Infantiele slaapwandel: wat dit is, simptome en oorsake

Tevrede

• Belangrikste tekens en simptome
• Wat kan slaapwandelings by kinders veroorsaak
• Hoe die behandeling gedoen word

Kinderslaap is 'n slaapstoornis waarin die kind slaap, maar dit lyk asof hy wakker is en byvoorbeeld in die huis kan sit, praat of loop. Slaap loop tydens diepe slaap en kan van enkele sekondes tot selfs 40 minute duur.

Slaapwandelings is in die meeste gevalle geneesbaar en verdwyn alleen in adolessensie, hoewel dit by sommige mense tot volwassenheid kan voortduur. Die spesifieke oorsake is nog onbekend, maar daar word geglo dat slaapwandelende episodes, wat normaalweg twee uur nadat die kind aan die slaap geraak het, verband hou met die onvolwassenheid van die brein.

Belangrikste tekens en simptome

Sommige algemene tekens van kinders met slaapwandelings sluit in:

• Sit op die bed terwyl jy slaap;
• Pluk op onvanpaste plekke;
• Staan op en loop gedurende die slaap deur die huis;
• Praat of fluister verwarrende, betekenislose woorde of frases;
• Onthou niks wat u in u slaap gedoen het nie.

Gedurende slaapwandelings is dit normaal dat die kind sy oë oop het en dat sy oë wakker bly, maar hoewel hy sekere opdragte kan volg, hoor of verstaan ​​hy niks wat gesê word nie.

As hy soggens wakker word, is dit selde dat 'n kind onthou wat gedurende die nag gebeur het.

Wat kan slaapwandelings by kinders veroorsaak

Die oorsake van slaapwandelings in die kinderjare word nog nie volledig verstaan ​​nie, maar die onvolwassenheid van die sentrale senuweestelsel kan verband hou, sowel as genetiese faktore, slegte nagte, spanning en koors.

Daarbenewens kan die voorkoms van slaapwandelende episodes die drang hê om te piepie terwyl hy slaap, ook verhoog, aangesien die kind kan opstaan ​​om te pluis sonder om wakker te word en uiteindelik op 'n ander plek in die huis urineer.

Alhoewel dit weens onvolwassenheid van die senuweestelsel kan gebeur, dui slaapwandeling nie daarop dat die kind sielkundige of emosionele probleme het nie.

Hoe die behandeling gedoen word

Daar is geen spesifieke behandeling vir slaapwandelings in die kinderjare nie, want slaapwandelings is meestal sag en verdwyn in adolessensie. As slaapwandeling egter baie gereeld en aanhoudend is, moet u u kind na 'n pediater of dokter wat spesialiseer in slaapstoornisse neem.

Ouers kan egter sekere maatreëls tref om slaapwandelings te verminder en ander om te voorkom dat die kind seerkry, soos:

• Skep 'n slaaproetine, slaap die kind en word terselfdertyd wakker;
• Reguleer die slaapure van die kind en sorg dat hy genoeg ure kry;
• Vermy medikasie of stimulerende drankies vir die kind om hom nie wakker te hou nie;
• Vermy baie opgewonde speletjies voordat u gaan slaap;
• Moenie die kind skud of probeer wek in die middel van 'n episode van slaap nie, sodat hy nie bang of gestres is nie;
• Praat kalm met die kind en neem hom / haar versigtig kamer toe, in die hoop dat die slaap weer normaal sal word;
• Hou die kind se kamer vry van skerp voorwerpe, meubels of speelgoed waarin die kind kan struikel of beseer kan word;
• Hou skerp voorwerpe, soos messe en skêre of skoonmaakmiddels, buite die bereik van die kind;
• Verhoed dat die kind bo-op die stapelbed slaap;
• Sluit die deure van die huis en verwyder die sleutels;
• Blokkeer toegang tot die trappe en plaas beskermende skerms op die vensters.

Dit is ook baie belangrik dat ouers kalm bly en veiligheid aan die kind oordra, aangesien spanning die frekwensie waarmee slaapwandelings voorkom, kan verhoog.

Kyk na ander praktiese wenke om slaaplope te bekamp en u kind te beskerm.