Verstaan u liggaam as u psoriase het
Tevrede
- Psoriase en u liggaam
- Psoriase snellers en bestuur
- Spanning
- Infeksie
- Velbesering
- Sekere medisyne
- Koue weer
- Die belangrikheid van 'n behandelingsplan
- Voorkoming van toekomstige fakkels
'N Psoriasis-fakkel kan 'n uitdagende ervaring wees. U moet psoriase regdeur u lewe hanteer, en soms kan die toestand uitbreek en nuwe velletsels op u vel laat verskyn, tesame met ander pyn en ongemak. Psoriase kan opvlam, selfs as u u bes doen om die toestand met behulp van u dokter te bestuur.
Psoriase reageer verskillend vir elke persoon. U kan sien dat bepaalde gedrag of situasies u psoriase laat opvlam, selfs vir iets wat nie goed as 'n sneller erken word nie.
Nog 'n rede waarom u kan opvlam, is omdat u huidige behandelingsplan moet herevalueer. Psoriase is 'n chroniese toestand wat gereelde sorg benodig. U behandelingsbehoeftes kan mettertyd verander.
Psoriase en u liggaam
Psoriase is 'n outo-immuun toestand wat veroorsaak dat u velselle te vinnig groei. Dit lei tot letsels op u vel. Matige en ernstige psoriase benodig nie net u vel nie, maar ook u immuunstelsel.
Navorsers probeer die gene wat psoriase veroorsaak, bepaal in die hoop om insig te kry in die immuunstelsel, hoe dit psoriase veroorsaak, en hoe om dit meer effektief te behandel. Voordat hierdie gene beter verstaan word, sal u dokter die huidige maniere aanbeveel om u psoriase-simptome te verminder. Hierdie behandelings kan insluit:
- Aktuele ys en medisyne
- Orale medisyne en inspuitbare biologiese immunomodulators
- Ligterapie
Psoriase snellers en bestuur
Dit is waarskynlik dat 'n sneller u immuunstelsel in 'n oormaat geskop het en dat u psoriase opgevlam het. Die immuunstelsel is sensitief vir sekere snellers, en hierdie snellers is uniek vir elke persoon. U mag dalk weet of nie, wat u psoriase veroorsaak het, gebaseer op u geskiedenis met die toestand. Deur die oorsaak van u opvlam te bepaal, kan u u psoriase beter bestuur.
Oorweeg die volgende snellers by die evaluering van u mees onlangse opvlam van psoriase:
Spanning
Stres kan die sneller wees vir u psoriase-opvlam. Het u al baie ure gewerk of met 'n gesinsiekte ge-jongleer? Wat van die oorboeking van u kalender sonder om tyd te maak vir rus en oefening? As u spanning ervaar, kan dit inflammasie tot gevolg hê, en dit kan u immuunstelsel in rat stel, wat die oorproduksie van velselle kan veroorsaak.
Leer hoe om stres te hanteer, is die sleutel tot die lewe met psoriase. U moet probeer om die stresfaktore in u lewe uit te skakel, en oefen aktiwiteite wat u kan help om te ontspan. Joga, meditasie, oefening en voldoende slaap kan u stresvlakke help. Praat met 'n gesondheidswerker as u nie op u eie spanning kan verminder nie. U moet sorg dat u na u geestesgesondheid omsien, aangesien psoriase tot angs en depressie kan lei.
Infeksie
U kan siek word met 'n infeksie wat lei tot 'n psoriase-opvlam. U immuunstelsel kan te veel reageer op sekere infeksies of siektes en u psoriase veroorsaak. Een van die mees algemene infeksies wat psoriase beïnvloed, is keelontsteking. U het keelontsteking met geen duidelike tekens nie. As u 'n opvlam ervaar wat blykbaar nie deur iets anders veroorsaak word nie, vra dan u dokter om u vir keelontsteking te toets.
Ander infeksies kan ook u psoriase beïnvloed. U moet u simptome noukeurig dophou as u 'n infeksie het, en kontak u dokter as u vermoed dat u psoriase veroorsaak het.
Velbesering
Kontroleer u liggaam om vas te stel of 'n velbesering die oorsaak van u psoriase-opvlam kan wees. Velbeserings wat so belangrik is as 'n ernstige sonbrand of so gering as 'n klein snit of skraap, kan die bron wees. Die voorkoms van 'n nuwe letsel as gevolg van 'n velbesering staan bekend as die Koebner-verskynsel. Dit kan u dokter se aandag verg.
Sekere medisyne
Medisyne wat u neem en wat nie verband hou met u psoriase nie, kan 'n sneller wees. Het u 'n nuwe medikasie vir 'n ander toestand begin? Sommige medisyne wat kan lei tot psoriase-opvlam, sluit in:
- betablokkeerders
- litium
- malaria
- nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels
Dit is noodsaaklik dat u 'n lys medisyne wat u na u dokter neem wanneer u psoriase bespreek, verskaf. As u 'n ander dokter besoek vir ander toestande en 'n nuwe medikasie voorskryf, moet u u psoriase noem, selfs al is dit onder beheer.
Koue weer
Koue weer in die wintermaande kan 'n ander rede wees waarom u psoriase opvlam. Koue weer het 'n groter impak op psoriase as ligter of warm weer. Dit is omdat die lug droër is en u minder blootgestel word aan sonlig, wat psoriase kan help.
U moet moeite doen om koue weer faktore te bestry. Dit sluit in die gebruik van 'n lugbevochtiger en die toepassing van bevogtiger verskeie kere per dag, veral na stort of bad.
Die belangrikheid van 'n behandelingsplan
Die behandeling van psoriase is die sleutel om u simptome onder beheer te hou. U moet gereeld dokter toe gaan om behandelingsplanne te bespreek. 'N Onlangse neiging in psoriase-hantering is die begrip "behandel om te teiken." Dit stel u in staat om saam met u dokter behandelingsdoelstellings te ontwikkel en die uitkomste van die behandeling na 'n bepaalde tyd te bepaal. Dit sal u help om te verstaan hoe u liggaam reageer op psoriase-fakkels en om te bepaal of u lewenstyl en behandelingsplan werk.
Voorkoming van toekomstige fakkels
Om met psoriase te leef, moet u in pas wees met u liggaam, gesonde gewoontes beoefen en u toestand behandel soos deur u dokter aanbeveel. Let op wat u psoriase veroorsaak, en tree op om die negatiewe effekte daarvan te vermy. Psoriase kan bestuur word, maar dit is aan u om op hoogte te bly van die toestand.