Topredakteurs onthul: My dieet in die New York Fashion Week

Tevrede

• Liz Cherkasova van laatmiddag
• Bonnie Fuller van Hollywood Life
• Heather Cocks en Jessica Morgan van Go Fug Yourself
• Meer op SHAPE.com:
• Resensie vir

Die aanloopbaanvertonings, die partytjies, die sjampanje en stilette ... seker, die NY Fashion Week is glansryk, maar dit is ook 'n ongelooflike stresvolle tyd vir topredakteurs en bloggers. Hulle dae is propvol vertonings, vergaderings en partytjies regoor die stad, om nie eers te praat van die feit dat hulle ook daaglikse werkverantwoordelikhede moet onderneem nie. Sonder tyd om te oefen of behoorlik te eet, hoe bly mode se room van die oes fiks en energiek? Net betyds vir die New York Fashion Week, mors vier deelnemers hul geheime om gesond te bly!

Liz Cherkasova van laatmiddag

My skedule:

"Modeweek is gejaagd en stresvol; as jy nie vir jouself sorg nie, sal jy voor die week se einde ineenstort."

My NYFW -dieet: "Ek drink baie water, veral klapperwater, en ek kan natuurlik nie sonder my koffie lewe nie. Ek is geneig om baie klein maaltye te eet. Ek het altyd 'n paar porsies amandels en iets soets weggesteek in my sak vir oomblikke wanneer ek 'n bietjie moeg begin voel. Ek eet graag baie gesonde koolhidrate deur die week om my energievlakke hoog te hou."

My nommer 1 wenk: "Ek stel voor om heeltemal van alkohol weg te bly. Begin die dag altyd met ontbyt; u het moontlik nie 'n kans om te eet nie!"

Bonnie Fuller van Hollywood Life

My skedule:

"Na jare wat ek die altyd gejaagde New York Modeweek gedek het, het ek geleer om dit 'n punt te maak om vir myself te sorg terwyl ek van vertoning tot vertoning spring. Dit beteken om ekstra vroeg by die gimnasium te kom vir spin-klas of laat oefen. snags om die spanning te verlig. "

My NYFW-dieet: "Daar is so min tyd om 'n hap te gryp, maar ek hou 'n voorraad hardgekookte eiers, wat my die nodige energie gee."

My nommer 1 wenk: "Soos met alles, om voorbereid te wees vir die waansin, help dit om die gekheid lekker te maak!"

Heather Cocks en Jessica Morgan van Go Fug Yourself

Ons skedule:

Jessica: "NYFW is een van ons besigste tye van die jaar wat werk betref. Ons dek die voorste rye vir New York tydskrif en ons gaan uiteindelik na, en skryf dan oor, iets soos 40 programme. Die Oscars is die week wat ons terugkom uit New York, en dit is die grootste geleentheid vir ons webwerf-dit is die Super Bowl van bekende mode. Ons kan nie tyd neem as ons siek word nie, so ons moet net nie siek word nie. "

Heather: "Die daaglikse sleur kan intens wees. Ons gaan uiteindelik na vyf, ses, sewe vertonings per dag, wat kan behels dat ons deur New York City deurkruis en dit met ons skryfwerk kan jonglereer, plus die handhawing van ons eie blog. Die maklike ding om te doen is neem 'n worsbroodjie, burger of 'n sny pizza onderweg, maar as ons dit doen, sal dit ons inhaal. Dit is ook 'n gekke dieet of koolhidraat -onthouding. Ons vind dat as ons dinge in balans hou, ons trek ongedeerd deur. ”

Ons NYFW -dieet: Jessica: "Ons wankel tussen ons lekker eet en 'n vinnige happie eet. Ek probeer 'n vinnige happie 'n slaai om my groente in te kry of 'n kalkoentoebroodjie op koring. Ek is baie keer gered deur die feit dat Ek het gedink om 'n piesang in my sak te steek. Die hele week is 'n balanseertoertjie tussen die kos wat jy wil eet omdat jy super besig is, en die kos wat jy ken sal jou in optimale werkstoestand hou."

Heather: "Ons is noukeurig om nie maaltye oor te slaan nie. Daar is geen manier dat ons ons skedule sal kan hou en tred hou met die Modeweek as ons heeltyd honger ly nie. Ek neem wat hulle ook al by die tente uitdeel. Verlede seisoen was dit vesel- en proteïenstawe, wat my wêreld nie geskok het nie, maar dit was goddelik in 'n knippie. Ek sou dit en die gratis waterbottels in my sak by elke geleentheid steek, veral die water. het genoeg daarvan as ons terug is by die hotel. Ek hou nie daarvan om sonder 'n opsie in my beursie vasgevang te word as my maag in die middel van 'n reeks van vier vertonings begin dreun nie. "

Ons nommer 1 wenk: Heather: "Die eerste ding wat ons doen wanneer ons by New York kom, is om die area rondom ons hotel uit te steek. Ons maak seker ons ken die naaste deli en geriefswinkel, sodat ons vrugte, water en Larabars kan oplaai. Ons grootste Wenk is om nie so baie daaroor te stres nie Ja, daar is baie dun modelle wat klere dra wat waarskynlik allergies is vir bagels, maar vir my is dit veral mal om op 'n beperkende dieet te gaan op 'n tyd wanneer jy al die energie en breinkrag wat jy kan opdoen. Doen net wat jy kan en moenie jouself gesel nie. Ek eet liewer gesond op die lange duur as om op 'n leë maag na ses shows te gaan net om 'n bord pasta te vermy."

Meer op SHAPE.com:

Hoe top modebloggers fiks bly

7 geheime plekke om stylvolle gimnasiumklere te behaal

5 redes waarom u meer slaap nodig het

Die Wetenskap van Shapewear

Resensie vir