Simptome van manlike PMS, hoofoorsaak en wat om te doen

Tevrede

• Simptome van manlike PMS
• Hoofoorsaak
• Wat om te doen

Manlike PMS, ook bekend as prikkelbare manlike sindroom of manlike irritasie sindroom, is 'n situasie waarin testosteroonvlakke by mans daal, wat die bui direk beïnvloed. Hierdie verandering in die hoeveelheid testosteroon het nog nie 'n sekere tydperk nie, maar dit word beïnvloed deur situasies van spanning en angs, soos byvoorbeeld in gevalle van siekte, bekommernisse of posttraumatiese spanning.

Hierdie sindroom veroorsaak veranderinge in die gemoedstoestand van sommige mans, wat simptome veroorsaak soos geïrriteerdheid, aggressiwiteit en emosionaliteit. Manlike PMS verskil egter van vroulike PMS, aangesien dit nie geassosieer word met maandelikse hormonale veranderinge nie, soos in die menstruele siklus, en daarom kan dit op enige dag van die maand plaasvind.

Simptome van manlike PMS

Die simptome van manlike PMS kan opgemerk word as daar 'n verskil in testosteroonvlakke is, en daar kan wees:

• Slegte bui;
• Aggressiwiteit;
• Ongeduld;
• Melankolie;
• Emotiwiteit;
• Spanning;
• Moedeloosheid of hartseer;
• Spanning tuis of by die werk;
• Gevoel dat jy oorweldig word;
• Oormatige jaloesie;
• Verminderde seksuele begeerte.

As daar 6 of meer van hierdie simptome voorkom, is dit moontlik die geïrriteerde sindroom en, om te bevestig, kan die dokter 'n bloedtoets bestel om die hoeveelheid testosteroon te meet.

Dit is egter belangrik om hierdie sindroom te onderskei van ander meer waarskynlike geestesiektes, soos veralgemeende angs of distimie, en hiervoor 'n konsultasie met die huisarts of 'n psigiater, wat addisionele sielkundige vrae en assesserings sal vra. , is nodig vir diagnose.

Verder, as hierdie simptome langer as 14 dae duur en as dit die persoon se lewe aansienlik beïnvloed, kan dit depressie wees, en as daar 'n vermoede bestaan ​​oor 'n siekte, moet u ook 'n huisarts of psigiater soek vir diagnose en behandeling met medikasie. antidepressante en aanduiding vir psigoterapie. Leer hoe om depressie te identifiseer.

Hoofoorsaak

Die hoofoorsaak wat verband hou met manlike PMS is die skielike afname in testosteroonvlakke, wat op enige tydstip kan gebeur, maar wat gewoonlik veroorsaak word deur emosionele faktore en spanning.

Hierdie hormonale veranderinge kan in sommige lewensperiodes van mans makliker voorkom, soos in adolessensie, middeljarige ouderdom en ouderdom. Manlike PMS moet egter ook nie verwar word met andropouse nie, wat 'n voortdurende vermindering in testosteroonvlakke is wat by sommige ouer mans voorkom. Verstaan ​​beter wat andropouse simptome is en wat dit is.

Wat om te doen

Wanneer die behandeling van hierdie sindroom bevestig word, moet dit gedoen word met 'n endokrinoloog of uroloog wat testosteroonvervanging met behulp van pille of inspuitings kan aandui. Daarbenewens word psigoterapie aanbeveel om simptome te help beheer.

Daarbenewens is daar ook natuurlike maniere om testosteroon te verhoog, soos ryk voedsel en sink, vitamien A en D, fisieke aktiwiteite doen en goed slaap. Kyk na 'n paar wenke om testosteroon natuurlik te verhoog.

Sien ook 'n resep vir die bevordering van testosteroon in die volgende video: