Skouer tendonitis: wat dit is, simptome en behandeling

Tevrede

• Simptome van tendonitis in die skouer
• Skouer tendonitis behandeling
• Fisioterapie
• Medisynes
• Akupunktuur
• Chirurgie
• Wat veroorsaak tendonitis in die skouer

Skouer tendonitis is 'n ontsteking wat ernstige pyn veroorsaak wat geneig is om met armbewegings te vererger. Die behandeling daarvan sluit die gebruik van medikasie, fisiese terapie en, in sommige gevalle, chirurgie in. Skouerpeesontsteking is geneesbaar, maar dit kan maande neem om die simptome heeltemal te verlig.

Die algemeenste vorm van tendonitis in die skouer, is die tendon van die supraspinatus spier. Skouerpeesontsteking kan volgens die kenmerke daarvan geklassifiseer word as:

• Fase 1: Akute pyn, ligte bloeding in die gewrig en swelling. Simptome vererger wanneer u armbewegings uitvoer en verbeter met rus, en kom gewoonlik by meer jong mense voor;
• Vlak 2: Die pyn bly konstant en die ultraklank toon fibrose met die verdikking van die subakromiale bursa en tendinitis van die rotatorkraag of biceps brachii, en kom gewoonlik tussen 25 en 40 jaar voor;
• Fase 3: Gedeeltelike of totale breuk van die rotatorkraag of biceps brachii, wat meer algemeen is na 40 jaar.

Senbreuk kan behandel word met medikasie en fisioterapie, en dit is nie noodsaaklik om onmiddellik geopereer te word nie, dit is gereserveer vir ernstige pyn en belangrike spierswakheid.

Simptome van tendonitis in die skouer

Tendinitis het die volgende hoofsimptome:

• Erge gelokaliseerde pyn in die skouer wat skielik kan voorkom, of vererger na inspanning en snags vererger as gevolg van die strek van die spiere wanneer u slaap;
• Probleem om die arm bo die skouerlyn te lig;
• Gevoel dat die pyn deur die arm versprei het en
• Tinteling kan ook teenwoordig wees, hoewel dit skaars is.

By biceps tendonitis die seer streek is net die voorkant van die skouer en daar is pyn as u bewegings bo die koplyn maak en ook wanneer die persoon die arm vorentoe uitsteek. Reeds wanneer daar tendinitis van die rotatorkraag, wat bestaan ​​uit die biceps-senings, subscapularis en supraspinatus; daar is pyn in die voor- en laterale streek van die skouer, wat vererger wanneer die persoon probeer om bewegings bo die koplyn te maak en dit kan moeilik wees om die arm op te lig om deodorant te verbygaan. , byvoorbeeld.

Skouer tendonitis behandeling

Behandeling is baie belangrik om pyn uit te skakel en daaglikse take wat verband hou met werk of sport toe te laat, en dit dien ook om senerbreuk te voorkom, wat pyn en swelling naby die elmboog veroorsaak. Behandeling kan gedoen word met:

• Fisioterapie

Fisioterapie is noodsaaklik en kan 3 tot 4 keer per dag met yspakke gedoen word. Daar word aangedui dat toestelle wat herstel, soos spanning, ultraklank en laser, vergemaklik, asook tegnieke om die bewegingsreeks sonder pyn te vergroot, soos gewrigsdekompressie en slinger- en versterkingsoefeninge om die beweging en krag van die aangetaste ledemaat te handhaaf.

Fisioterapie vir skouer tendonitis

Die hersteltyd wissel baie van individu tot persoon, maar ten minste 3 maande behandeling vir fisioterapie moet benodig word.

• Medisynes

Die ortopediese dokter kan ook aanbeveel om anti-inflammatoriese middels te neem, soos Ibuprofen, wat gebruik word om pyn en ontsteking te verminder, en om 'n anti-inflammatoriese salf, soos Cataflan, op die hele skouer aan te bring. In die ernstigste gevalle, as daar selfs na die aanvang van fisioterapie geen groot verbetering in die pyn is nie, kan die dokter 'n kortikoid inspuiting direk in die skouer aandui, wat 'n sterker pynstillende en ontstekingsremmende werking het.

Hier is 'n paar voorbeelde van boererate wat tendonitis kan genees.

• Akupunktuur

Akupunktuur kan ook gebruik word om skouerpyn te verlig, en kan een keer per week uitgevoer word. Hierdie tipe behandeling is 'n goeie aanvulling en kan op dieselfde dag verligting van simptome bied, maar dit sluit nie die behoefte aan kliniese en fisioterapeutiese behandeling uit nie, omdat dit mekaar aanvul.

• Chirurgie

Chirurgie vir tendonitis in die skouer word aangedui as dit na 6 maande tot 1 jaar konserwatiewe behandeling met geneesmiddels en fisioterapie nie voldoende is om die bewegings op 'n bevredigende manier te herstel nie. Chirurgie word ook aangedui wanneer tendonbreuk, pyn en belangrike spierswakheid voorkom, maar in baie gevalle kan tendonbreuk by mense ouer as 60 ook slegs met medikasie en fisioterapie behandel word. Dit is dus aan die dokter om hierdie besluit te neem.

Kyk na 'n aanbevole massering en wat om te eet om vinniger te herstel in die volgende video:

Wat veroorsaak tendonitis in die skouer

Die mees algemene oorsake van tendonitis van die skouer is intense en herhalende inspanning met die arm of selfs lang periodes in 'n slegte houding, soos om die hele nag op u maag te slaap, terwyl u kop op u arm rus.

Hierdie posisie plaas die skouerpees in 'n posisie waar die pees gespan word en die beenanatomie self kan inmeng, want by sommige mense kan die akromion meer soos 'n 'haak' wees wat uiteindelik die pees beskadig.

Die herhaling van bewegings, soos byvoorbeeld in 'n vlugbalwedstryd, kan genoeg spanning op die skouer veroorsaak, wat hierdie tipe tendonitis veroorsaak.

Hierdie pees word gewoonlik beseer deur oormatige gebruik van die opgehewe arms tydens sekere sportsoorte of professionele aktiwiteite, wat die aanvang van die impak sindroom bevoordeel. Sommige situasies waar dit kan gebeur, sluit in swem, tennis en beroepe soos skrynwerkers, onderwysers en skilders, wat die professionele persone is wat meestal aan hierdie tipe tendonitis ly.