Waar vind u gereedskap wat die lewe makliker maak met RA

Tevrede

• Praktiese items vir die daaglikse lewe
• Pynverligting ys
• 'N Goeie pilkas
• 'N Elektriese of geweegde kombers
• OXO produkte
• Armband vir mediese waarskuwings
• Selfoon houer
• Potgryper
• Gereedskap, tegnologie en dienste
• Weerindeks-instrument vir artritis
• Medisyne afleweringsdiens
• ArthritisPower-program
• Ondersteuningsgroepe
• Die wegneemete

Om met rumatoïede artritis (RA) te leef, kan moeilik wees - dit is iets wat ek uit ervaring ken. Die regte instrumente om u te help kan noodsaaklik wees om die daaglikse uitdagings van 'n chroniese siekte deur te kom. Hier is die spesifieke gereedskap en produkte wat vir my werk of wat my interesseer, en waar u dit kan vind.

Praktiese items vir die daaglikse lewe

Pynverligting ys

As u pyn ervaar, kan 'n pynverligtingroom byna onmiddellik verligting bied. My gunsteling is Biofreeze, wat verskillende toepassingsopsies beskikbaar het. Dit is oor-die-toonbank, dus dit word nie deur versekering gedek nie.

Ek het nog nooit enige voorgeskrewe pynverligingsroom gebruik nie, maar Biofreeze werk uitstekend vir my. U sal Biofreeze by groot apteke of via aanlynhandelaars kan kry.

'N Goeie pilkas

'N Groot deel van die bestuur van RA is die neem van medisyne wat gewrigskade help voorkom en siekteaktiwiteit beperk. Omdat die meeste mense met RA nie net een medikasie gebruik nie, kan dit moeilik wees om tred te hou. Ek het vroeg 'n pilkas begin gebruik omdat ek verward geraak het oor watter medikasie ek al geneem het en nie wou verdubbel nie.

Ek is baie kieskeurig oor my pilgevalle. Die een wat ek tans gebruik, is deur Port en Polish. Dit is baie diskreet, en omdat dit toesluit, hoef ek my nie te bekommer dat dit oopgaan en pille in my sak uitval nie. Probeer Pill Drill vir meer hoëtegnologiese pilgevalle.

'N Elektriese of geweegde kombers

Ek het nog nooit 'n elektriese kombers besit nie en is op 'n konferensie een gegee. Dit is een van die beste dinge wat nog met my RA gebeur het. Wanneer ek ook al vlam, woon ek feitlik onder my verhitte kombers.

Ek het nie 'n geweegde kombers gebruik nie, hoofsaaklik omdat dit baie duur is, maar ek dink dat dit nuttig sal wees tydens 'n fakkel. Daar is baie komberse van albei soorte daar buite, so ek dink dit is hoofsaaklik persoonlike voorkeur.

Dit is moontlik om 'n voorskrif vir 'n geweegde kombers te kry. As u dit wel doen, is dit die moeite werd om na te gaan of u versekering dit sal dek of u u Flexibele bestedingsrekening (FSA) kan gebruik om daarvoor te betaal.

OXO produkte

OXO maak kombuisprodukte wat ontwerp is met die oog op gemak. Ek het baie van hul produkte, want hulle het 'n greep en is maklik om te gebruik en nie pynlik op my hande nie. Hulle is beslis geneig om 'n bietjie duur te wees, maar ek sal eerder 'n bietjie meer wil betaal en my kombuisgereedskap kan gebruik.

Armband vir mediese waarskuwings

Die lewe is onvoorspelbaar, veral as u 'n chroniese siekte het. 'N Armband vir mediese waarskuwings kan u die gemoedsrus gee dat as u ooit in 'n situasie verkeer waar u nie self kan kommunikeer nie, mediese beroepe toegang sal hê tot u belangrikste gesondheidsinligting. My gunsteling is Road ID. Dit is prakties, duursaam en goedkoop.

Duurder opsies wat meer soos juweliersware lyk, en nie soos 'n tradisionele mediese alarmarmband nie, is beskikbaar by Lauren's Hope. Armbande vir mediese waarskuwings word gewoonlik nie deur versekering gedek nie, maar die gemoedsrus is die prys werd.

Selfoon houer

Selfone is wonderlike stukke tegnologie, maar dit kan moeilik wees om 'n telefoon vas te hou as u RA het wat u hande raak. 'N Paar oplossings vir hierdie probleem is unieke houers wat u help om u foon vas te hou, insluitend PopSockets en iRing. Hulle laat u ook toe om u telefoon op te stoot sodat u handvry kan praat.

