit, terwyl dit angs- en stresvlakke verminder.

Op watter stadium moet u 'n dokter besoek?

Om nie te ejakuleer nie, het regtig geen invloed op die vermoë om seksuele plesier te voel of 'n orgasme te hê nie.

Maar as u nie kan ejakuleer nie, is dit steeds 'n goeie idee om 'n dokter te besoek om 'n onderliggende toestand uit te sluit.

U moet ook dokter toe gaan as:

• jy probeer swanger word
• dit veroorsaak jou nood
• jy neem 'n medikasie wat dit kan veroorsaak
• jy het jou bekkenstreek beseer

Die slotsom

'N Ontploffing van saad hoef nie die groot afwerking aan die einde van 'n seksdaad te wees nie. Solank u in staat is om af te klim en die ervaring te geniet, is dit gewoonlik nie ernstig om die figuurlike vrag te blaas nie.

Adrienne Santos-Longhurst is 'n vryskutskrywer en skrywer wat al meer as 'n dekade lank uitgebrei het oor alle gesondheid en leefstyl. As sy nie in haar skryfstoor besig is om navorsing te doen oor 'n artikel of onderhoude met gesondheidswerkers het nie, kan sy gevind word dat sy op haar stranddorp baljaar met man en honde op sleeptou of om die meer te probeer plunder om die opstaan-paddlebord te bemeester.