5 dinge wat ek geleer het oor dating en vriendskappe toe ek alkohol opgee

Tevrede

• Mense het baie dom vrae.
• Uitgaan sonder alkohol is nie so ongemaklik nie.
• U neem afskeid van 'n paar vriende.
• Jy kan 'n paar groot fiksheidswinste maak.
• Jou vel sal waarskynlik wonderlik lyk.
• Resensie vir

As ek vir mense vertel dat ek na New York verhuis het om 'n voltydse skrywer te word, dink ek hulle dink ek is Carrie Bradshaw IRL. Let nie op die feit dat ek, toe ek die eerste keer verhuis het (lees: twee tasse op vier trappe gesleep het), nie seks gehad het met ouens nie (wat nog te sê een van die elite van Manhattan), ek 'n dekade jonger was as die gewaardeerde fiktiewe skrywer , en ek het sedert my eerstejaarsjaar nie meer 'n lek alkohol gehad nie. Geen kosmopoliete vir my nie, dankie.

My alkoholverhaal is laagdrama. Ek het gedrink kan wees 'n dosyn keer in my lewe en, eenvoudig gestel, ek hou nie daarvan nie. Ek hou nie van die manier waarop dit my laat voel of hoe dit smaak nie, en ek hou nie van hoe alkohol my my standaarde laat verlaag nie, vir beide myself en ander. (Dit is een rede waarom meer gesondheidsgesinde mense nugter word.)

Terwyl die eiland Manhattan altyd verband hou met Seks en die stad (en omgekeerd), my lewe en my New York is 'n bietjie minder pienk drankie en hakke, en 'n bietjie meer seltzer en Metcons (CrossFit-seuns, as jy dit lees, hi!). Die probleem is dat die kultuur van die lewe in New York net so sterk is soos die HBO -program self.

As 'n nugter meisie wat in so 'n bedwelmde wêreld leef, het ek baie dinge oor myself geleer, uitgaan, vriende maak, en uiteindelik my gesondheid. Hier is 'n kykie in hoe dit is om die nugter persoon by die kroeg te wees.

Mense het baie dom vrae.

Hoe ontspan jy?So, wat doen jy as almal drink?Hoe geniet jy dit? En my persoonlike gunsteling (ugh): Rook jy ook nie gras nie? So doen jy kokaïen? Die lys van onnoselhede wat ek hoor-veral in situasies waarin alkohol die belangrikste aktiwiteit is-is lank, maar die meeste aannames en vrae volg hierdie tema. (BTW, daarom sê jou brein altyd ja vir 'n tweede drankie.)

Ek het nog nooit een van my persoonlike besluite so kritiek en twyfel gekry as my besluit om nie te drink nie (die enigste besluit wat naby gekom het, is die keer dat ek teruggegaan het na my werklike lewe, meneer Big nadat hy by my vriend geslaap het, maar dit is 'n ander storie).

Aanvanklik het ek gevoel ek het 'n gedetailleerde verduideliking verskuldig aan enigiemand wat gevra het. Nou glimlag ek gewoonlik net of gee 'n een- of tweewoordantwoord. Soms sal iemand sinspeel op hul eie stryd met en begeerte om op te hou met alkohol, en ons sal uiteindelik 'n fassinerende gesprek hê oor die rol wat alkohol in ons huidige sosiale toneel speel. (Hier is 'n volledige gids oor hoe om op te hou om alkohol te drink). Maar die meeste van die tyd sal ek die vraag laat lag en almal gaan voort met hul slukkie-slukkie-aand.

Vir elkeen van die vriendegroepe in my lewenswerk, gimnasium, hoërskool, kollege, ens.- was daar 'n tydperk toe almal gewoond moes raak aan die feit dat ek nie drink nie (en genoemde dom vrae gevra het). Dit is ongeveer vyf jaar sedert ek 'n drankie gedrink het, en nou lewer geen van my goeie vriende (of selfs kennisse) kommentaar as ek nie drink nie-dit is net vreemdelinge wat vra. Trouens, baie van my vriende sal vir my 'n six-pack LaCroix koop as hulle 'n partytjie aanbied. Sterkte vir bedagsame vriende.

Uitgaan sonder alkohol is nie so ongemaklik nie.

Sê vir my daar is 'n meer algemene optellyn as "Kom ons vat 'n drankie" en, wel, ek sal jou vertel dat jy lieg. Alkohol is die derde 'persoon' in die meeste ontmoetings en seksuele ontmoetings.

As drink beide die aktiwiteit is wat romantiese vooruitsigte bymekaar bring en die kanaal vir soveel hoerery, is dit selfs moontlik om daarsonder te flirt, uit te gaan en aan te sluit? SATC sê dalk nee, maar ek sê ja!

