Kyk hoe hierdie oulike ma 'n oefenuitdaging van 1,875 herhalings voltooi terwyl haar dogter haar toegejuig het

Tevrede

• Resensie vir

Begin jy daardie nuwejaar se gons voel en soek jy na nuwe maniere om geïnspireer te word? Meghan McNab het jou gedek. Die stoute ma en fiksheidsliefhebber sal u motiveer om u besluite onmiddellik te verpletter, en hier is die rede.

Oor die naweek het een van McNab se afrigters, Shawn Booth (eienaar van BOOTHCAMP Gym in Nashville, van wie u dalk herken Die Bachelorette), het na Instagram gegaan om te deel hoe sy 'n moordenaar -oefensessie so hard voltooi het dat dit so te sê onmoontlik was.

"Ons afrigters het 'n oefensessie geskep met die bedoeling dat niemand dit sou voltooi nie. Ons het dit waansinnig moeilik gemaak en wou sien wie die verste daardeur kon kom," het Booth op Instagram geskryf saam met 'n reeks video's van McNab wat dit uitsweet. "Die uitdaging het 1.875 reps van alle verskillende oefeninge ingesluit." (Verwant: Fikse mammas deel die verwante en realistiese maniere waarop hulle tyd maak vir oefensessies)

Alhoewel dit taai klink, het Booth onthul dat u eers 'n "inkoop" van 50 burpees, 50 push-ups, 50 muurballe en 'n kilometer op die fiets moes voltooi. Dan vir die uitdaging self: 25 slamballe, 50 burpees, 75 muurballe, 100 enkelarm kettlebell deadlifts, 125 rope slams, 150 longspronge, 175 goblet squats, 200 skiërs op 'n bank, 225 bergklim, 225 bergklim, en 500 springtoue-waardeur u haar krag in Booth se pos hieronder kan kyk.

Sowat 50 mense het aan die uitdaging deelgeneem, en McNab was die enigste een wat tot die einde gekom het. 'Hierdie moerse ma het dit vermoor,' het Booth geskryf. "Sy was gister die enigste van ongeveer 50 mense wat dit reggekry het." (Verwant: Hierdie ma het 'n boodskap vir mense wat haar skaam om te oefen)

Toe die klok gaan, het McNab se man en haar 4-jarige dogter, Sloane, van die kantlyn af gejuig. Op 'n stadium het Sloane selfs afgekom en haar ma omhels terwyl sy 'n paar tikkies met 'n kettlebell in die hand gedoen het, volgens Booth se Instagram Stories. (Ontdek hoe u by 'n aanlyn ondersteuningsgroep kan eindig om u doelwitte uiteindelik te bereik.)

'Vir my was dit die grootste oomblik wat ons in die Booth Camp Gym gehad het,' het Booth geskryf, voordat hy meegedeel het dat McNab eintlik 4,5 myl gehardloop het voordat hy elke rep. As dit jou nie inspireer nie - indien nie om die uitdaging te probeer nie, dan ten minste om jou boude by die gimnasium te kry hierdie vakansieseisoen - dan sal niks.

Resensie vir