Outeur: Morris Wright
Datum Van Die Skepping: 26 April 2021
Opdateringsdatum: 18 November 2024
Anonim
Niemand kent dat laurierblaadje brouwen en alle ziektes wegwerken!
Video: Niemand kent dat laurierblaadje brouwen en alle ziektes wegwerken!

Tevrede

Skouerontwrigting is 'n besering waarin die skouergewrig van sy natuurlike posisie beweeg, gewoonlik as gevolg van ongelukke soos val, stakings in sportsoorte soos basketbal of vlugbal of deur 'n swaar voorwerp verkeerdelik in die gimnasium te lig.

Hierdie ontwrigting van die skouer kan in verskillende rigtings voorkom, vorentoe, agtertoe of afwaarts, en heeltemal of gedeeltelik, wat ernstige pyn of probleme met die beweging van die arm veroorsaak.

Skouontwrigting moet behandel word deur 'n ortopeed wat die behandeling aanbeveel volgens die erns van die ontwrigting, en die skouer kan plaas en die gebruik van medisyne, fisioterapiesessies of chirurgie, in die ernstigste gevalle, kan aandui.

Belangrikste simptome

Simptome van ontwrigting kom voor tydens die skouerbesering en sluit in:


  • Erge pyn in die skouer, wat na die arm kan uitstraal en die nek kan beïnvloed;
  • Die een skouer kan hoër of laer wees in verhouding tot die ander;
  • Onvermoë om bewegings met die aangetaste arm uit te voer;
  • Swelling in die skouer;
  • Kneusing of rooiheid op die beseringsplek.

Daarbenewens kan skouerontwrigting gevoelloosheid, swakheid of tinteling naby die besering veroorsaak, soos in die nek of arm.

As die persoon een of meer simptome identifiseer wat dui op 'n ontwrigting, is dit belangrik om 'n ortopeed te raadpleeg vir toetse om die ontwrigting te bevestig. Tydens die konsultasie doen die dokter gewoonlik 'n fisiese ondersoek om die misvorming te bepaal, benewens die evaluering van ander tekens en simptome en 'n bestelling van 'n x-straalondersoek om na tekens van ernstige skade te kyk.

Die dokter kan ook 'n elektromyografie of MRI bestel om weefsels soos die gewrigskapsule, senings en ligamente te evalueer.

Oorsake van skouerontwrigting

Skouerontwrigting kom meer voor by mense wat sport beoefen of een of ander aktiwiteit doen wat hierdie gewrig meer gebruik. Die hoofoorsake van skouerontwrigting is dus:


  • Kontak sportsoorte soos sokker, vlugbal of basketbal;
  • Sport wat val kan veroorsaak, soos gimnastiek of bergklim;
  • Om gewig op te pas in gimnasiums;
  • Werk in beroepe wat swaar gewig of herhalende inspanning benodig, byvoorbeeld konstruksiewerkers, werktuigkundiges of verpleegsters;
  • Ongelukke soos stampe of motor- of motorfietsongelukke;
  • Val van 'n leer of struikel oor 'n mat.

Daarbenewens kan skouerontwrigting makliker voorkom by mense wat baie buigsaam is of met los gewrigte.

4. Chirurgie

Chirurgie kan uitgevoer word deur die ortopeed in die ernstigste gevalle, of in gevalle waar die skouergewrig of ligamente swak is, aangesien dit toekomstige ontwrigtings sal voorkom. Daarbenewens kan jongmense of atlete met 'n groter risiko vir skouerbeserings chirurgie benodig om skouerstrukture, bloedvate of senuwees te herstel.


Hierdie tipe chirurgie word gedoen deur middel van 'n artroskopie waarmee die ortopeed ligamente, kraakbeen en skouerbene kan ondersoek deur klein snye in die vel en die gebruik van 'n klein kamera, genaamd 'n artroscoop, met die voordele van minder postoperatiewe pyn en minder tyd. herstel, waarmee u vinniger kan terugkeer na die daaglikse aktiwiteite. Vind uit hoe artroskopie uitgevoer word.

Na die operasie is fisiese terapie 'n paar maande nodig totdat die integriteit en dinamiek van die skouer weer herstel is. Vir atlete en mense wat gereeld fisieke aktiwiteite beoefen, word aanbeveel om nie die beseerde arm en skouer in die eerste maand op te lei nie, maar slegs fisiese terapie-oefeninge uit te voer. Atlete keer gewoonlik na 5 of 6 maande se ontwrigting weer aan die kompetisie.

5. Fisioterapie

Fisioterapie word aangedui na immobilisasie of chirurgie en is daarop gemik om pyn te verlig, bewegingsreeks, spierkrag te herstel, beserings te genees en die skouergewrig te stabiliseer, wat verdere ontwrigtings voorkom. Die fisioterapeut moet die persoon evalueer en die geskikste fisioterapeutiese behandeling aandui wat van persoon tot persoon kan verskil. Sessies begin gewoonlik 3 weke na die besering en kan maande duur, veral as die operasie uitgevoer word.

Sorg tydens behandeling

Tydens die behandeling is dit belangrik om voorsorg te tref om verdere ontwrigtings en komplikasies te voorkom, soos:

  • Moenie die beweging herhaal nie spesifiek wat die ontwrigting van die skouer veroorsaak het en probeer om pynlike bewegings te vermy;
  • Moenie gewig lig nie totdat die skouer beter is;
  • Moenie sport beoefen nie wat die skouer vir 6 weke tot 3 maande moet beweeg;
  • Maak yspakke gedurende die eerste twee dae elke twee uur 15 tot 20 minute op die skouer om inflammasie en pyn te verminder;
  • Maak water saam warm vir 20 minute, na drie dae van die skouerbesering, om u spiere te laat ontspan;
  • Neem die medikasie volgens mediese advies;
  • Doen sagte oefeninge volgens die opdrag van die dokter of fisioterapeut om die beweging van die skouer te handhaaf en nie styfheid in die gewrig te veroorsaak nie.

Dit is belangrik om al die aanbevelings van die ortopeed en fisioterapeut te volg om 'n meer vreedsame herstel te verseker, verdere beserings te vermy en komplikasies te voorkom, soos die skeuring van ligamente en senings op die skouer, die senuwees of bloedvate van die terrein en onstabiliteit van die skouer. die skouer, wat nuwe ontwrigtings kan bevoordeel.

Redakteur Se Keuse

5 maniere om serotonien te verhoog

5 maniere om serotonien te verhoog

erotonienvlakke kan verhoog word deur middel van natuurlike trategieë oo liggaamlike aktiwiteit, ma ering of 'n ge onde, gebalan eerde dieet ryk aan triptofaan. In gevalle waar hierdie aktiw...
Wat is dit en hoe om funksionele opleiding te doen

Wat is dit en hoe om funksionele opleiding te doen

Funk ionele oefening i 'n metode van liggaamlike aktiwiteit wat uitgevoer word onder gimna iumtoeru ting, wat ten doel het om die liggaamlike toe tand te verbeter deur normale daaglik e beweging n...