The Simple, 5-Word Mantra Sloane Stephens Lives By

Tevrede

• Resensie vir

Sloane Stephens het werklik geen bekendstelling op die tennisbaan nodig nie. Terwyl sy reeds op die Olimpiese Spele gespeel het en 'n Amerikaanse Ope -kampioen geword het (onder andere prestasies), word haar beroepsloopbaan nog steeds geskryf.

Sy het onlangs by :BLACKPRINT, die Black Employee Resource Group vir Meredith Corporation (wat besit Vorm), vir sy virtuele ekspo vir gesondheid en fiksheid om te praat oor hoe sy haar kampioen -ingesteldheid handhaaf, hoe dit is om 'n rasseminderheid in die tenniswêreld te wees en hoe sy hoop om die volgende generasie te inspireer.

Dit is geen geheim dat baie pro-atlete go-to-mantras het wat hulle help om hul motivering en fokus te behou nie. Die verwante beginsel wat Stephens volg om op hoogte te bly van haar spel? "Dit is nie as, dit is wanneer. "Die betekenis agter haar lewensmantra is dat dit nie 'n kwessie is nie as jy sal bereik waarna jy werk, dit is alles net 'n kwessie van tyd.

'Dit geld vir soveel dinge in die lewe', het Stephens gesê. "Ek voel net as jy wag vir iets om te gebeur, jy weet nie of dit gaan gebeur nie. As jy stresvol is, weet jy nie wanneer dit verby is nie, weet jy nie as jou moeilike tyd verby is: Dit is nie as nie, dit is wanneer. Dit is dus my gunsteling tyd. " (Verwant: Hoe Sloane Stephens van die tennisbaan af herlaai)

Haar mantra het haar beslis op haar tennisreis gehelp, veral terwyl sy wag dat daar konsekwente verteenwoordiging in die sport is. "Toe ek grootgeword het, tennis gespeel het as 'n Afro-Amerikaanse jong vrou, was daar nie soveel mense en spelers wat soos ek gelyk het nie," het sy gedeel. Die tennisprof het gesê sy het tussen die ouderdomme van 10 tot 16 na verskeie verskillende tennisakademies gegaan, maar maak nie saak waarheen sy gegaan het nie, die gebrek aan diversiteit het omtrent dieselfde gebly. Danksy die stygende sukses en ster van swart tennisspelers soos Venus Williams, Serena Williams en Chanda Rubin, kon sy haarself uiteindelik in die spel sien.

Vandag is daar nog meer swart spelers wat die weg baan vir toekomstige atlete - insluitend Stephens self. Met mense soos Naomi Osaka en Coco Gauff aan die toeneem, dink Stephens die sport is op die regte pad vir kinders om hulself op die tennisbaan te sien. 'Aangesien [ons] grootgeword, opgebou en aan ons speletjies gewerk het, het dit alles bymekaargekom,' het sy gesê. "Dit is anders vir die kinders wat jonger as ek is, want daar is so baie van ons, en ons almal lyk anders, en ons is almal 'n gevoel van verteenwoordiging." (Verwante: Hoe om 'n inklusiewe omgewing in die wellnessruimte te skep)

Namate swart tennisspelers steeds meer sigbaarheid kry, het Stephens ook self hierdie verandering aangepak, naamlik deur haar naamgenoot, die Sloane Stephens Foundation, 'n liefdadigheidsorganisasie wat onderverteenwoordigde jeugdiges in Compton, Kalifornië, bedien. Die stigting streef daarna om "'n nuwe generasie tennisspelers te kweek" deur gesonde leefstyle, behoorlike voeding en deelname aan fisieke fiksheidsaktiwiteite aan te moedig. Stephens het verduidelik dat die span van haar stigting ook besig is om die gewilde verhaal wat tennis net kan wees vir mense met baie geld te verander.

“Ek hou daarvan om te sien hoe jong meisies en jong kinders sê: ‘Ek speel tennis oor jou’ of ‘Ek het jou op TV gekyk’,” het sy gesê. 'U kan regtig soveel dinge doen as u tennis speel, [of selfs] as u net belangstel in tennis [soos om by 'n sportnetwerk te werk] ... Dit is baie belangrik om daardie kinders die geleentheid te gee om tennis as 'n voertuig te gebruik . "

Resensie vir