Die 5 nuutste kosse van 2017

Tevrede

• 5. Zoodles (ook bekend as courgette -noedels)
• 4. Koue brou koffie
• 3. Keto -voedsel
• 2. Groente in rys
• 1. Maak bakke
• Resensie vir

Wanneer dit kom by die beoordeling van die voedselneigings van 2017, gaan dit meer oor wat virale op die internet gegaan het as wat mense eintlik geëet het: eenhoorn alles, vrugtebote, blou majik, goth-kosse, en 'n hele rits ander Instagram-voer-brandstof, gemaak -om kos te fotografeer.

Maar dan is daar die goed wat mense is eintlik eet. Voedselopsporingsprogram Lose It! hul gebruikersdata vir die hele jaar gesorteer om te sien wat werklik trending was. Interessant genoeg het hulle 'n toename in logs van taco's en IPA's opgemerk (hel ja!). Maar hulle het ook 'n toename in die verbruik van kombucha ('n gefermenteerde teedrankie), oornag -hawer (hier is 20 resepte vir hawer), en appelasyn (wat u buikspiere kan gee, al dan nie), opgemerk. pyn).

Alhoewel die uitslae almal dramaties gestyg het in die vorige jaar, het hierdie top vyf gewildste kosse van 2017 die topposisies behaal.

5. Zoodles (ook bekend as courgette -noedels)

Volgens Lose It !. En met goeie rede: Hulle is 'n perfekte manier om ekstra groente, vesel en voedingstowwe in te sluip sonder om te voel dat jy heeltemal opgegee het op trooskos. Probeer hierdie spiraalvormige groente -kombinasies wat verder gaan as courgette (en dit sal jou lewenslank bekeer).

4. Koue brou koffie

Koue broukoffie het 'n toename van 198 persent in die hout by Lose It !. As dit nie genoeg bewys is nie, toon Goole Trends se drankverslag ook dat die belangstelling in koue brouery sedert begin 2016 die hoogte ingeskiet het. Die beste deel? U hoef nie $$$ te betaal vir 'n spoggerige barista -brouery nie. U kan tuis 'n koue brou koffie maak en selfs kreatief raak met 'n DIY koue brouwsel of 'n lekker koue brou -skemerkelkie.

3. Keto -voedsel

Die vetvriendelike keto-dieet het die afgelope tyd 'n toename in gewildheid beleef. (Hier is alles wat jy moet weet oor die ketogeniese dieet, kortweg keto-dieet.) Verloor dit! het 'n enorme toename van 332 persent in die aanvulling van maaltydaanvullings (soos keto -shakes, poeiers en bars), sowel as op maat gemaakte ketogene weergawes van normale voedsel (soos keto -pannekoek, en selfs keto -spek -kaasburger -oond).

2. Groente in rys

Net soos zoodles, is rysgroente nog 'n manier om 'n ekstra porsie produkte te vermom as een van u stysels of korrels. Terwyl rysblomkool die gewildste was, was ryspatats en broccoli ook baie gewilde stompe op Lose It!. In groente -rys as geheel het 392 persent gestyg. Gereed om dit self te probeer? Probeer hierdie blomkoolrysresepte wat jy in minder as 15 minute kan maak en hierdie beter-as-wegneem-blomkoolgebraaide rysbakresep.

1. Maak bakke

Hierdie bakkies gedekonstrueerde soesji-goed was die uitstaande wenner, wat 'n 412 persent toename teenoor 2016 toon. Alhoewel dit die maklikste manier is om na 'n poke-eetplek te gaan om een ​​van hierdie te noem, is daar 'n paar maklike weergawes wat jy tuis kan maak: probeer hierdie basiese selfgemaakte salmpotbak, hierdie heerlike idees vir bakke of tuna -blaarslaai as jy die bak wil laat vaar.

Resensie vir