Hardloop het hierdie vrou gehelp nadat sy gediagnoseer is met 'n seldsame spiersiekte

Tevrede

• Resensie vir

Die beweegvermoë is iets wat u waarskynlik onbewustelik as vanselfsprekend aanvaar, en niemand weet meer as die hardloper Sara Hosey nie. Die 32-jarige van Irving, TX, is onlangs by myasthenia gravis (MG) gediagnoseer, 'n uiters skaars neurologiese siekte wat gekenmerk word deur swakheid en vinnige moegheid van spiere wat jy bewustelik deur die hele liggaam beheer.

Hosey hardloop sedert sy op die universiteit was, en het aktief deelgeneem aan 5K's en halfmarathons. Hardloop het deel van haar lewe geword, en sy het nooit twee keer daaraan gedink om vas te maak wanneer sy wou nie. 'N Stressvolle dag by die werk? Niks wat 'n vinnige draf kon genees nie. Sukkel om te slaap? Op 'n lang termyn sou dit haar help om uit te dra. (Hier is 11 redes wat deur wetenskap ondersteun word, omdat hardloop vir u baie goed is.)

Toe het sy op 'n dag gedurende die somer van verlede jaar onverwags begin raas terwyl sy saam met haar gesin aandete geëet het. "Ek het die afgelope paar weke ekstra moeg gevoel, maar ek het dit net opgeklaar tot werkstres," sê Hosey. "Toe kon ek een aand skaars aan my kos kou en het my woorde begin vervaag. Dit het drie keer oor twee weke gebeur voordat ek uiteindelik besluit het om hospitaal toe te gaan."

Na 'n reeks toetse, insluitend 'n CT en MRI, kon dokters steeds nie agterkom wat fout is nie. 'Ek het so hulpeloos en buite beheer gevoel, so ek het gewend na die een ding wat my altyd op die grond gehou het: hardloop,' sê sy.

Sy het besluit om aan te meld en te begin oefen vir die United Airlines New York City Half Marathon, haar vierde wedloop op daardie afstand. 'Ek wou net voel ek het mag oor iets, en ek het geweet hardloop sal my help,' sê Hosey. (Het jy geweet dat 'n "runner's high" eintlik 'n ware, wetenskaplik bewese ding is?)

Vir die volgende nege maande het haar simptome voortgeduur, wat opleiding moeiliker gemaak het as ooit tevore. 'My liggaam het nooit gevoel dat ek uithouvermoë bou nie,' sê Hosey. "Ek het nog altyd die Hal Higdon Novice 1 gebruik om te oefen, en ek het ook vir hierdie een gedoen. Maar my spiere het nooit beter geword nie. Ek kon skaars 'n myl bereik tydens oefenlopies voordat ek moes stop. Ek het elke oefenlopie gedoen (behalwe 'n paar) en my uithouvermoë het net nooit verbeter nie."

Gedurende hierdie tyd kon dokters steeds nie vasstel wat met haar fout is nie. 'Ek het self baie navorsing gedoen en MG aanlyn raakgeloop,' sê Hosey. "Ek het baie van die simptome herken en besluit om my dokter te vra vir 'n spesifieke bloedtoets vir die siekte." (Verwant: Google se nuwe gesondheidsoektog sal jou help om akkurate mediese inligting aanlyn te vind)

Toe, in Februarie vanjaar, net weke voordat sy die halfmarathon sou hardloop, bevestig dokters haar vermoedens. Hosey het in werklikheid MG-'n siekte gehad wat nog nie genees kan word nie. 'Eerlik, dit was 'n verligting,' sê sy. "Ek het nie meer in twyfel gelewe nie en gevrees vir die ergste."

Dokters het vertel dat die siekte haar nie so vinnig geraak het as gevolg van haar uitstekende fisiese gesondheid as wat dit sou met iemand wat minder fiks was nie. Tog, "ek was nie seker wat hierdie diagnose vir die toekoms beteken nie, so ek was vasbeslote om my opleiding voort te sit en die helfte te doen, maak nie saak wat nie," sê sy. (Het net vir 'n wedloop ingeskryf en het geen idee waar om te begin nie? Hierdie halfmarathon-oefenplan behoort te help.)

Hosey het die belofte wat sy aan haarself gemaak het, getrou gehou en die afgelope naweek die halfmarathon in NYC voltooi. "Dit was die moeilikste hardloop wat ek nog ooit gedoen het," sê Hosey. "Nadat ek gehyg het, was my longe seer en ek het eintlik oor die wenstreep gegaan en gehuil. Dit het gevoel soos 'n groot prestasie aangesien my liggaam teen my werk. Al die frustrasies wat te doen het met dokters wat aanhou om die verkeerde medikasie voor te skryf, het net uitgekom. Ek was trots en verlig om my doel te bereik, maar al die emosies wat ek ingehou het, het ook uitgekom."

Met die diagnose agter die rug, lê daar nog baie vrae by Hosey. Hoe sal hierdie siekte haar beweging op lang termyn beïnvloed? Vir eers is een ding seker: meer hardloop.'Ek sal waarskynlik afskakel na 5K's, maar ek sal aanhou beweeg soveel as wat ek kan,' sê sy. "Dit is so maklik om as vanselfsprekend te aanvaar wat jy kan doen totdat jy dit verloor, dan het jy 'n heeltemal nuwe waardering daarvoor."

Hosey hoop dat sy deur haar storie te deel, bewustheid oor MG kan verhoog en mense kan aanmoedig om aktief te bly en aan te hou beweeg, want "jy weet nooit wat kan gebeur nie."

Resensie vir