Potgryper

Het u al probeer om pasta te maak, maar kry die pot pastasous nie oop nie? Was u, soos ek, in die versoeking om die kruik teen die muur te gooi? Ek kan nie sonder my potgryper leef nie. Dit is redelik goedkoop en 'n noodsaaklike hulpmiddel as u RA het en potjies wil oopmaak.

Gereedskap, tegnologie en dienste

Weerindeks-instrument vir artritis

Die Arthritis-stigting bied hierdie handige weerinstrument vir artritisindeks aan, gebaseer op 'n eie voorspelling deur weerkundiges by Accuweather.com.

Deur u poskode in die instrument in te voer, sal u plaaslike weervoorspelling saam met 'n artritisindeks verskyn wat u sal vertel wat u gewrigspyn waarskynlik sal wees, gebaseer op die weer. Daar is nie veel wat u kan doen om die weer te verander nie, maar dit kan u help om voorbereid te wees op u simptome.

Medisyne afleweringsdiens

Dit kan frustrerend wees om u medisyne verskeie kere per maand na 'n apteek te gaan haal. Veral as u êrens in die winter baie koud bly, kan dit nuttig wees om u nie te hoef bekommer oor die voorskrifte nie. Met Pill Pack kan u u medisyne by u deur laat aflewer, sodat dit al u pille bymekaar kan hou vir elke tyd van die dag wat u medikasie gebruik.

Ek het nie hierdie diens gebruik nie, want die dosisse van my medikasie verander gereeld genoeg sodat dit nie die moeite werd is vir my nie. Maar as ek nie die probleem gehad het nie, sou ek beslis van 'n diens soos hierdie gebruik maak. Daar is geen ekstra koste vir die gebruik van die diens nie, en hulle koördineer met die meeste groot versekeringsmaatskappye.

As u van die idee hou om u medisyne so te verpak, maar dit verander te gereeld om dit die moeite werd te maak, kan u dit ook self verpak met Pill Suite.

ArthritisPower-program

ArthritisPower is 'n app wat deur CreakyJoints geskep is wat u nie net toelaat om u RA-simptome op te spoor nie, maar ook om u data beskikbaar te stel vir navorsing. Dit beteken dat u 'n wonderlike manier het om u simptome op te spoor, en u kan ook aan navorsing deelneem sonder om u huis te verlaat of bloedmonsters te gee, of ander inligting wat mense ongemaklik kan maak.

Ondersteuningsgroepe

As u nie die ondersteuning wat u aanlyn benodig nie kan vind nie, of as u op soek is na 'n goeie outydse persoonlike verbinding, kan u by 'n ondersteuningsgroep aansluit. Inligting oor plaaslike ondersteuningsgroepe is beskikbaar deur Arthritis Introspective te besoek.

Let daarop dat hierdie groepe in u plaaslike gemeenskap gratis moet wees. As daar nie 'n groep in u omgewing is nie, kan Artritis Introspective u ook help om 'n groep te skep as u veral gemotiveerd voel om betrokke te raak.

Die wegneemete

Dit is maar enkele van die praktiese en meer langtermyn-items en -gereedskap waarvan ek goeie dinge van ander gebruik of gehoor het. Almal het die potensiaal om behulpsaam te wees vir mense wat met RA leef.

As u dink dat een van hierdie instrumente, produkte of dienste nuttig vir u kan wees, kan u dit nagaan. En onthou om u eie wenke, truuks en gereedskap te deel met diegene onder ons wat RA het, of dit nou op sosiale media of by 'n ondersteuningsgroep is. Saam kan ons meer maniere vind om die toestand te bestuur en die daaglikse lewe te vergemaklik.

Leslie Rott is in 2008 op 22-jarige ouderdom, met haar lupus en rumatoïede artritis, gediagnoseer tydens haar eerste studiejaar. Nadat hy gediagnoseer is, het hy 'n doktorsgraad in sosiologie aan die Universiteit van Michigan verwerf en 'n meestersgraad in gesondheidsbevordering aan Sarah Lawrence College. Sy skryf die blog Nader aan myself kom, waar sy haar ervarings deel van die hantering van en die lewe met veelvuldige chroniese siektes, openhartig en met humor. Sy is 'n professionele pasiëntadvokaat wat in Michigan woon.