Witjas-sindroom: wat dit is en hoe om dit te beheer

Tevrede

• Belangrikste simptome en hoe om te identifiseer
• Moontlike oorsake van die sindroom
• Hoe om te beheer

White coat-sindroom is 'n soort sielkundige afwyking waarin die persoon 'n toename in bloeddruk het tydens die mediese konsultasie, maar sy druk is normaal in ander omgewings. Benewens verhoogde druk, kan ook ander simptome verskyn wat verband hou met 'n angsaanval, soos bewing, verhoogde hartklop en spierspanning.

Die simptome van hierdie sindroom kan in die kinderjare en volwassenes voorkom, en die behandeling word gedoen om die simptome van angs te beheer en gevolglik die verhoging van bloeddruk tydens die konsultasie te voorkom.

Belangrikste simptome en hoe om te identifiseer

White coat-sindroom word hoofsaaklik gekenmerk deur 'n toename in bloeddruk tydens die konsultasie met die dokter. Daarbenewens kan ander simptome tydens die konsultasie opgemerk word, soos:

• Bewing;
• Koue sweet;
• Verhoogde hartklop;
• Braking drang;
• Spierspanning.

Om die witjas-sindroom te bevestig, moet die persoon gedurende die konsultasie minstens drie keer agtereenvolgens bloeddruk van meer as 140/90 mmHg hê, maar normale bloeddruk as dit tuis meermale gemeet word.

Ambulante monitering van 24 uur, bekend as ABPM, en bloeddrukmonitoring tuis, of MRPA, kan 'n goeie hulpmiddel vir die dokter wees om te bevestig dat die druk normaal is in ander omgewings as die hospitaal.

Moontlike oorsake van die sindroom

Witjas-sindroom is baie algemeen in die kinderjare, waarin die kind nie dokter toe wil gaan nie, maar dit kan ook by volwassenes voorkom. Die oorsake van die sindroom is sielkundig en hou gewoonlik verband met die assosiasie van die dokter se beeld met naalde of assosiasie van die hospitaalomgewing met byvoorbeeld dood en siektes. Op hierdie manier skep die persoon nie net die dokter nie, maar ook die kliniese omgewing.

Daarbenewens kan die sindroom lewenslank verwerf word as gevolg van die verspreiding van nuus oor mediese foute, kompressies wat op die liggaam gelaat word tydens chirurgiese prosedures, bykomend tot byvoorbeeld vertraging in die versorging en onvriendelike omgewing.

Hoe om te beheer

Die witjas-sindroom kan beheer word volgens die oorsaak van die sindroom. Dit is gewoonlik effektief om met die dokter te praat, sodat u die vertroue van die dokter kry en dat die tyd van konsultasie om die rede die vriendelikste is. Daarbenewens kan sommige mense met hierdie sindroom afkeer van enige gesondheidswerker wat toerusting gebruik, soos stetoskope of laboratoriumjasse. Dit kan dus nodig wees dat byvoorbeeld dokters, verpleegsters en selfs sielkundiges nie hul toerusting gebruik nie.

Dit kan ook nuttig wees dat die konsultasie uitgevoer word in 'n omgewing wat nie soos die hospitaal of kantoor lyk nie, aangesien die simptome van die witjas-sindroom kan voorkom terwyl u op die konsultasie wag.

As die simptome aanhoudend is, en selfs wanneer u daaraan dink om na die konsultasie te gaan, word dit aanbeveel om 'n sielkundige te raadpleeg sodat u die rede kan identifiseer wat lei tot die sindroom en sodoende die simptome kan verlig.

Dit is belangrik dat angsaanvalle deur doeltreffende maatreëls beheer word, anders kan dit byvoorbeeld in 'n panieksindroom ontwikkel. Daar word dus aanbeveel dat aktiwiteite daagliks aangeneem word wat u kan help om te ontspan en sodoende die witjas-sindroom te vermy, soos om gereeld fisieke aktiwiteite te oefen en 'n gebalanseerde dieet te hê. Leer hoe om angs te beveg.