Tess Holliday onthul hoekom sy nie meer van haar fiksheidsreis op Instagram deel nie

Tevrede

• Resensie vir

Het u dit al gedoen as u nie u oefensessie op Instagram geplaas het nie? Net soos #foodporn -foto's van u middagete of epiese kiekies van u laaste vakansie, word oefening gereeld gesien as iets wat u het om op sosiale media te dokumenteer, want as u dit nie doen nie, hoe anders sal almal weet dat u beweeg het?

Tess Holliday onderskryf nie "doen dit vir die "Gram"-kultuur nie. Sy het onlangs die platform betree om te praat oor hoekom sy nie deel meer van haar fiksheidsreis op IG. Langs 'n spieël -selfie skryf die model: "Vroeër vandag het ek oor my verhale gedeel dat ek aan my fiksheid en my loopbaan gewerk het. Dit lyk dalk vir almal asof ek nie veel werk verstandig doen nie. Alhoewel ek ' Ek kan NOG niks deel waaraan ek werk nie (!), dit laat my voel dat mense nie omgee vir my of wat ek doen nie, want ek is nie 'besig' nie." (Verwant: Tess Holliday en Massy Arias is amptelik ons ​​gunsteling nuwe oefen -duo)

Holliday het verduidelik dat sy 'n bietjie van 'n probleem het met die woord "besig." Vanuit haar perspektief, skryf sy, lei dit tot 'n groter 'kultuur van workaholisme', en dit laat mense voel asof hulle het om te alle tye besig te wees, om nie eers te praat nie deel hoe besig hulle op sosiale media is om almal van hul gewoel en sukses te oortuig.

'Ek het my bes gedoen om myself op te lei om AL die klein oomblikke wat my lewe uitmaak te geniet,' het Holliday op Instagram geskryf. Daarmee is sy gekies om die meerderheid van haar fiksheidsreis privaat te hou, nie net omdat sy nie 'n werkverslaafde kultuur wil voortduur nie, maar ook omdat "daar 'n stigma is teen vet mense wat oefen," het sy geskryf - 'n stigma wat sy moes ontelbare kere deur haar lewe navigeer.(Verwant: Tess Holliday slaan liggaam-shamers wat sê sy bevorder vetsug)

Stigma of geen stigma nie, Holliday wil eenvoudig hê dat haar aanhangers en volgelinge moet weet haar ware perspektief op oefening. "Ek wil net hê julle moet weet dat my gevoelens oor fiksheid en 'gesondheid' geen verband het met gewigsverlies en alles met die verbetering van my geestesgesondheid en om myself te versterk nie," het sy geskryf. 'Dit het my lank geneem om te besef dat ek myself wil eer in watter fisiese vorm ek ook al neem.' (Verwant: Hoe Tess Holliday haar liggaamsvertroue op slegte dae verhoog)

Die slotsom van Holliday is dat fiksheid alles gaan oor hoe 'n oefensessie haar laat voel-nie hoe dit op haar Instagram-feed lyk nie, of hoeveel 'likes' 'n plasing sal kry nie. 'N IG -verhaal wat u oefensessie herhaal, verval na 24 uur. Wat betref die opwindende stormloop van endorfiene wat jy kry nadat jy 'n intense oefensessie verpletter het? Daardie verval nie.

Resensie vir