My laaste kêrel Ben* was 'n mede-nie-drinker - en dit was 'n groot rede waarom ons verhouding so lank geduur het. Nadat ons geskei is, het ek weer begin uitgaan en gevind dat flirt en dating sonder bier nog steeds lekker is (en moontlik is!).In plaas daarvan om potensiële vryers by die kroeg te ontmoet, ontmoet ek hulle by my CrossFit -boks, 'n joga -klas of die boekwinkel (oké, die laaste een het nog nie gebeur nie, maar ek probeer dit ~ manifesteer). Ek ontmoet hulle deur vriende, speletjiesaande of werkgeleenthede. (Verwant: ek het probeer om mans by die gimnasium te kom haal, en dit was nie 'n totale ramp nie)

As ek 'n 'ons moet drankies' kry, terwyl ek op dating-apps gaan, sal ek eenvoudig sê dat ek nie nou alkohol drink nie, en 'n alternatiewe plek voorstel. En wanneer die dudes nie af is met my drankvrye plan (wat net twee keer gebeur het) nie? Dankie, volgende.

Ek het potensiële mooistes vir smoothies ontmoet in plaas van margs, 'n oefensessie of restaurante met stewige bordspeletjies. Gaan voort, vertel my 'n beter eerste, tweede en derde afspraak. Ek sal wag.

U neem afskeid van 'n paar vriende.

Van al die program se plotlyne is die een wat die meeste by my eie lewe pas, die sterkte van my vroulike vriendskappe. Toe ek ophou drink, het sommige van my vriende dit nie goedgekeur nie of kon hulle dit nie verstaan ​​nie-en die vriendskap het verdwyn. Uiteindelik was dit 'n seën, want dit het duidelik gemaak wie my ware vriende is. My nugtere nuuskierigheid was soos 'n uitstekende filter vir my vriendskappe. (BTW, hier is wat jong vroue moet weet oor alkoholisme.)

Belangriker nog, om nie te drink nie het 'n taamlik ongelooflike ondersteuningspan van vroue in my lewe verwelkom (het ek genoem dat hulle vir my LaCroix koop?!). Oor die afgelope drie jaar wat ek (nugter) in New York gewoon het, het ek 'n groep vriende gekweek wat net so gelukkig is om uit te gaan as waarin hulle bly. Sekerlik, soms gaan ons steeds na kroeë en klubs toe (en, ja, ek gaan). Maar meer gereeld bly ons in en kyk Grey's Anatomy herhalings, bestel Thaise kos en skinder. (En dit is nie net ons-meisies-in-aand wat 'n tendens is nie.)

Jy kan 'n paar groot fiksheidswinste maak.

Ek is geen professionele atleet nie, maar ek werk wel deeltyds by 'n CrossFit-boks, en die meeste dae sal jy vind dat ek twee tot drie uur per dag oefen. Ek kan nie kwantifiseer nie presies hoeveel sterker of kardiovaskulêr pas ek as wat ek sou wees as ek drink. Maar wat ek wel weet, is dat 'n babelaas of alkohol-geïnduseerde dehidrasie nog nooit inmeng met my vermoë om uit te werk of my alles aan die WOD te gee nie. En ek het baie vinniger verbeter as die ander atlete in my boks wat binne twee maande na my met CrossFit begin het. (Genetika, opleiding of nugterheid? Ek weet nie, maar ek sal dit aanvaar.) Kenners is dit eens dat u waarskynlik 'n beter fiksheidsprestasie sal hê as u nie drink nie. (Sien: Hoeveel alkohol kan jy drink voordat dit met jou fiksheid begin mors?)

Jou vel sal waarskynlik wonderlik lyk.

Volgens my ervaring het drink nie my baie velprobleme bespaar nie. Ek is geen beauty pro nie, maar my vel is deurgaans meer glansend en egalig as dié van my vriende wat drink. Natuurlik kry ek nog steeds 'n puisie, maar my vel is meestal helder.

Ek het 'n dokter gevra of nugter nuuskierigheid 'n velbesparende magie is, en dit blyk dat ek iets doen: 'Alkohol dehidreer u vel, so mense wat alkohol drink, het 'n vel wat droër en kreukel lyk in vergelyking met nie-drinkers, 'sê Anthony Youn, MD, FACS, 'n plastiese chirurg wat deur die raad gesertifiseer is. "As jy alkohol opgee, kan hierdie dehidrerende effek verwyder word en kan jou vel meer vogtig lyk. Boonop kan die uitskakeling van alkohol inflammasie verminder en jou vel minder rooi, geïrriteerd en verouderd lyk."

Die uiteinde? Daar is baie gesondheidsvoordele daaraan verbonde om alkohol op te gee - tydelik of andersins - en dit is absoluut enige verlore Bumble-wedstryde, ex-vriende of nugter FOMO werd.

Resensie vir