Sonverbrande ooglede: wat u moet weet

Tevrede

• Wat is die simptome van sonverbrande ooglede?
• Wanneer u dokter moet besoek
• Hoe om sonverbrande ooglede te behandel
• Wat is die vooruitsig vir sonverbrande ooglede?

U hoef nie op die strand te wees vir sonverbrande ooglede nie. As u vir 'n lang tyd buite is met u vel blootgestel, loop u die risiko van sonbrand.

Sonbrand kom voor as gevolg van oorblootstelling aan ultraviolet (UV) lig. Dit het 'n rooierige, warm vel tot gevolg wat kan blaas of skil. Dit kan oral op u liggaam voorkom. Dit sluit plekke in wat u miskien sal vergeet, soos die bokante van u ore of u ooglede.

Om sonbrand op u ooglede te kry, is soortgelyk aan gewone sonbrand elders op u liggaam, maar daar is sekere dinge wat u in gedagte moet hou om seker te maak dat u nie mediese hulp nodig het nie.

Wat is die simptome van sonverbrande ooglede?

Sonbrand verskyn gewoonlik 'n paar uur na blootstelling aan die son, alhoewel dit 'n dag of twee kan duur voordat die sonbrand ten volle beïnvloed word.

Tipiese simptome van sonbrand kan insluit:

• pienk of rooi vel
• vel wat warm voel om aan te raak
• sagte of jeukerige vel
• swelling
• vloeistof gevulde blase

As u ooglede sonbrand is, kan u oë ook verbrand word. Simptome van sonverbrande oë, of fotokeratitis, kan insluit:

• pyn of brandwonde
• vuil gevoel in jou oë
• sensitiwiteit vir lig
• hoofpyn
• rooiheid
• dowwe sig of “stralekrans” rondom ligte

Hierdie verdwyn gewoonlik binne 'n dag of twee. Bel u oogarts as hierdie simptome langer as 48 uur duur.

Wanneer u dokter moet besoek

Terwyl sonbrand gewoonlik vanself verdwyn, kan ernstige sonbrand mediese hulp regverdig, veral as u oë of omliggende gebiede betrokke is. Bel u dokter as u opmerk:

• blaas
• hoë koors
• verwarring
• naarheid
• kouekoors
• hoofpyn

Bel u oogarts as u langer as 'n dag of twee simptome ervaar van sonbrand oë. Dit is moontlik om sonbrand op u kornea, retina of lens te hê, en u oogarts kan 'n ondersoek doen om te sien of daar skade is.

Hoe om sonverbrande ooglede te behandel

Sonbrand kan 'n paar dae neem om ten volle te ontwikkel, en dan nog 'n paar dae daarna om te begin genees. Sommige tuisremedies om sonverbrande ooglede te behandel, sluit in:

• Koel kompresse. Maak 'n waslap nat met koel water en plaas dit op u oë.
• Pyn verligting. Neem 'n oor-die-toonbank pynstiller soos paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Motrin) wanneer u die eerste keer die sonbrand opmerk.
• Beskerming. As u buite gaan, dra 'n sonbril of 'n hoed om u verbrande ooglede te beskerm. Sonbrille kan ook help met liggevoeligheid, selfs binnenshuis.
• Bevogtig. As u ooglede sonbrand, kan u oë droog voel. Die gebruik van kunsmatige trane sonder konserveermiddel kan help om afkoeling te verlig.
• Vermy die gebruik van kontaklense. Neem 'n paar dae verlof om u kontaklense te dra totdat u sonbrand verdwyn het.

Bly 'n paar dae binnenshuis om te verseker dat u nie UV-lig het nie en om herstel te vergemaklik. Alhoewel u oë kan jeuk, moet u dit nie vryf nie.

Wat is die vooruitsig vir sonverbrande ooglede?

Die goeie nuus is dat, soos 'n gewone sonbrand, sonbrand ooglede gewoonlik binne 'n paar dae sonder mediese behandeling vanself verdwyn. As die simptome nie na 'n dag of twee begin verbeter nie, skakel u dokter om seker te maak dat daar niks ernstiger aan die gang is nie en om te sien of u meer gespesialiseerde behandeling benodig.

As u ooglede en oë gedurende 'n lang tydperk of herhaaldelik sonder beskerming aan UV-strale blootgestel word, kan dit die risiko van velkanker, voortydige veroudering verhoog en selfs u sig beïnvloed.

Om u ooglede teen UV-lig te beskerm, is 'n sonbril die beste opsie. 'N Bevogtiger met SPF is ook nuttig, aangesien u ooglede bevogtiger sal absorbeer as sonskerm.