Outeur: Tamara Smith
Datum Van Die Skepping: 26 Januarie 2021
Opdateringsdatum: 1 Februarie 2025
Anonim
How to Treat ADHD [Without Medication]
Video: How to Treat ADHD [Without Medication]

Tevrede

Die behandeling van aandagafleibaarheid, bekend as ADHD, word gedoen met behulp van medisyne, gedragsterapie of 'n kombinasie hiervan. In die teenwoordigheid van simptome wat hierdie tipe aandoening aandui, is dit belangrik om met die kinderarts of kinderpsigiater te konsulteer, wat die beste behandeling vir elke kind kan gee. Kyk hoe om ADHD-simptome te identifiseer en aanlyn te toets.

Daarbenewens is dit baie belangrik dat ouers en onderwysers betrokke raak by die behandeling, deur die omgewing waarin die kind leef, te verbeter deur 'n roetine te skep, die omgewing te organiseer en aktiwiteite op die regte manier aan te bied. oomblik.

Die natuurlike maniere om te help met die behandeling van hierdie sindroom is die beheer van voedsel, vermy voedsel wat ryk is aan kleurstowwe en suikers, soos suigstokkies, lekkers en gelatien, en moedig die beoefening van fisiese aktiwiteite aan, bo en behalwe die uitvoering van alternatiewe behandelings soos meditasie en akupunktuur, wat baie nuttig is om die kind se konsentrasie te kalmeer en te stimuleer.


Behandelingsopsies vir die hiperaktiewe kind sluit in:

1. Dwelmbehandeling

Behandeling vir ADHD word gedoen met middels wat die vermindering van impulsiwiteit, onoplettings- en bewegingsimptome bevorder, wat beter sosiale interaksie en prestasies op skool of werk moontlik maak. Opsies sluit in:

  • Psigostimulante, as metielfenidaat (Ritalin), is die eerste keuse vir behandeling;
  • Antidepressante, soos Imipramine, Nortriptyline, Atomoxetine, Desipramine of Bupropion, byvoorbeeld;
  • Antipsigotika, soos Thioridazine of Risperidone, byvoorbeeld, is slegs nuttig in spesifieke gevalle vir die beheer van gedrag, veral as daar verstandelike gestremdheid is;

In die geval van probleme met die behandeling, is daar nog ander medisyne wat gebruik kan word, soos byvoorbeeld Clonidine of Guanfacina. Die tipe medisyne, dosisse en gebruikstyd word deur die psigiater bepaal volgens die behoeftes van elke kind of volwassene.


2. Behandeling met psigoterapie

Die psigoterapie wat aangedui word vir die behandeling van ADHD, word kognitiewe gedragsterapie genoem, wat deur sielkundiges uitgevoer word, en is gefokus op die ondersteuning van gedragsveranderinge en die skep van beter gewoontes, wat die probleme wat deur ADHD veroorsaak word, konfronteer, motivering en outonomie bring.

Gedurende die psigoterapeutiese behandeling is dit ook belangrik om met die hele sosiale konteks van die kind met hierdie sindroom saam te werk, deur ouers en onderwysers te betrek om die riglyne daagliks te handhaaf, wat noodsaaklik is om die kind se aandag en aandag te handhaaf.

3. Natuurlike opsies

Alternatiewe behandeling vir ADHD, wat nie 'n plaasvervanger is nie, maar wat die behandeling van die persoon met ADHD help, sluit in:


  • Ontspanning en meditasie tegnieke, byvoorbeeld deur joga, akupunktuur en shiatsu, aangesien dit help om die simptome van agitasie te beheer en konsentrasie te verbeter. Kyk na 'n paar natuurlike opsies om te help kalmeer en wenke om u kind vinniger te laat slaap;
  • Die handhawing van 'n georganiseerde huisomgewing, met reëls wat die ontwikkeling van take vergemaklik en konsentrasie verbeter, aangesien die ongeorganiseerde omgewing die gedrag van impulsiwiteit, hiperaktiwiteit en onoplettendheid kan beïnvloed;
  • Moedig die oefening van fisieke aktiwiteite aan dit is noodsaaklik om hiperaktiwiteit te verminder, want dit help om energie te spandeer en te ontspan.
  • Voedselsorg, vermy voedsel wat ryk is aan kleurstowwe, preserveermiddels, suikers en vet, wat gedrag en impulsiwiteit kan vererger.

Daarbenewens word behandeling met 'n spraakterapeut aanbeveel in spesifieke gevalle waar daar gelyktydig 'n leesstoornis is, bekend as disleksie, of 'n geskrewe uitdrukkingsstoornis, bekend as disortografie.

Gesinsriglyne

Die riglyne vir die gesin oor aandagtekort en hiperaktiwiteit is belangrik om die behandeling te voltooi. Sommige van hulle is:

  • Maak gereelde skedules in die daaglikse lewe van die kind;
  • Kyk in die kind se oë as hy met hom praat;
  • Help om die plek van studie te organiseer, en verwyder materiaal wat afleidend kan wees;
  • Gee 'n ruimte van stilte en kalmte vir die kind om te slaap en te studeer;
  • Bied 'n ander aktiwiteit aan wanneer die kind begin roer;
  • Deel die inligting en gebruik minder woorde om iets te verduidelik.

Daarbenewens is dit belangrik om die sosialisering van die kind met ander kinders te bevorder as 'n manier om die simptome van ADHD te verminder. Lees ook 'n paar wenke om u kind te leer let.

Die Meeste Leeswerk

12 Gesonde kosse wat u help om vet te verbrand

12 Gesonde kosse wat u help om vet te verbrand

On luit produkte in wat volgen on nuttig vir on le er i . A u deur middel van kakel op hierdie blad y koop, kan on 'n klein kommi ie verdien. Hier i on pro e .A u u metabolie e tempo verhoog, kan ...
Hoe om neus- en borsopeenhoping by pasgeborenes te behandel

Hoe om neus- en borsopeenhoping by pasgeborenes te behandel

On luit produkte in wat volgen on nuttig vir on le er i . A u deur middel van kakel op hierdie blad y koop, kan on 'n klein kommi ie verdien. Hier i on pro e . Baba-opeenhopingOpeenhoping kom voor...