Wat is vaginale stoom en moet ek 'n behandeling probeer?

Tevrede

• Wat is vaginale stoom?
• So...Is 'n vaginale stomende behandeling selfs veilig om te probeer?
• Resensie vir

Die woorde "vaginale stoom" laat my dink aan twee dinge: daardie toneel inStrooimeisies as Megan op Air Marshall John slaan deur te praat van 'n "stoomhitte wat uit my onderstel kom" of op die metro sit nadat iemand 'n klein gimnasiumbroekie op die warmste somerdag aangehad het.

Dit is ook nie iets wat ek vir myself wil hê nie. Maar aangesien bekendes soos Chrissy Teigen obsessief is oor die praktyk, het ons reguit na die kenners gegaan om meer te wete te kom oor vaginale stoom.

Wat is vaginale stoom?

Vaginale stoom, ook bekend as v-stoom of yoni-stoom, is 'n ou ritueel uit Afrika, Asië en Suid-Amerika, waar 'n vrou kaal hurk oor 'n pot kookwater wat gemeng is met kruie soos roosmaryn, mugwortel of calendula. Daar is tradisioneel geglo dat die stoom werk deur verstopte porieë oop te maak, bakterieë te verwyder en die vel van die vagina, baarmoeder en serviks te verjong. Die toepassing van dieselfde logika van 'n gesigbehandeling op die vel van die vagina.

In die Westerse wêreld word vaginale stoom by alternatiewe medisyne -spa's aangebied en tuisgemaak. Hoe dan ook, die proses is soortgelyk: jy voeg kruie en kookwater by 'n wasbak, hurk oor die bak met 'n handdoek oor jou heupe om te voorkom dat stoom ontsnap, sit dan 30 tot 45 minute oor die stoompot, afhangende van hoe warm dit is die water is en hoe vinnig dit afkoel. (Nog 'n mal welstandtendens? Plaas jade-eiers in jou vagina. Moenie dit doen nie.)

Aanhangers van die praktyk sê vaginale stoom kan menstruele simptome soos opgeblasenheid en krampe verlig, afskeiding verminder, jou seksdrang verbeter en genesing na bevalling bevorder. "Die vermeende voordeel van stoom is om die bloedvloei na vaginale weefsel te verhoog," sê Asha Bhalwal, M.D., by die McGovern Medical School aan UTHealth en UT Physicians in Houston. (Verwante: Waarom jeuk my vagina?)

Dit is 'n mite dat stoom porieë in die vaginale membraan sal oopmaak of dieselfde voordele as 'n gesigsbehandeling sal hê. "Dit is te betwyfel of die stoom selfs die vaginale kanaal binnedring, want in sy natuurlike toestand val die vagina in duie, wat beteken dat die mure aan mekaar raak," sê Peter Rizk, MD, ob-gyn, en vrouegesondheidskundige met Fairhaven Gesondheid.

Die vagina bevat sy eie flora van goeie bakterieë, soos laktobacillus en streptokokke, wat die vagina gesond hou. Stoom versteur die delikate balans tussen nuttige en skadelike bakterieë, wat veroorsaak dat slegte bakterieë floreer, wat moontlik tot 'n infeksie kan lei.

"Vaginale weefsel, en sy unieke flora, is sensitief - die stoom en kruie kan 'n versteuring van die normale pH veroorsaak en die risiko van gisinfeksies of bakteriële vaginitis verhoog," sê dr. Bhalwal. (Lees hierdie stap-vir-stap gids vir die genesing van 'n vaginale swaminfeksie.)

"Wanneer jou vaginale pH binne die regte reeks is, word selle veroorsaak om te groei, glikogeen en amilase (energiebronne vir die vel) word geproduseer, en goeie bakterieë skep meer melksuur, wat die vaginale ekosisteem weer balanseer," verduidelik dr. Rizk. Vaginale stoom kan hierdie proses ontwrig. (Sien ook: Waarom jou vaginale bakterieë belangrik is vir jou gesondheid.)

So...Is 'n vaginale stomende behandeling selfs veilig om te probeer?

Eerstens: Dit is moontlik om tweedegraadse brandwonde uit stoom te kry, iets wat u beslis nie op u vagina wil hê nie.

"Die vel in en om die vagina is baie sensitief," sê dr Rizk. "Brandwonde van die stoom is 'n groot risiko, selfs al raak die warm water nie aan die vel nie." En buiten die aanvanklike brandwond, is dit moontlik dat stoom kan lei tot permanente pyn en littekens. Ja, nee dankie.

Hierdie praktyk ignoreer ook heeltemal die feit dat die vagina selfreinigend is. "Die vagina is gemaak om die delikate balans tussen vriendelike en onvriendelike bakterieë op sigself te bereik," sê dr. Rizk. Stoom sal nie help nie en kan selfs 'n ongebalanseerde pH veroorsaak, wat kan lei tot infeksies of verhoogde irritasie en droogheid, voeg hy by.

En wat daardie veronderstelde voordele betref? Daar is geen navorsing wat die doeltreffendheid van vaginale stoombehandelings ondersteun nie. Daar is dus min kans dat stoom die vaginale weefsel kan reinig, laat staan ​​om hormone te reguleer, vrugbaarheid te verbeter of seksdrang te verhoog.

"Die vagina is 'n perfekte orgaan soos dit is: dit is nie nodig om dit op te knap, skoon te maak of met stoom te verfris nie, aangesien dit slegs die risiko van brandwonde en vaginale infeksies verhoog," sê dr Bhalwal.

Dit is een welstandstendens waar die risiko veel swaarder weeg as die voordele. Kom ons vertrek stomend na die na-oefen-sauna, sal ons?

Resensie vir